वर्ष: 2022

मानसोपचार तज्ञ. डॉ. तुबा एर्दोगान यांनी या विषयाची माहिती दिली. राग ही एक अशी भावना आहे जी प्रत्येक सजीवाला वेळोवेळी अनुभवायला मिळते आणि त्याला नियंत्रित करण्यात अडचण येते. बहुतेक [अधिक ...]

अन्न हे केवळ शारीरिक भूक भागवण्यासाठी वापरले जाणारे साधन आहे असे मानणाऱ्यांपैकी तुम्ही असाल तर तुम्ही चुकीचे आहात. विशेषत: उच्च कर्बोदके, चरबी आणि साखर असलेले पदार्थ मेंदूतील बक्षीस यंत्रणा सक्रिय करतात, [अधिक ...]

सावधगिरी बाळगा, खासकरून जर तुम्ही अलीकडे एकाच प्रकारचा आहार घेत असाल! डॉ. फेव्झी ओझगोन्युल यांनी आतड्यांसंबंधी अल्झायमरबद्दल अतिशय महत्त्वाचे विधान केले. आतड्यांसंबंधी, लठ्ठपणाचे सर्वात मोठे कारण आहे [अधिक ...]