थेट सूर्याकडे पाहिल्याने डोळ्याच्या जवळपास सर्व स्तरांवर परिणाम होतो, असे सांगून मेडिपोल मेगा युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलचे नेत्ररोगतज्ज्ञ डॉ. प्रशिक्षक प्रा. डॉ. सेझर हाकआओग्लू म्हणाले, “सूर्याकडे थेट पाहिल्याने UV-A आणि UV-B च्या संपर्कात वाढ होऊ शकते, ज्यामुळे कॉर्नियामध्ये जळजळ होऊ शकते, जो डोळ्याचा पुढचा पारदर्शक थर आहे आणि डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह मध्ये pterygium रोग होऊ शकतो, बर्ड विंग्स म्हणून प्रसिद्ध.
हवेचे तापमान आणि त्यामुळे बाष्पीभवन विशेषत: 10.00 ते 15.00 तासांच्या दरम्यान वाढते याची माहिती देताना, Hacıağaoğlu म्हणाले, “या तासांच्या दरम्यान, आपले अश्रू खूप वेगाने बाष्पीभवन होतात आणि त्यानुसार, डोळ्यात जळजळ, ठेंगणे आणि लालसरपणा यासारख्या तक्रारी दिसू शकतात. या वेळेत ज्यांना बाहेर जावे लागते त्यांनी नक्कीच संरक्षक टोपी आणि सनग्लासेस घालावेत आणि शक्यतो बाहेरचा वेळ कमी ठेवावा. जर तुम्हाला कोरड्या डोळ्यांच्या आजाराचे पूर्वी निदान झाले असेल, तर प्रिझर्वेटिव्हशिवाय कृत्रिम अश्रूचे थेंब जास्त वेळा टाकावेत. विशेषत: आमच्या रूग्णांना कोरड्या डोळ्याचे निदान झाले आहे आणि उपचार सुरू आहेत; उन्हाळ्याच्या कालावधीत बाष्पीभवन वाढल्यामुळे, अश्रूच्या थेंबांमध्ये कधीही व्यत्यय आणू नये. सध्याच्या उपचारांनंतरही त्याच्या तक्रारींमध्ये वाढ होत असेल, तर त्याने नक्कीच नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.” आपली विधाने केली.
Hacıağaoğlu म्हणाले, “सूर्याकडे उघड्या डोळ्यांनी पाहणे, सूर्य तीव्रतेवर असताना फिरणे, निकृष्ट दर्जाचे सनग्लासेस घालणे, डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या डोळ्यांच्या थेंबांपासून ब्रेक घेणे, पूल आणि समुद्रात कॉन्टॅक्ट लेन्ससह प्रवेश करणे. उन्हाळ्यात केलेल्या शीर्ष 5 चुकांपैकी. या धोकादायक वर्तनाचे परिणाम गंभीर असू शकतात. विशेषत: उन्हाळ्यात आपण आपल्या डोळ्यांच्या आरोग्याकडे आपल्या त्वचेइतकेच लक्ष दिले पाहिजे.
उन्हाळ्यात झालेल्या चुकांमुळे अनुभवता येणारी जड कोष्टकांचा संदर्भ देत डॉ. प्रशिक्षक सदस्य सेझर हाकाआओग्लू यांनी निदर्शनास आणून दिले की या त्रुटींमुळे लालसरपणा, कोरडेपणा, जळजळ, संसर्ग, कॉर्नियल बर्न्स, पक्ष्यांच्या पंखांचे रोग, मोतीबिंदूचा विकास आणि डोळयातील पडदामध्ये कायमस्वरूपी बदल होऊन दृष्टी कमी होऊ शकते.
UV200, UV400 आणि UV600 यांसारख्या प्रमाणपत्रावरील वाक्प्रचारांद्वारे सनग्लासेसची प्रकाश-अवरोधक शक्ती समजू शकते याकडे लक्ष वेधून, Hacıağaoğlu म्हणाले, “सनग्लासेसचे लेन्स पूर्णपणे UV संरक्षित असले पाहिजेत. पूर्ण UV संरक्षण म्हणजे सनग्लास लेन्स UVA आणि UVB या दोन्ही विरूद्ध कमीतकमी 99 टक्के ब्लॉकिंग प्रदान करतात. विशेषतः समुद्रकिनारी, किमान UV400 संरक्षण असलेले सनग्लासेस वापरावेत. जर आपण अतिनील संरक्षणाशिवाय सनग्लासेस निवडले तर, काचेच्या गडद रंगामुळे गडद वातावरणात प्रवेश केला आहे, असा विचार करून आपले डोळे त्यांच्या बाहुल्यांना प्रतिक्षिप्तपणे मोठे करतील. यामुळे अतिनील किरण डोळ्यांत जातील. त्यामुळे अतिनील संरक्षण प्रमाणपत्र असलेल्या सनग्लासेसना प्राधान्य द्यावे. त्याने सांगितले.
कॉन्टॅक्ट लेन्ससह पूल आणि समुद्रात प्रवेश केल्याने पाण्यापासून आपल्या डोळ्यांमध्ये संसर्ग होण्याचा धोका वाढतो, असे सांगून, Hacıağaoğlu यांनी खालील सूचना केल्या;
तलावाच्या पाण्याच्या निर्जंतुकीकरणात वापरलेली रसायने कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या संरचनेत व्यत्यय आणू शकतात आणि रसायनांमुळे डोळ्यांना जळजळ होऊ शकतात. आम्ही आमच्या रुग्णांना शिफारस करतो जे या समस्येवर आग्रह करतात त्यांना मासिक लेन्सऐवजी दररोज डिस्पोजेबल लेन्सेस प्राधान्य द्या. डोळ्यांचा पाण्याशी संपर्क कमी करण्यासाठी आम्ही आमच्या रुग्णांना पाण्यात प्रवेश करताना स्विमिंग गॉगल घालण्याची शिफारस करतो.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा