आईचे दूध वाढवण्यासाठी सुवर्ण टिप्स

मेडीपोल मेगा युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलचे बालरोगतज्ज्ञ प्रा. डॉ. नलन काराबायर यांनी बाळाला आवश्यक असलेले आईचे दूध वाढवण्यासाठी महत्त्वाच्या टिप्स दिल्या.

काही पदार्थांमुळे दूध वाढते हे लक्षात आलेल्या बालरोगतज्ज्ञ प्रा. डॉ. नालन काराबायर म्हणाले, "असे मानले जाते की बार्ली, बडीशेप, चिडवणे, बडीशेप, बदाम, आले, गाजर, ओट्स, फ्लेक्स बियाणे आणि अंजीर यांचा देखील दूध वाढवणारा प्रभाव आहे. वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध दूध वाढवणाऱ्यांपैकी एक, मेथीचा चहा दिवसातून 1 ते 2 कप प्याला जाऊ शकतो. म्हणाला.

मेडीपोल मेगा युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलचे बालरोगतज्ज्ञ प्रा. डॉ. नालन काराबायर म्हणाले, “माता नेहमीच आईचे दूध कसे वाढवायचे याबद्दल काळजी करतात, ज्यात अद्वितीय संरक्षणात्मक आणि मजबूत गुणधर्म आहेत. बाळाला पाहिजे तितके स्तनपान करणे, घड्याळ न लावता स्तनपान करणे आणि कमीतकमी 10 ते 15 मिनिटे ते स्तनावर ठेवणे ही सर्वोत्तम दूध वाढवण्याची पद्धत आहे. त्याने आपल्या अभिव्यक्तींचा वापर केला.

पहिले 6 महिने बाळ आणि आई सतत एकत्र असायला हवे.

बाळांनी निश्चितपणे त्यांच्या मातांना भेटले पाहिजे आणि जन्मानंतर पहिल्या तासात स्तनपान केले पाहिजे याकडे लक्ष वेधून, काराबायर म्हणाले, “आई आणि बाळ हॉस्पिटलमधून बाहेर पडेपर्यंत एकाच खोलीत राहिले पाहिजे. फक्त बाळाची काळजी घेणे आवश्यक आहे म्हणून वेगळ्या खोलीत नेले पाहिजे. घरी गेल्यानंतर, विशेषत: पहिल्या 6 महिन्यांत किंवा वर्षभरात, बाळाने आईसोबत एकाच खोलीत झोपले पाहिजे. पहिल्या महिन्यांत, आई आणि बाळाने नेहमी एकत्र असणे इष्ट आहे. तो म्हणाला.

काराबायर म्हणाले, “जर माता सर्व प्रकारच्या नकारात्मक दृष्टीकोन आणि लोकांपासून दूर राहून त्यांची चिंता पातळी कमी करू शकतील, तर त्या स्तनपान प्रक्रियेचा आनंद घेऊ शकतात. या काळात मातांना काही अडचणी आल्या तरी त्यांनी त्यांचा आत्मविश्वास गमावू नये. हे विसरता कामा नये की जुळ्या बाळांना वाढवण्यासाठी प्रत्येक आईमध्ये दूध निर्माण करण्याची क्षमता असते. स्तनपानाच्या यशस्वीतेसाठी स्तनपान प्रक्रियेदरम्यान सकारात्मक वातावरणात आईची उपस्थिती खूप महत्वाची आहे. मूल्यांकन केले.

कराबायर यांनी सांगितले की जवळच्या वातावरणाचा, विशेषत: वडिलांचा पाठिंबा हा यशस्वी स्तनपान सुनिश्चित करण्यासाठी मुख्य घटक आहे आणि खालीलप्रमाणे त्यांचे शब्द संपले;

“या प्रक्रियेदरम्यान वडिलांनी आईला मानसिक आणि शारीरिक मदत करणे आवश्यक आहे. आईने फक्त तिच्या बाळाची आणि इतर कुटुंबातील सदस्यांची काळजी घेणे आईसाठी सर्वात योग्य मॉडेल आहे. निराकरण न झालेल्या समस्या असल्यास, माता आणि बाळांसाठी स्तन दुग्ध सल्लागार आणि बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम मार्ग असेल."