डॉ. फेव्झी ओझगोन्युल म्हणाले, 'जर तुम्ही दिवसा ग्रीन टी प्याल, तर तुमच्या टार्टर तयार होण्याच्या आणि हिरड्यांमधून रक्त येण्याच्या तक्रारी कमी होतील'. डॉ. ओझगोनुल यांनी सांगितले की, गेल्या १५-२० वर्षांत ग्रीन टीच्या फायद्यांवर केलेल्या संशोधनात, ग्रीन टी एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे आणि कर्करोग रोखण्यावर आणि कर्करोगाच्या पेशींचा प्रसार कमी करण्यावर त्याचा प्रभाव आहे, काही वैज्ञानिक अभ्यास दर्शवतात की ते कोलेस्टेरॉल आणि रक्तदाब कमी करते, चयापचय गतिमान करते, मधुमेहापासून संरक्षण करते आणि रोगप्रतिकारक शक्तीचे रक्षण करते. त्यांनी सांगितले की ते मंद आणि वजन कमी करण्यास मदत करते आणि स्मृतिभ्रंश कमी करते.
याशिवाय, ग्रीन टीचे आणखी एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे ते दात किडण्यास प्रतिबंध करते. ग्रीन टीमधील कॅटेचिन्स स्ट्रेप्टोकोकस म्युटान्सच्या संरचनेतील काही एन्झाइम्स (ग्लायकोसिलट्रान्सफेरेस) दाबून टाकतात, लाळेमध्ये आढळणारे एक मुख्य सूक्ष्मजीव आणि आपल्या दातांमध्ये किडणे टाळतात. हा सूक्ष्मजीव बायोफिल्म तयार करून दातांना चिकटून राहतो. याव्यतिरिक्त, ग्रीन टी कॅटेचिन सूक्ष्मजीवांच्या विकासास प्रतिबंध करतात ही वस्तुस्थिती देखील श्वासाच्या दुर्गंधी (हॅलिटोसिस) च्या उपचारांमध्ये उपयुक्त ठरू शकते, जी मौखिक समस्या आहे.
शेवटी, डॉ. फेव्झी ओझगोन्युल म्हणाले, 'प्रत्येक जेवणानंतर 5 मिनिटे ग्रीन टीने तोंड स्वच्छ धुवून तुम्ही तुमच्या दातांची काळजी घेऊ शकता आणि श्वासाची दुर्गंधी रोखू शकता.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा