सिस्टेमिक ल्युपस एरिथेमॅटोसस (SLE) हा एक जुनाट ऑटोइम्यून आजार आहे ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती शरीराच्या स्वतःच्या निरोगी पेशींवर हल्ला करते. रोगप्रतिकारक शक्ती सामान्यतः शरीराचे संक्रमणांपासून संरक्षण करते, परंतु SLE असलेल्या लोकांमध्ये ही प्रणाली चुकून निरोगी ऊतींना लक्ष्य करते, ज्यामुळे जळजळ आणि नुकसान होते.
रोगप्रतिकारक शक्तीची भूमिका
रोगप्रतिकारक शक्ती ही एक अशी रचना आहे जी शरीरात प्रवेश करणाऱ्या हानिकारक जीवाणू आणि विषाणूंविरुद्ध संरक्षण यंत्रणा विकसित करते. तथापि, ल्युपससारख्या स्वयंप्रतिकार रोगांमध्ये, या प्रणालीचे कार्य विस्कळीत होते आणि शरीराच्या स्वतःच्या ऊतींना धोका समजला जातो आणि त्यांच्यावर हल्ला केला जातो.
एसएलईचा परिणाम कोणाला होतो?
एसएलई कोणत्याही वयोगटात होऊ शकतो, परंतु १५ ते ४५ वयोगटातील महिलांमध्ये हा आजार सर्वात जास्त आढळतो. महिलांमध्ये या आजाराचे प्रमाण पुरुषांपेक्षा अंदाजे ९ पट जास्त आहे. याव्यतिरिक्त, आफ्रिकन, आशियाई आणि लॅटिन अमेरिकन वंशाच्या व्यक्तींमध्ये या आजाराचे प्रमाण जास्त आहे.
एसएलई आजाराची कारणे
SLE चे नेमके कारण माहित नसले तरी, अनुवांशिक पूर्वस्थिती आणि पर्यावरणीय घटकांच्या संयोजनामुळे ते विकसित होते असे मानले जाते.
अनुवांशिक घटक
- ल्युपस असलेल्या लोकांच्या पहिल्या श्रेणीतील नातेवाईकांना ल्युपस किंवा इतर स्वयंप्रतिकार रोग होण्याची शक्यता जास्त असते.
- काही अनुवांशिक उत्परिवर्तनांमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती असामान्यपणे कार्य करू शकते.
पर्यावरणीय ट्रिगर्स
- सूर्यप्रकाश: जास्त वेळ सूर्यप्रकाशात राहिल्याने ल्युपसचा त्रास वाढू शकतो.
- व्हायरल इन्फेक्शन्स: एपस्टाईन-बार विषाणूसारखे काही विषाणूजन्य संसर्ग ल्युपसच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात.
- ताण: जास्त ताण रोगप्रतिकारक शक्तीवर नकारात्मक परिणाम करू शकतो आणि रोगांना कारणीभूत ठरू शकतो.
हार्मोनल प्रभाव
महिलांमध्ये ल्युपसचे प्रमाण जास्त असल्याने या आजारात हार्मोन्सची भूमिका असू शकते असे सूचित होते. असे आढळून आले आहे की गर्भधारणेदरम्यान आणि गर्भनिरोधक गोळ्यांचा वापर यासारख्या काळात जेव्हा इस्ट्रोजेनची पातळी जास्त असते तेव्हा ल्युपसची लक्षणे वाढू शकतात.
एसएलई रोगाची लक्षणे
एसएलईची लक्षणे रुग्णानुसार वेगवेगळी असू शकतात आणि कधीकधी सौम्य किंवा गंभीर असू शकतात.
सर्वात सामान्य लक्षणे
- अत्यंत थकवा आणि अशक्तपणा
- सांधेदुखी आणि सूज
- त्वचेवर लाल पुरळ, विशेषतः चेहऱ्यावर "फुलपाखरू" पुरळ.
- उच्च ताप
- सूर्यप्रकाशाची अतिसंवेदनशीलता
- केस गळणे
- मूत्रपिंड समस्या
अवयवानुसार लक्षणे
- मूत्रपिंड: लघवीत रक्त, उच्च रक्तदाब, मूत्रपिंड निकामी होण्याचा धोका
- हृदय: पेरीकार्डिटिस, हृदयाच्या पडद्याची जळजळ
- फुफ्फुसे: फुफ्फुसाची जळजळ, श्वास घेण्यास त्रास होणे
- मेंदू आणि मज्जासंस्था: डोकेदुखी, स्मरणशक्ती कमी होणे, नैराश्य, स्ट्रोकचा धोका
रोगाच्या तीव्रतेचे कालावधी
ल्युपस असलेल्या लोकांना जेव्हा आजार वाढतो (फ्लेअर-अप्स) आणि जेव्हा तो बरा होतो (रिमिशन्स) असे मासिक पाळी येते. तणाव, संसर्ग आणि सूर्यप्रकाश यासह विविध घटकांमुळे फ्लेअर-अप्स होऊ शकतात.
एसएलई रोग धोकादायक आहे का?
हो, उपचार न केल्यास SLE मुळे गंभीर आणि जीवघेण्या गुंतागुंती देखील होऊ शकतात.
मूत्रपिंडांवर परिणाम: ल्युपस नेफ्रायटिस
ल्युपसच्या ५०% रुग्णांना मूत्रपिंडाची तीव्र जळजळ होते. या स्थितीला ल्युपस नेफ्रायटिस म्हणतात आणि उपचार न केल्यास मूत्रपिंड निकामी होऊ शकते.
हृदय आणि फुफ्फुसांच्या समस्या
- त्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
- यामुळे पेरीकार्डियमची जळजळ आणि रक्तवाहिन्या कडक होऊ शकतात.
- फुफ्फुसांच्या जळजळीमुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
मज्जासंस्था आणि मेंदूवर परिणाम
- डोकेदुखी, अपस्मार, मायग्रेन
- स्मरणशक्ती कमी होणे, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे
- स्ट्रोक आणि न्यूरोलॉजिकल विकारांचा धोका
त्वचा आणि पचनसंस्थेवर परिणाम
- त्वचेचे चट्टे आणि रंगहीनता
- पचनसंस्थेतील वेदना आणि पोटाच्या समस्या
जेव्हा ल्युपसचे लवकर निदान होते आणि नियमित उपचार मिळतात, तेव्हा रुग्ण दीर्घ, निरोगी आयुष्य जगू शकतात.
एसएलईचे निदान कसे केले जाते?
एसएलईचे निदान करणे कठीण असू शकते कारण त्याची लक्षणे इतर अनेक आजारांसारखी असू शकतात. तथापि, डॉक्टर विविध चाचण्या आणि तपासण्यांद्वारे निदानाची पुष्टी करू शकतात.
शारिरीक परीक्षा
ल्युपस असल्याचा संशय असलेल्या रुग्णांच्या शारीरिक लक्षणांचे डॉक्टर मूल्यांकन करतात. खालील लक्षणांकडे विशेष लक्ष दिले जाते:
- चेहऱ्यावर फुलपाखराच्या आकाराचे पुरळ
- सांधेदुखी आणि सूज
- तोंडाचे फोड
- सूर्यप्रकाशाची अतिसंवेदनशीलता
प्रयोगशाळेच्या चाचण्या
ल्युपसचे निदान करण्यात रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या महत्त्वाची भूमिका बजावतात. सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या चाचण्या आहेत:
- अँटीन्यूक्लियर अँटीबॉडी (ANA) चाचणी: बहुतेक एसएलई रुग्णांच्या एएनए चाचण्या पॉझिटिव्ह येतात.
- संपूर्ण रक्त गणना (CBC): ल्युपसमुळे लाल रक्तपेशींची संख्या कमी (अ‍ॅनिमिया), पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी किंवा प्लेटलेटची पातळी कमी होऊ शकते.
- मूत्र चाचण्या: मूत्रात प्रथिने किंवा रक्ताची तपासणी करून मूत्रपिंडाच्या सहभागाचे मूल्यांकन केले जाते.
- एरिथ्रोसाइट सेडिमेंटेशन रेट (ESR): शरीरात जळजळ आहे की नाही हे ते ठरवते.
इमेजिंग पद्धती
हृदय, फुफ्फुसे आणि मूत्रपिंडांवर ल्युपसचे परिणाम पाहण्यासाठी विविध इमेजिंग चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:
- क्ष-किरण: फुफ्फुस आणि हृदयात द्रव जमा झाला आहे की नाही हे ते दर्शवते.
- इकोकार्डियोग्राम: हृदयाच्या झडपा आणि पडद्यांमध्ये समस्या आहेत की नाही हे ते ठरवते.
- किडनी बायोप्सी: मूत्रपिंडांवर कसा परिणाम होतो हे समजून घेण्यासाठी मूत्रपिंडाच्या ऊतींचे नमुने तपासले जातात.
रोगाची प्रगती कमी करण्यासाठी लवकर निदान खूप महत्वाचे आहे.
एसएलई रोगाचा उपचार
SLE साठी निश्चित उपचार नसले तरी, लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि अवयवांना नुकसान पोहोचवण्यापासून रोग रोखण्यासाठी विविध उपचार पद्धती वापरल्या जातात.
औषधोपचार
ल्युपसवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी मुख्य औषधे आहेत:
- कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स: हे शरीरातील जळजळ कमी करते, परंतु दीर्घकाळ वापरल्याने दुष्परिणाम होऊ शकतात.
- नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्ज (NSAIDs): याचा वापर वेदना आणि जळजळ कमी करण्यासाठी केला जातो.
- रोगप्रतिकारक शक्ती कमी करणारी औषधे: रोगप्रतिकारक शक्तीला जास्त सक्रियपणे काम करण्यापासून रोखून ते अवयवांचे नुकसान टाळते.
- हायड्रॉक्सीक्लोरोक्विन (प्लॅक्वेनिल): हे विशेषतः त्वचा आणि सांधे यांच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी वापरले जाते.
जीवनशैलीतील बदल
उपचार प्रक्रियेदरम्यान ल्युपस रुग्णांनी जीवनशैलीत काही बदल करावेत अशी शिफारस केली जाते:
- संतुलित आहार: अँटिऑक्सिडंट्स जास्त असलेल्या भाज्या आणि निरोगी प्रथिने खाणे महत्वाचे आहे.
- व्यायाम: हलके व्यायाम सांध्याच्या आरोग्याचे रक्षण करू शकतात.
- सूर्य संरक्षण: सूर्यप्रकाशामुळे ल्युपसची लक्षणे आणखी वाढू शकतात, म्हणून सनस्क्रीन वापरण्याची शिफारस केली जाते.
वैकल्पिक उपचार पद्धती
ल्युपस असलेले काही लोक सहाय्यक उपचार म्हणून हर्बल उपचार, अॅक्युपंक्चर आणि योग यासारख्या पर्यायी पद्धती वापरू शकतात. तथापि, डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय हे उपचार लागू करू नयेत.
एसएलई रुग्णांसाठी जीवनशैलीच्या शिफारसी
ल्युपस रुग्णांच्या जीवनमानाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी येथे काही महत्त्वाच्या शिफारसी आहेत:
आहार
- ओमेगा-३ (मासे, अक्रोड, जवस) समृद्ध असलेले पदार्थ खा.
- प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि जास्त मीठ टाळा.
- व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमचे सेवन वाढवून तुमच्या हाडांच्या आरोग्याचे रक्षण करा.
व्यायाम आणि शारीरिक क्रियाकलाप
- हलक्या गतीने चालत जा.
- जर तुम्हाला खूप थकवा जाणवत असेल तर व्यायामाचे प्रमाण कमी करा.
- योगा आणि पायलेट्ससारखे आरामदायी व्यायाम करून शरीराला बळकटी द्या.
ताण व्यवस्थापन
- ध्यान आणि खोल श्वास घेण्याच्या तंत्रांचा सराव करा.
- तुमच्या झोपेची दिनचर्या राखून तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा.
- सामाजिक समर्थन गटांमध्ये सामील होऊन तुमचे अनुभव शेअर करा.
एसएलई आणि गर्भधारणा
गर्भधारणेदरम्यान ल्युपस असलेल्या महिलांना विशेष देखरेखीची आवश्यकता असते.
गरोदरपणात एसएलईचे व्यवस्थापन
- गर्भवती होण्यापूर्वी डॉक्टरांकडून तपासणी करून घेणे महत्वाचे आहे.
- कॉर्टिसोन आणि इम्युनोसप्रेसिव्ह औषधे डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली वापरावीत.
- गर्भधारणेदरम्यान नियमित रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या कराव्यात.
बाळासाठी धोके
- अकाली जन्माचा धोका जास्त असतो.
- जरी दुर्मिळ असले तरी, नवजात ल्युपस बाळांमध्ये दिसून येतो.
डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली ल्युपसच्या रुग्णांना निरोगी गर्भधारणा होऊ शकते.
एसएलई असलेल्यांसाठी मानसिक आधार
ल्युपस हा एक जुनाट आजार असल्याने, तो मानसिकदृष्ट्या आव्हानात्मक असू शकतो. ही प्रक्रिया अधिक निरोगीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी रुग्णांना मानसिक आधार मिळावा अशी शिफारस केली जाते.
जुनाट आजारांचा सामना करणे
- डायरी ठेवून तुमच्या लक्षणांचा मागोवा घ्या.
- सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील होऊन ल्युपस असलेल्या इतर लोकांशी संपर्क साधा.
- कुटुंबातील सदस्यांकडून आणि मित्रांकडून पाठिंबा मिळवा.
मानसशास्त्रीय समुपदेशन आणि समर्थन गट
- थेरपिस्ट किंवा मानसशास्त्रज्ञांची मदत घ्या.
- ऑनलाइन ल्युपस सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील व्हा.
एसएलई बद्दल गैरसमज आणि तथ्ये
| चुकीची माहिती | रिअल |
|---|---|
| ल्युपस हा एक संसर्गजन्य आजार आहे. | ल्युपस हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे आणि तो संसर्गजन्य नाही. |
| हे फक्त महिलांमध्ये दिसून येते. | ल्युपस पुरुषांमध्येही होऊ शकतो, परंतु महिलांमध्ये तो अधिक सामान्य आहे. |
| ल्युपस हा एक प्राणघातक आजार आहे. |
योग्य उपचारांनी, ल्युपस नियंत्रित केला जाऊ शकतो. |
एसएलई हा एक गंभीर स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामध्ये शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच्या निरोगी पेशींवर हल्ला करते. जर या आजाराचे लवकर निदान झाले आणि नियमितपणे उपचार केले गेले तर ल्युपस असलेले लोक दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगू शकतात. नियमित डॉक्टरांची तपासणी, निरोगी जीवनशैली आणि तणाव व्यवस्थापन यामुळे ल्युपसची लक्षणे नियंत्रणात राहण्यास मदत होऊ शकते.
