मोबाईल फोन दीर्घकाळ वापरल्याने कंबर आणि मानेच्या भागाला इजा होऊ शकते, परंतु आता ते वृद्धत्वास कारणीभूत असल्याचे विधान केले आहे.
आमच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेवर निळ्या प्रकाशाचा प्रभाव
येनी य्युझिल युनिव्हर्सिटी गॅझिओस्मानपासा हॉस्पिटलच्या त्वचाविज्ञान विभागातील तज्ञांनी आम्हाला आमच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेवर मोबाईल फोन आणि संगणक यांसारख्या तांत्रिक उपकरणांद्वारे उत्सर्जित होणाऱ्या निळ्या प्रकाशाच्या परिणामांबद्दल माहिती दिली. डॉ. İhsaniye Dönmez Çiçek यांची विधाने खाली मूळ आहेत: “येनी य्युझिल युनिव्हर्सिटी गॅझिओस्मानपासा हॉस्पिटल त्वचाविज्ञान विभागातील तज्ञ, जे आमच्या त्वचेवर आमच्या तांत्रिक उपकरणांच्या स्क्रीनमधून उत्सर्जित होणाऱ्या निळ्या प्रकाशाच्या हानिकारक प्रभावांबद्दल माहिती देतात. डॉ. İhsaniye Dönmez Çiçek यांनी आपल्या त्वचेच्या आरोग्यावर निळ्या प्रकाशाचे नकारात्मक परिणाम स्पष्ट केले. निळा प्रकाश हा दृश्यमान प्रकाशाच्या स्पेक्ट्रमचा भाग आहे आणि तो एक तरंगलांबी आहे ज्याच्या आपण दिवसा वारंवार संपर्कात असतो. संगणक, फोन आणि एलईडी टेलिव्हिजन यांसारखी तांत्रिक उपकरणे देखील निळा प्रकाश सोडतात. तथापि, त्वचेवर निळ्या प्रकाशाचा प्रभाव खूपच हानिकारक असतो.
सेल फोनमुळे निळा प्रकाश त्वचेत प्रवेश करू शकतो
निळा प्रकाश इतर दिव्यांच्या तुलनेत त्वचेमध्ये जास्त प्रमाणात प्रवेश करू शकतो आणि त्वचेवर काही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. यामध्ये अकाली वृद्धत्वाची चिन्हे, त्वचेच्या टोनची अनियमितता, संवेदनशील लोकांमध्ये लालसरपणा, वाढलेले डाग, त्वचेची लवचिकता कमी होणे, रेषा खडबडीत आणि खोल होणे, त्वचेवर निस्तेज दिसणे आणि त्वचेच्या पेशींमध्ये डीएनएचे नुकसान देखील समाविष्ट आहे. त्यामुळे निळ्या प्रकाशामुळे त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो, असे म्हटले आहे. निळ्या प्रकाशाच्या संपर्कात येणे, विशेषत: रात्री, त्वचेची स्वयं-दुरुस्ती यंत्रणा व्यत्यय आणू शकते कारण ती त्वचेच्या जैविक लयशी विरोधाभास करते. यामुळे त्वचेवर वृद्धत्व आणि रोगाची चिन्हे वाढू शकतात.
आपले संरक्षण कसे करता येईल?
निळ्या प्रकाशाच्या हानीपासून संरक्षण करण्यासाठी काही खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन वापरणे, कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये निळ्या प्रकाशाच्या फिल्टरकडे लक्ष देणे, रात्री तांत्रिक उपकरणे न वापरणे, त्वचेच्या काळजीकडे लक्ष देणे आणि अँटिऑक्सिडंटचा आधार घेणे या सावधगिरींपैकी एक आहेत. याव्यतिरिक्त, निरोगी खाणे, पाणी पिणे आणि हानिकारक सवयी टाळणे देखील त्वचेचे आरोग्य राखण्यासाठी महत्वाचे आहे. "त्वचेवर निळ्या प्रकाशाच्या नकारात्मक प्रभावापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी या शिफारसींचे पालन करून तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या आरोग्याचे रक्षण करू शकता."