उस्कुदार दंत रुग्णालयातील बालरोग दंतवैद्य डॉ. प्रशिक्षक सदस्य Şebnem N. Koçan यांनी दातांच्या आरोग्यावर दुधाच्या प्रभावाविषयी सांगितले आणि दूध आणि दुधाच्या पावडरबद्दल माहिती दिली.
बाजारात विकल्या जाणार्‍या दुधाची पावडर ही खरी दुधाची पावडर नसते, हे अधोरेखित करून आपल्या शब्दाची सुरुवात करणारे बालरोग दंतचिकित्सक डॉ. प्रशिक्षक सदस्य Şebnem N. Koçan म्हणाले, “दुधाची पावडर वेगवेगळ्या पद्धतींनी दुधाचे बाष्पीभवन करून आणि पावडर मिळवून तयार केली जाते. दुधाची पावडर वापरण्याचा उद्देश दुधाची वाहतूक सुलभ करणे आणि साठवण कालावधी वाढवणे हा आहे. खऱ्या दुधाच्या पावडरची पौष्टिक मूल्ये दुधाच्या जवळपास असतात. दूध हाडे आणि दातांसाठी खूप फायदेशीर आहे. तथापि, आपण कॉफीमध्ये जे टाकतो आणि बाजारात विकतो त्याची पौष्टिक मूल्ये खूप वेगळी आहेत. या दुधाच्या पावडरचा दातांना काहीही उपयोग होत नाही. त्यात कॅल्शियम, विविध खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि दुधात आढळणारे बहुतांश फायदेशीर पदार्थ नसतात. कारण त्यात ग्लुकोज असते, उलट ते दातांना इजा करते.” तो म्हणाला.
कच्च्या दुधात कार्बोनेट किंवा सोडा जास्त काळ टिकण्यासाठी टाकला जातो हे लक्षात घेऊन कोकन म्हणाले, “खर्च कमी करण्यासाठी ते पाणी घालतात. तसेच, कच्चे दूध घरी निर्जंतुक करण्यासाठी उकळले जाते. दूध उकळल्यावर त्यातील पौष्टिकता कमी होते. या कारणास्तव, आम्ही पाश्चराइज्ड आणि यूएचटी दुधाला प्राधान्य दिले पाहिजे.” त्याची विधाने वापरली.
पहिल्या सहा महिन्यांत लहान मुलांमध्ये फक्त आईचे दूध प्यावे, असे सांगून कोकान म्हणाले, “मग, पूरक अन्न हळूहळू आणले जाऊ शकते. तुम्ही आधी शुद्ध केलेले पदार्थ आणि नंतर घन पदार्थांवर स्विच करू शकता. गाईच्या दुधाचे सेवन एक वर्षानंतर सुरू करता येते. त्याची विधाने वापरली.
"आम्ही मुलांना रात्री झोपण्यापूर्वी एक तास आधी दूध पिण्याची शिफारस करतो." म्हणाले डॉ. प्रशिक्षक सदस्य Şebnem N. Koçan म्हणाले की अशा प्रकारे मुले सहज झोपू शकतात. रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासणे आवश्यक आहे आणि ब्रश केल्यानंतर पाण्यासह काहीही न खाणे आवश्यक आहे यावर जोर देऊन कोकन म्हणाले, “अन्यथा, दातांवर शिल्लक असलेल्या दुधामुळे पोकळी निर्माण होईल. त्यासाठी तुम्हाला खूप काळजी घ्यावी लागेल.” म्हणाला.
पहिल्या 6 महिन्यांत दुधाचे दात येण्यास सुरुवात होते आणि 6 महिन्यांनंतर ब्रश करणे सुरू केले पाहिजे असे सांगून कोकन म्हणाले, “पहिला टूथब्रश सिलिकॉन बोटाला जोडलेले टूथब्रश असू शकते. काही मुलांमध्ये ब्रश चावण्याची प्रवृत्ती असते. या प्रकरणांमध्ये, 0-3 वयोगटातील अतिरिक्त मऊ वैशिष्ट्यासह टूथब्रश, रुंद हँडल, लहान डोके, जे बाळ सहजपणे आपल्या हाताने पकडू शकते, निवडले पाहिजे. आम्ही टूथपेस्टची शिफारस करतो जी वयोगटासाठी योग्य आहेत आणि गिळण्यास हानिकारक नाहीत. ३ वर्षांखालील मुलांसाठी तांदळाच्या दाण्याएवढी पेस्ट, ३ ते ६ वयोगटातील मुलांसाठी वाटाण्याच्या आकारात आणि ६ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी ब्रशच्या रुंदीनुसार पेस्ट वापरली जाऊ शकते. जुन्या. तो म्हणाला.
दिवसातून दोनदा दात घासले पाहिजेत, असे सांगून डॉ. प्रशिक्षक सदस्य Şebnem N. Koçan यांनी यावर जोर दिला की रात्री झोपण्यापूर्वी एक असणे आवश्यक आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासल्यानंतर दात खाऊ नयेत हे लक्षात घेऊन, कोकानने आपले शब्द पुढीलप्रमाणे संपवले:
“रात्री तोंडातून लाळेचा प्रवाह जवळजवळ नसतो. पोषक द्रव्ये दातांवर जमा होतात आणि सक्रियपणे क्षरण तयार होतात. दुसऱ्या घासण्यालाही सकाळी प्राधान्य दिले जाते. सकाळी दात घासण्याची शिफारस केली जाते.