ओटोरहिनोलरींगोलॉजी तज्ज्ञ प्रा. डॉ. Yavuz Selim Yıldırım यांनी सांगितले की जेव्हा आइस्क्रीम पाण्यासोबत प्यायले जाते तेव्हा घशाच्या संसर्गाची वारंवारता कमी होते.

निःसंशयपणे, विशिष्ट उष्ण हवामानात थंड होण्यासाठी आइस्क्रीमला सर्वाधिक पसंती दिली जाते. आइस्क्रीमचे योग्य सेवन केल्यास आरोग्याच्या कोणत्याही समस्या उद्भवत नाहीत. पण त्याचे योग्य सेवन न केल्यास रोगप्रतिकारक शक्ती कमी असलेल्या लोकांनाही घशाचा संसर्ग होऊ शकतो.

उन्हाळ्यात आजारी पडू नये म्हणून काय करावे?

आईसक्रीम; त्यात शरीरासाठी दूध, चरबी, साखर, प्रथिने आणि कॅल्शियमसारखे महत्त्वाचे पदार्थ असतात, उन्हाळ्यात मुलांसाठी ते अपरिहार्य असते. हे गोड-प्रेमळ लोकांसाठी एक निरोगी अन्न स्रोत आहे. नैसर्गिक फळांपासून बनवलेल्या फ्रूटी वाणांसह ते अँटिऑक्सिडंट्सचे स्त्रोत देखील आहे. ज्यांना गाईच्या दुधाची ऍलर्जी आहे ते बकरीच्या दुधापासून बनवलेले आइस्क्रीम खाऊ शकतात.

आपण कसे सेवन करावे?

पाण्यासोबत आइस्क्रीमचे सेवन केल्याने घशाच्या संसर्गाची वारंवारता कमी होते.याशिवाय, आईस्क्रीम त्याच्या पॅकेजिंगमधून बाहेर काढल्यानंतर लगेच सेवन करू नये. थोडा वेळ थांबणे पोट आणि आतड्यांसाठी चांगले आहे. पुन्हा लहान तुकडे खाऊन घशात वितळल्याने घशाचा संसर्ग होण्याची शक्यता कमी होते.

आपण कशाकडे लक्ष दिले पाहिजे?

आईस्क्रीमचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने वजनाच्या समस्या असलेल्यांना त्रास होऊ शकतो,
पोटभर सेवन करणे आरोग्यदायी आहे,
थंड पाण्यासोबत सेवन करू नका!
आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर दातांचे रक्षण करण्यासाठी तोंड धुवावे.
पॅकबंद आईस्क्रीम कोल्ड चेनमध्ये जतन करून एक्सपायरी डेट तपासून सेवन करणे आवश्यक आहे.

आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतरच घशाचा संसर्ग होतो का?

नाही. नाक भरलेले लोक रात्रभर तोंडाने श्वास घेतात. तोंडाने श्वास घेतल्याने घसा कोरडा होणे, दात किडणे आणि तोंडाला खराब चव येणे यामुळे घशाचा संसर्ग वाढतो. कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली असलेल्या लोकांना देखील सतत घशाचे संक्रमण होते. स्लीप एपनिया आणि घोरणे असलेले लोक रात्रीच्या झोपेच्या अडथळ्यामुळे जास्त वेळा आजारी पडतात. धूम्रपान करणारे आणि पोस्टनासल ड्रिप असलेले लोक जास्त वेळा आजारी पडतात.

वारंवार घशातील संसर्गाचे कारण काय आहे?

तोंडाने श्वास घेणे (तोंडाने श्वास घेणे) हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे, अनुनासिक रक्तसंचय, कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली, धूम्रपान, प्रतिजैविक प्रतिरोधक क्षमता, अत्यंत थकवा आणि निद्रानाश, तणाव, खूप थंड आणि गरम अन्न पिणे, अनुनासिक स्त्राव, एडिनॉइड आणि अनुनासिक ऍलर्जी. मोजण्यायोग्य.

वारंवार घशातील संसर्गावर उपाय काय आहे?

एका वर्षात 4-5 पेक्षा जास्त घशाचे संक्रमण झाल्यास, प्रौढ आणि मुलांसाठी शस्त्रक्रियेचा पर्याय लागू होतो. घशाच्या संसर्गावर योग्य उपचार न केल्यास, हा संसर्ग हृदय, मूत्रपिंड आणि सांधे खराब करू शकतो.