Acıbadem Taksim हॉस्पिटल कान, नाक आणि घसा रोग विशेषज्ञ प्रा. डॉ. आरिफ उलुबिल यांनी उन्हाळ्याच्या जोखमींबद्दल चेतावणी दिली जी कानात अनेक समस्यांना आमंत्रण देतात आणि या जोखमींविरूद्ध करावयाच्या 7 प्रभावी उपायांची माहिती दिली.
आपले कान, जे मानवी शरीरातील सर्वात जटिल अवयवांपैकी एक आहेत आणि शरीराचे संतुलन तसेच ऐकण्यात खूप महत्वाची भूमिका बजावतात, त्यांना विशेषत: उन्हाळ्याच्या महिन्यांत महत्त्वपूर्ण जोखमीचा सामना करावा लागतो. Acıbadem Taksim हॉस्पिटलचे ENT विशेषज्ञ प्रा. डॉ. आरिफ उलुबिल यांनी सांगितले की, विशेषत: उन्हाळ्याच्या महिन्यांत बाह्य कानाच्या संसर्गामध्ये वाढ होते आणि ते म्हणाले, “स्विमिंग पूल किंवा समुद्र स्वच्छ नसल्यामुळे अनेकदा कानात संसर्ग होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, पूलमधील क्लोरीन बाह्य घटकांना बाह्य कान कालव्याचा प्रतिकार कमी करते. पाण्याच्या संपर्कात आल्यानंतर कान ओलसर राहिल्याने विशेषतः बुरशीजन्य संसर्गाचा विकास होतो.
तलाव आणि समुद्राकडे लक्ष द्या!
पूल आणि समुद्रातील सूक्ष्मजीवांमुळे बाह्य कानाच्या कालव्याचा संसर्ग सहज होऊ शकतो यावर जोर देऊन प्रा. डॉ. आरिफ उलुबिल म्हणाले:
“उन्हाळ्यात, आपण बर्‍याचदा बाह्य कान ट्रॅक्ट इन्फेक्शन नावाच्या प्रदेशातील संसर्ग पाहतो. समुद्रातील सूक्ष्मजीव आणि विशेषत: तलावाच्या पाण्यात या भागात संसर्ग होऊ शकतो. जरी तलावातील पाणी सूक्ष्मजंतूंच्या दृष्टीने स्वच्छ असले तरीही, त्यात उच्च pH मूल्य असल्याने, ते बाह्य कान कालव्यातील कमी pH प्रमाण व्यत्यय आणू शकते आणि सूक्ष्मजंतूंना या प्रदेशात स्थायिक होण्याचा आणि पुनरुत्पादनाचा मार्ग मोकळा करू शकतो. याव्यतिरिक्त, पाण्याच्या संपर्कामुळे कानात रक्तसंचय होऊ शकतो, जे कान कालव्यामध्ये अडकले आहे आणि योग्यरित्या स्वच्छ केले जाऊ शकत नाही.
कानातल्या काड्यांपासून धोका!
इयरवॅक्स काढण्यासाठी किंवा कान काढण्यासाठी कानाच्या काड्या मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जातात, परंतु सावध रहा! सामान्य परिस्थितीत, कानातले मेण स्वतःच बाहेर काढले जाते, कानाच्या स्वच्छतेसाठी कापूस पुसून टाकल्यास आणि ते खूप खोलवर टाकल्यास, घाण पडद्याकडे ढकलली जाते आणि गर्दी वाढते. डॉ. आरिफ उलुबिल म्हणाले, “यामुळे संसर्ग होण्याचा मार्गही मोकळा होतो. या कारणास्तव, कानातल्या काड्या किंवा यादृच्छिक थेंब वापरण्याऐवजी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. प्रा. डॉ. आरिफ उलुबिल यांनी सांगितले की बॅक्टेरियाच्या बाह्य कानाच्या संसर्गामुळे कानात तीव्र वेदना होतात आणि कानात बुरशीमुळे सतत कानात खाज येते आणि उन्हाळ्यात या समस्या देखील सामान्य असतात.
कानाच्या आरोग्यासाठी 7 महत्वाचे उपाय!
ईएनटी तज्ज्ञ प्रा. डॉ. आरिफ उलुबिल यांनी उन्हाळ्यात कानाच्या आरोग्यासाठी विचारात घ्याव्या लागणाऱ्या गोष्टींची यादी खालीलप्रमाणे आहे.
- तलाव आणि समुद्र स्वच्छ असल्याची खात्री करा.
- आंघोळ किंवा पोहल्यानंतर आपले कान कोरडे करण्याचा प्रयत्न करा कारण कालव्यातील ओलावा संसर्गास बळी पडू शकतो.
- समुद्र किंवा पूल नंतर आपले कान टॉवेल किंवा केस ड्रायरने कोरडे करा.
- तुमच्या कानाच्या पडद्याची समस्या असल्याशिवाय इअरप्लग वापरू नका. अन्यथा, इअरप्लग्स दोन्ही कानाच्या वायुवीजनात व्यत्यय आणू शकतात आणि बाह्य कानाच्या कालव्याच्या त्वचेला नुकसान करून संसर्गाचा धोका वाढवू शकतात.
- तुमचे हाड फार घट्ट नसल्याची खात्री करा.
- जेव्हा तुम्हाला तुमच्या कानात भार किंवा दाब जाणवत असेल तेव्हा आरामासाठी इअर बड्स कधीही वापरू नका.
- कोणत्याही समस्येत, यादृच्छिक अनुप्रयोग टाळा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.