घसा खवखवणे आणि घसा खवखवणे ही अनेक लोकांना भेडसावणारी आरोग्य समस्या आहे. जरी घसा खवखवणे आणि वेदना थेट रोग नसले तरी, त्या समस्या आहेत ज्या लोकांच्या सामान्य आरोग्य स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात. या लेखात, आपण घसा खवखवणे चांगले काय आहे, कारणे काय आहेत, घसा खवखवणे चांगले काय अशा प्रश्नांची उत्तरे शोधू शकता.
घसा जळण्यासाठी काय चांगले आहे?
घसा खवखवणे आणि घसा खवखवणे ही अनेक लोकांना भेडसावणारी आरोग्य समस्या आहे. जरी घसा खवखवणे आणि वेदना थेट रोग नसले तरी, त्या समस्या आहेत ज्या लोकांच्या सामान्य आरोग्य स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात. या लेखात घसा खवखवणे चांगले काय आहेआपण या प्रश्नांची उत्तरे शोधू शकता जसे की, कारणे काय आहेत, घसा खवखवणे चांगले आहे.
घसा बर्न म्हणजे काय?
घसा खवखवणे ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे घशात अस्वस्थता, चिडचिड आणि वेदना होतात. घसा जळणे सामान्यतः श्वसनमार्गाच्या समस्येमुळे होते. हे सहसा घरी नैसर्गिक उपायांनी उपचार केले जाऊ शकते. तथापि, जळजळ वाढल्यास, मेमोरियलसारख्या आरोग्य संस्थांना अर्ज करणे आवश्यक आहे.
घसा जळण्याची कारणे
घसा खवखवणे कारणीभूत अनेक घटक आहेत. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे सूचीबद्ध केले जाऊ शकतात:
- संक्रमण: घशातील संसर्ग, विषाणूजन्य संसर्ग जसे की फ्लू किंवा सामान्य सर्दी, टॉन्सिलिटिस किंवा घशाचा दाह यांसारख्या जिवाणू संसर्गामुळे घशात जळजळ आणि वेदना होऊ शकतात.
- ऍलर्जी: परागकण, धूळ, पाळीव प्राण्यांचा कोंडा किंवा साचा यांसारख्या वायुजन्य पदार्थांवर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. या पदार्थांमुळे घशात जळजळ होऊ शकते, जळजळ होऊ शकते.
- ओहोटी: रिफ्लक्स रोग, जो अन्ननलिकेत पोटातील ऍसिड ओहोटीमुळे होतो, त्यामुळे घशात जळजळ आणि वेदना होऊ शकते.
- धूम्रपान: धुम्रपान करणाऱ्या लोकांमध्ये घशात जळजळ होणे आणि जळजळ होण्याचे प्रमाण अधिक असते. सिगारेटच्या धुरामुळे घशात जळजळ होत असल्याने अशी परिस्थिती निर्माण होते.
- कोरडी हवा: कोरडी हवा श्वसनमार्गाला कोरडी करू शकते, ज्यामुळे घशात जळजळ आणि वेदना होतात.
- जास्त वेळ बोलणे: दीर्घकाळ बोलणे किंवा गाणे यामुळे घशाच्या स्नायूंवर ताण येऊ शकतो, परिणामी घसा खवखवतो.
घशातील जळजळीचा उपचार कसा केला जातो?
घसादुखीसाठी अनेक घरगुती उपाय वापरले जाऊ शकतात. तुमच्या घशातील जळजळ कमी करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी तुम्ही या सूचना वापरून पाहू शकता:
- भरपूर पाणी वापरा
- मीठ पाण्याने गार्गल करा
- मध चहा पिणे
- हेझलनट तेलाने कुस्करणे
- मिंट किंवा निलगिरीच्या पानांनी बनवलेला चहा पिणे
- स्टीम बाथ घ्या
घसा खवखवणे कारणे काय आहेत?
घसा खवखवणे सामान्यतः संक्रमणामुळे होते. यामध्ये व्हायरस, बॅक्टेरिया आणि बुरशी यांचा समावेश होतो. काही रोगांमुळे घसा खवखवणे देखील होऊ शकते. या रोगांमध्ये टॉन्सिलिटिस, घशाचा दाह, स्वरयंत्राचा दाह, फ्लू किंवा सामान्य सर्दी यांचा समावेश होतो.
गंभीर घसा खवखवण्याची कारणे कोणती आहेत जी दूर होत नाहीत?
घसा खवखवणे हा एक साधा संसर्ग वाटू शकतो. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, हे अधिक गंभीर आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. गंभीर घसा खवखवण्याची कारणे जी दूर होत नाहीत त्यामध्ये टॉन्सिल कर्करोग, स्वरयंत्राचा कर्करोग किंवा थायरॉईड कर्करोग यासारख्या कर्करोगाचा समावेश असू शकतो. या कारणास्तव, गंभीर आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या घसा खवल्यासाठी मेमोरियल सारख्या आरोग्य संस्थांमध्ये परीक्षा घेणे महत्वाचे आहे.
घसा खवखवण्याची चिन्हे आणि लक्षणे काय आहेत?
घसा खवखवण्याच्या चिन्हे आणि लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:
- घशात जळजळ किंवा डंक येणे
- गिळताना वेदना किंवा वेदना
- घशात कोरडी किंवा त्रासदायक भावना
- घसा लाल किंवा सुजलेला दिसतो
- कर्कश किंवा कर्कश आवाज
- खोकला
- कान दुखणे
- डोकेदुखी
- साधारणपणे थकल्यासारखे वाटणे
घसा खवखवणे चांगले काय आहे? नैसर्गिक उपचार पद्धती काय आहेत?
घसा खवखवणे दूर करण्यासाठी विविध नैसर्गिक उपायांचा वापर केला जाऊ शकतो. काही लोकप्रिय पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मध चहा पिणे
- हळद आणि मध यांचे मिश्रण सेवन करणे
- मीठ पाण्याने गार्गल करा
- ऋषी गार्गल करणे
- आल्याचा चहा पिणे
- लिंबू पाणी पिणे
याव्यतिरिक्त, घसा खवखवण्याशी संबंधित लक्षणे दूर करण्यासाठी काही औषधे वापरली जाऊ शकतात. तथापि, कोणतेही औषध वापरण्यापूर्वी, आपण मेमोरियल सारख्या आरोग्य संस्थेतील तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
घसा खवखवणे कसे टाळता येईल?
घसा खवखवणे टाळण्यासाठी काही प्रभावी मार्ग आहेत:
- आपले हात नियमितपणे धुवा.
- धूम्रपान करू नका किंवा सेकंडहँड धुराचा संपर्क टाळा.
- हवेतील दूषित पदार्थ टाळा आणि वायुवीजन प्रणाली वापरा.
- रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी निरोगी खा आणि व्यायाम करा.
- तुमचा आवाज ठेवा आणि लांब संभाषणे टाळा.
- पुरेसे पाणी प्या आणि घसा ओला ठेवा.
गरोदरपणात घसा खवखवणे
गर्भधारणेदरम्यान, काही स्त्रियांना हार्मोनल बदल आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढल्यामुळे घसा खवखवणे होऊ शकते. गर्भधारणेदरम्यान घसा जळजळ सामान्यतः तात्पुरती असते आणि प्रसूतीनंतर अदृश्य होते. गरोदर महिलांना घसादुखीचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी वर नमूद केलेले घरगुती उपाय वापरले जाऊ शकतात. तथापि, गर्भधारणेदरम्यान कोणतीही औषधे किंवा नैसर्गिक उपचार पद्धती वापरण्यापूर्वी, मेमोरियल सारख्या तज्ञ आरोग्य संस्थेचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते.
संदर्भ:
https://evdesaglik.memorial.com.tr/