छातीचे आजार विशेषज्ञ असो. डॉ. Tülin Sevim यांनी स्प्रिंग ऍलर्जीची लक्षणे आणि ते रोखण्याचे मार्ग समजावून सांगितले आणि महत्त्वपूर्ण इशारे आणि सूचना केल्या. Sevim ने स्प्रिंग ऍलर्जीची प्रमुख लक्षणे खालीलप्रमाणे सूचीबद्ध केली आहेत आणि म्हटले आहे की यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे वारंवार आढळल्यास, विशेषत: वसंत ऋतु-शरद ऋतूतील महिन्यांत, मुख्यतः परागकणांमुळे, ते दैनंदिन जीवनावर नकारात्मक परिणाम करतात, ऍलर्जी, छातीचे आजार किंवा कान, नाक आणि घसा तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. येथे ती लक्षणे आहेत;
9-प्रश्न स्प्रिंग ऍलर्जी चाचणी
“तुम्हाला सलग शिंका येतात का? जेव्हा तुम्हाला ऍलर्जीन आढळते तेव्हा तुम्हाला अनुनासिक रक्तसंचय / वाहणारे नाक जाणवते का? तुमचे डोळे, नाक, तोंड आणि कानात खाज येऊ लागली आहे का? तुमचे डोळे सुजलेले, लाल आणि पाणीदार आहेत आणि तुमच्या डोळ्यांखाली जखमा आहेत का? तुम्हाला अनुनासिक ठिबक, खोकला, घरघर, श्वास लागणे आहे का? तुमच्या त्वचेवर खाज सुटते आणि पुरळ उठते का? तुम्हाला तुमच्या वासाची आणि चवीची भावना कमी झाल्याचे जाणवते का? नाक बंद झाल्यामुळे तुम्हाला घोरणे आणि झोपेच्या विकारांची समस्या आहे का? तुम्ही दिवसभरात एकाग्रता नसणे, अशक्तपणा आणि थकवा याविषयी तक्रार करता?
असोसिएशन प्रा. म्हणाले की, ऍलर्जीच्या तक्रारी, ज्या विशेषत: वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूतील महिन्यांमध्ये उद्भवतात जेव्हा परागकण हंगाम सुरू होतो आणि दैनंदिन जीवनाच्या गुणवत्तेवर मोठ्या प्रमाणावर परिणाम होतो, अनेक महिने चालू राहतात. डॉ. तुलिन सेविम यांनी यावर जोर दिला की स्प्रिंग ऍलर्जीमुळे सायनुसायटिस, ओटिटिस (मध्यम कानाचा संसर्ग) आणि उपचार न केल्यास दमा देखील होऊ शकतो.
स्प्रिंग ऍलर्जींविरूद्ध 5 प्रभावी सावधगिरी
ऍलर्जीक रोगांच्या उपचारातील पहिली आणि सर्वात महत्वाची पायरी म्हणजे 'जबाबदार ऍलर्जीनपासून दूर जाणे' हे स्पष्ट करताना, असो. डॉ. तुलिन सेविम यांनी सांगितले की परागकण टाळणे सोपे नाही, परंतु काही सावधगिरी बाळगल्यास परागकण हंगाम अधिक आरामात घालवता येतो. छातीचे आजार विशेषज्ञ असो. डॉ. ट्यूलिन सेविम स्प्रिंग ऍलर्जींविरूद्ध घ्यायची खबरदारी खालीलप्रमाणे स्पष्ट करते:
"तुमचा चष्मा पाण्याने धुवा."
“बहुतेक झाडांचे परागकण हिवाळ्याच्या उत्तरार्धात आणि वसंत ऋतूच्या सुरुवातीस वातावरणात केंद्रित असतात, तर कुरण (गवत) आणि धान्याचे परागकण वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस अधिक केंद्रित असतात आणि उन्हाळ्याच्या शेवटी आणि शरद ऋतूमध्ये तणांचे परागकण अधिक केंद्रित असतात. तुम्ही घरी आल्यावर तुमचे कपडे बदला, कारण बाहेरील वातावरणातील परागकण तुमचे केस, शरीर, कपडे आणि शूज यांना चिकटू शकतात. चष्मा पाण्याने धुवा. शॉवर घ्या आणि भरपूर पाण्याने आपले केस आणि चेहरा धुवा. "परागकण चिकटू नयेत म्हणून तुमची कपडे धुण्यासाठी बाहेर कोरडी करू नका."
असो. डॉ. तुलिन सेविम यांनी सांगितले की, साध्या त्वचेच्या चाचणीद्वारे किंवा काही रक्त तपासणीद्वारे ऍलर्जी निर्माण करणाऱ्या परागकणांविषयी जाणून घेतल्याने संरक्षण मिळू शकते आणि ते म्हणाले: “परागकण विशेषत: पहाटे आणि दुपारच्या वेळी आढळतात आणि संध्याकाळच्या वेळी कमी होतात. उष्ण, सनी आणि वादळी हवामानात परागकण घनता वाढते, परंतु पाऊस पडल्यानंतर पहिल्या काही तासांत ते मोठ्या प्रमाणात नाहीसे होते. परागकण घनता वाढते तेव्हा तासाभरात तुमचे दरवाजे आणि खिडक्या बंद ठेवण्याची काळजी घ्या, वाहन चालवताना खिडक्या बंद ठेवा आणि घरी, कामावर आणि तुमच्या वाहनात एअर कंडिशनरमध्ये परागकण फिल्टर वापरा. "सार्वजनिक वाहतुकीवर खिडक्या किंवा दारे उघड्यापासून दूर बसण्याचा प्रयत्न करा." सूचना केल्या.
"लॉनची कापणी करत असताना त्याच्या जवळ न जाण्याची काळजी घ्या."
असो. डॉ. ट्युलिन सेविम यांनी तिची विधाने पुढीलप्रमाणे पुढे चालू ठेवली: “परागकणांची पातळी जास्त असताना तुमची बाह्य क्रियाकलाप कमी करा आणि शक्य असल्यास बाहेर जाऊ नका. गवताळ भागात पिकनिक न करण्याची आणि गवत कापत असताना जवळ नसण्याची काळजी घ्या. बाहेर जाताना; परागकण तोंडात आणि नाकात जाण्यापासून रोखण्यासाठी मास्क घाला आणि डोळ्यांमध्ये प्रवेश करण्यापासून रोखण्यासाठी सनग्लासेस घाला. "तुमच्या केसांना आणि शरीरावर परागकण चिकटू नयेत म्हणून टोपी घाला आणि लांब बाही आणि लांब पाय असलेले कपडे निवडा."
या संदर्भात औषधांच्या महत्त्वाकडे लक्ष वेधून सेविम म्हणाले, “जर तुमच्या डॉक्टरांनी गोळ्या किंवा नाकात फवारण्यासारखी औषधे लिहून दिली असतील, तर तुमच्या तक्रारी कमी झाल्यावर डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय ही औषधे घेणे थांबवू नका. "प्रभावी उपचारांसाठी, तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या कालावधीसाठी तुमची औषधे नियमितपणे वापरण्याची खात्री करा." तो म्हणाला.