अनाडोलू हेल्थ सेंटरचे त्वचारोग विशेषज्ञ डॉ. मेहमेट कोस्कुन अकाय यांनी पायाच्या आरोग्यावर शू निवडीचे परिणाम सांगितले आणि या विषयावरील महत्त्वाची माहिती शेअर केली.
आपल्या दैनंदिन जीवनात वारंवार वापरल्या जाणार्‍या शूजच्या निवडीला पायांच्या आरोग्यामध्ये महत्त्वाचे स्थान आहे, याकडे लक्ष वेधून अॅनाडोलू हेल्थ सेंटरचे त्वचारोग विशेषज्ञ डॉ. मेहमेट कोस्कुन अकाय म्हणाले, “तुम्ही मऊ शूजांना प्राधान्य द्यावे जे हवेचा प्रवाह करू देतात, कमी कृत्रिम आणि घाम आणणारे पदार्थ असतात, अरुंद नसतात आणि पायाच्या संरचनेशी सुसंगत असतात. समान शूज एकमेकांच्या वर घालू नयेत, जर ते घालायचे असतील तर हे शूज हवेशीर आणि जास्त ओलावा आणि घाम येत असल्यास वाळवावेत.
शूज आदळल्यास जखमेवर मलमपट्टी करावी.
चुकीचे शूज निवडताना सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे शूज मारणे, आणि चपला मारल्यामुळे झालेल्या जखमांवर उपचार न केल्याने पायाच्या आरोग्याच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात, असे त्वचारोग विशेषज्ञ डॉ. मेहमेट कोस्कुन अकाय म्हणाले, “ज्या ठिकाणी जोडा मारला जातो ती जखम कोमट पाण्याने धुवावी, जखमेचा भाग सुकल्यानंतर जखम स्वच्छ करण्याची आणि जंतू मारण्याची शक्ती असलेल्या त्वचेच्या लोशनने कपडे घालावेत. . जर ती व्यक्ती बाहेर असेल आणि तिला पुन्हा शूज घालावे लागतील, तर संसर्ग टाळण्यासाठी जखमेच्या ड्रेसिंग पद्धतीने बंद केले पाहिजे. जर त्या व्यक्तीला मधुमेह आणि रक्ताभिसरणाच्या समस्या नसतील, तर जखमा 7 ते 10 दिवसात बऱ्या होऊ शकतात, ज्यावर परिणाम होत नाही आणि नियमितपणे देखभाल केली जाते अशा शूजना प्राधान्य दिले जाते. या कालावधीत ते बरे झाले नाही तर ते गंभीर आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. या प्रकरणांमध्ये, त्वचाविज्ञान, प्लास्टिक सर्जरी आणि ऑर्थोपेडिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
पायाच्या संरचनेसाठी योग्य नसलेल्या शूजना प्राधान्य देऊ नये.
पायाला झालेल्या दुखापतीनंतर पायाच्या ऊतींना होणारे नुकसान वाढवणारे शूज टाळले पाहिजेत यावर जोर देऊन, Acay टाळले पाहिजे, “जखमेचे आणखी नुकसान टाळण्यासाठी आणि गंभीर परिमाण मिळू नये म्हणून, अरुंद आणि कठीण शूज टाळले पाहिजेत. विशेषतः, पायावर दबाव आणणारे आणि पायाच्या संरचनेत बसत नसलेल्या शूजना प्राधान्य देऊ नये. तज्ज्ञ डॉ. Acay म्हणाले, “पायांच्या आरोग्यासाठी अयोग्य कामाचे वातावरण, अस्वच्छ परिस्थिती आणि अयोग्य शूज प्राधान्यांमुळे संसर्गाचा धोका वाढू शकतो. म्हणून, संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी या घटकांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.