मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. तुबा एर्दोगन यांनी या विषयाची माहिती दिली. ट्रॉमाची व्याख्या अचानक, अनपेक्षित अनुभव म्हणून केली जाते ज्यामुळे व्यक्तीची महत्वाची अखंडता धोक्यात येऊ शकते. नैसर्गिक आपत्ती, वाहतूक अपघात, त्रास आणि जीवघेण्या घटना ही आघात म्हणता येईल अशी उदाहरणे आहेत.
प्रत्‍येक व्यक्तीला आजीवन क्लेशकारक अनुभव येतात आणि ते अनेकदा सामना करू शकतात. तथापि, जेव्हा अचानक आणि अनपेक्षित जीवघेण्या परिस्थितीचा सामना करावा लागतो तेव्हा त्याला सामना करण्यात अडचण येते आणि यातील सर्वात जबरदस्त भावना म्हणजे असहाय्यता. या भावनेने एकटी असलेल्या व्यक्तीला असुरक्षित आणि शक्तीहीन वाटण्यासारखी लक्षणे जाणवतात. या क्षणीच चिंता निर्माण होऊ लागते. भविष्याची चिंता, सुरक्षित न वाटणे, झोपेची समस्या अशा लक्षणांना परिस्थितीच्या तीव्रतेनुसार लक्षणे म्हणतात. दुसऱ्या शब्दांत, असामान्य घटनांमुळे असामान्य भावना आणि तक्रारी निर्माण होतील.
केवळ वेदनादायक घटनेचा प्रत्यक्ष अनुभव घेणारे लोकच नव्हे तर या घटनेच्या अप्रत्यक्ष प्रदर्शनातून देखील हे प्रकट होते ज्याला आपण दुय्यम आघात म्हणतो. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, ज्या व्यक्तीने प्रत्यक्षपणे अत्यंत क्लेशकारक घटना पाहिली त्या व्यक्तीने अनुभवलेल्या परिस्थितीला आम्ही प्राथमिक आघात म्हणतो;
याला फारच कमी कालावधी झाला असल्याने, या समस्येचे सर्वात महत्त्वाचे उदाहरण म्हणून आपण भूकंपाचा उल्लेख करू शकतो, जो देश म्हणून आणि जगभरातही गाजला आहे, ज्याने एकूण 10 प्रांतांना आघाताचा प्राथमिक बळी बनवले आहे. भूकंपग्रस्त हे प्राथमिक आघातग्रस्त लोक आहेत आणि हिंसाचार भिन्न असला तरीही आपल्या देशातील बाकीचे बहुतेक सर्व दुय्यम आघातग्रस्त लोक आहेत असे म्हणणे चुकीचे ठरणार नाही.
या टप्प्यावर, आवश्यक समर्थनासह आपली कोणती लक्षणे सामान्य असू शकतात, कदाचित तात्पुरती असू शकतात आणि आपल्या लक्षणांपैकी कोणती लक्षणे मानसिकदृष्ट्या प्रभावित झाली पाहिजे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे आणि आपण ठराविक कालावधीसाठी व्यावसायिक मदत घ्यावी.
आघातानंतरची, अत्यंत भीती, असहायता, भीती वाटणे, धक्का बसणे, नकार देणे, समजण्यास असमर्थता, प्रतिसाद न देणे, रडणे किंवा रडणे असे शब्द येऊ शकतात, तसेच भूकंप आणि भूकंपाशी संबंधित अनुभव मनात वारंवार येणे, ठिकाणे टाळणे. किंवा त्यांना या परिस्थितीची आठवण करून देणारी परिस्थिती, जास्त तणाव, भविष्य नसल्याची भावना, अपराधीपणाची भावना, गोंधळ आणि स्वप्नात असल्याची भावना ही लक्षणे असू शकतात.
या प्रकरणात, इतर मानसिक विकारांप्रमाणे, जेव्हा लक्षणांची तीव्रता, घटनेच्या तीव्रतेच्या समांतर, आणि सुमारे महिनाभर टिकून राहिल्यामुळे व्यक्तीच्या कार्यक्षमतेत बिघाड होतो तेव्हा व्यावसायिक मदत घेणे फायदेशीर ठरेल. व्यावसायिक किंवा सामाजिक जीवन.
या सामान्य प्रक्रियेत, सामाजिक समर्थनाचे महत्त्व मोठे असेल. भावना सामायिक करणे महत्वाचे आहे, परंतु ती व्यक्ती तयार आहे की नाही हे महत्वाचे आहे.
मानसशास्त्रीय व्यावसायिक समर्थन, मानसोपचार पद्धती, EMDR, सहायक वैयक्तिक मानसोपचार, सामना कौशल्यांचा विकास, तसेच औषध उपचार यांचा पाठपुरावा केला जाऊ शकतो.