तरावीहची नमाज अदा करताना ज्यांना गुडघेदुखी होते त्यांनी काय करावे?

तरावीह प्रार्थना करताना आगरीयांनी काय लक्ष दिले पाहिजे
तरावीहची नमाज अदा करताना ज्यांना गुडघेदुखी होते त्यांनी काय करावे?

सिवेरेक राज्य रुग्णालयातील ऑर्थोपेडिक्स आणि ट्रॅमॅटोलॉजी तज्ज्ञ डॉ. तरावीह प्रार्थना करताना ऑर्थोपेडिक विकार असलेल्या रुग्णांनी लक्ष दिले पाहिजे अशा मुद्द्यांचा संदर्भ देऊन अहमद यिगितबे यांनी विधान केले.

रमजानचा महिना, 11 महिन्यांचा सुलतान, जो उत्साहाने अपेक्षित होता, काल पहिल्या तारावीह प्रार्थनेने सुरू झाला. जास्त वेळ उभे राहिल्याने, विशेषत: संयुक्त कॅल्सीफिकेशन आणि मेनिस्कस इजा झालेल्या लोकांमध्ये, विद्यमान वेदना वाढतात. या कारणास्तव, सांधे विकार असलेल्या रुग्णांनी तरावीहची नमाज अदा करताना अधिक सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

जीवनाच्या प्रत्येक क्षणाप्रमाणे प्रार्थना करताना जाणीवपूर्वक कृती करणे अत्यंत आवश्यक आहे, असे सांगून डॉ. Yiğitbay म्हणाले, “मानवी आयुष्याच्या वाढीसह, अलीकडे मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या आजारांमध्ये वाढ झाली आहे. वेदनामुक्त जीवनासाठी, जीवनाच्या प्रत्येक क्षणाप्रमाणे प्रार्थना करताना जाणीवपूर्वक कार्य करणे खूप महत्वाचे आहे. तरावीहची प्रार्थना, विशेषत: रमजानमध्ये, त्यापैकी एक आहे. ईशाच्या प्रार्थनेसह 33 रकत चालणारी उपासना संधिवात असलेल्या लोकांमध्ये वेदना तीव्रतेत वाढ करू शकते. आरोग्याच्या दृष्टीने, 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या प्रगत गुडघा / हिप आर्थरायटिस असलेल्या रूग्णांनी शक्य असल्यास बसून किंवा खुर्चीवर बसून प्रार्थना करणे अधिक योग्य आहे. तो म्हणाला.

या विषयावर धार्मिक कार्याध्यक्षांचेही तेच मत असल्याचे व्यक्त करून डॉ. Yiğitbay म्हणाले, “ज्या लोकांना गुडघेदुखीचा त्रास होत असेल त्यांनी हाताने जमिनीचा आधार घेऊन बसलेल्या स्थितीतून उभे राहणे अधिक योग्य ठरेल. मेनिस्कस फाटलेल्या रूग्णांमध्ये, दीर्घकाळ बसल्यामुळे गुडघ्याला कुलूप दिसू शकते. या रुग्णांनीही काळजी घेणे गरजेचे आहे. याव्यतिरिक्त, लंबर हर्निया असलेल्या लोकांना वाकताना आणि उठताना गंभीर वेदना होऊ शकतात. पुन्हा, या लोकांनी त्यांची नमाज अदा करताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि जर ते उभे राहून प्रार्थना करू शकत नसतील तर त्यांनी बसून किंवा खुर्चीवर बसून प्रार्थना करावी. म्हणाला.