रमजान 'TürKomp' मोबाईल ऍप्लिकेशनमध्ये संतुलित पोषणाचा पत्ता

रमजान TURKOMP मोबाईल ऍप्लिकेशनमध्ये संतुलित पोषणाचा पत्ता
रमजान TÜRKOMP मोबाईल ऍप्लिकेशनमध्ये संतुलित पोषणाचा पत्ता

"TürKomp" ऍप्लिकेशन, जो आपल्या देशातील पहिला अन्न रचना डेटाबेस आहे आणि एका क्लिकवर मोबाईल फोनवरून ऍक्सेस केला जाऊ शकतो, कृषी आणि वनीकरण मंत्रालयाने पुरेसा आणि संतुलित आहार घेऊ इच्छिणाऱ्यांचा पत्ता असेल. रमजान दरम्यान.

पुरेसा आणि संतुलित आहार घेण्यासाठी, वापरल्या जाणार्‍या पदार्थांमधील घटक आणि कॅलरी या दोन्हीच्या दृष्टीने जाणून घेणे आवश्यक आहे.

रमजानमध्ये निरोगी उपवासासाठी कोणते पदार्थ खाल्ले पाहिजेत आणि त्यांची मात्रा जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे.

कृषी आणि वनीकरण मंत्रालय, कृषी धोरणे आणि संशोधन महासंचालनालय (TAGEM), TÜBİTAK MAM आणि आरोग्य मंत्रालय यांच्या सहकार्याने आपल्या देशातील पहिला अन्न रचना डेटाबेस म्हणून विकसित केलेला “TürKomp” देखील अशा नागरिकांना मार्गदर्शन करेल जे रमजान दरम्यान उपवास.

दैनंदिन दर जे मूलभूत अन्न घटक आणि ऊर्जा मूल्यांच्या संदर्भात घेतले पाहिजेत ते "TürKomp" डेटासह सहजपणे मोजले जाऊ शकतात. मोबाईल ऍप्लिकेशनद्वारे, प्रक्रिया केलेल्या आणि प्रक्रिया न केलेल्या कृषी उत्पादनांची सर्व सामग्री, कॅलरी ते जीवनसत्त्वे, प्रथिने ते पाण्याचे प्रमाण, एका क्लिकवर प्रवेश केला जाऊ शकतो.

TürKomp ला, ज्यामध्ये आपल्या देशाच्या भूगोलमध्ये उत्पादित आणि वापरल्या जाणार्‍या प्रक्रिया केलेल्या आणि प्रक्रिया न केलेल्या कृषी उत्पादनांचे ऊर्जा मूल्ये आणि पौष्टिक घटक समाविष्ट आहेत; ते turkomp.gov.tr ​​पत्त्याद्वारे किंवा मोबाईल ऍप्लिकेशन्सद्वारे ऍक्सेस केले जाऊ शकते.

Türkomp” मोबाइल अनुप्रयोग; ते App Store, Google Play आणि AppGalery मोबाईल स्टोअर्सवरून डाउनलोड केले जाऊ शकते.

TypeComp'14 अन्न गट, 645 खाद्यपदार्थ आणि 100 अन्न घटकांमधून सुमारे 63 हजार ऊर्जा आणि पौष्टिक घटकांचा डेटा आहे.

TürKomp, जे तुर्की आणि इंग्रजीमध्ये सेवा प्रदान करते'या विभागातील सर्व डेटा विश्लेषणाच्या परिणामांवर आधारित आहेत आणि राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय मानकांनुसार विश्वसनीय आहेत. तुम्ही अन्न, घटक आणि आहारानुसार शोधू शकता. यामध्ये फूड कंपेरिझन फीचर आणि लंचबॉक्स अॅप्लिकेशन देखील आहे.

ऍप्लिकेशनमध्ये समाविष्ट केलेली वैशिष्ट्ये आहेत:

अन्नानुसार शोधा: शोधलेल्या खाद्यपदार्थांची वर्णमाला सूचीमधून निवड करून किंवा शोध बॉक्समध्ये टाइप करून सापडल्यानंतर, ऊर्जा मूल्ये आणि पोषण डेटामध्ये प्रवेश केला जाऊ शकतो.

घटकांनुसार शोधा: शोधलेले अन्न घटक वर्णमाला सूचीमधून निवडून किंवा शोध बॉक्समध्ये टाइप करून शोधले जातात. उघडलेल्या पृष्ठावर, शोधलेले घटक असलेले अन्नपदार्थ बहुतेक ते कमीत कमी त्यामध्ये असलेल्या घटकांच्या प्रमाणानुसार प्रदर्शित केले जातात.

पोषणानुसार शोधा: या ऍप्लिकेशनमध्ये, विश्लेषणाच्या परिणामांनुसार कमी-ऊर्जा, कमी चरबीयुक्त, चरबी-मुक्त, उच्च-फायबर आणि उच्च-प्रथिने म्हणून वर्गीकृत खाद्यपदार्थांमध्ये शोधणे शक्य आहे.

जेवणाचा डबा: हा अनुप्रयोग एकापेक्षा जास्त निवडलेल्या अन्नातील एकूण ऊर्जा मूल्ये आणि पौष्टिक घटकांमध्ये प्रवेश करण्यास अनुमती देतो.

खाद्यपदार्थांची तुलना: अन्न तुलना ऍप्लिकेशन दोन निवडलेल्या अन्नपदार्थांची पोषक आणि ऊर्जा मूल्यांच्या संदर्भात तुलना करण्यास अनुमती देते.