रमजान महिन्यात सर्वात जास्त विचारले जाणारे प्रश्न म्हणजे दातांची काळजी कशी घ्यावी. दात घासल्याने उपवास मोडतो का? रमजानमध्ये तोंडाची दुर्गंधी कशी टाळायची? यासारखे अनेक प्रश्न आपल्याला गोंधळात टाकू शकतात. डेंटिन्स ओरल अँड डेंटल हेल्थ पॉलीक्लिनिकचे संचालक दंतवैद्य डेनिझ इन्से, या प्रश्नांची उत्तरे स्पष्ट करतात.
सर्वप्रथम, आपण हे अधोरेखित केले पाहिजे की सर्व परिस्थितीत तोंडी काळजी घेणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपण विसरू नये. जरी ते दिवसभरात लावले नाही तरी, आपण साहूरच्या आधी आणि नंतर आणि उपवासानंतर दात घासणे आवश्यक आहे. दातांवर क्षय तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी आणि उपवासाच्या संपूर्ण कालावधीत तोंडाच्या समस्या टाळण्यासाठी, ब्रशच्या मदतीने केवळ दातच नव्हे तर जीभ, पोटलिंगी आणि हिरड्यांचे भाग देखील तपशीलवार स्वच्छ केले पाहिजेत. ब्रश केल्यानंतर वापरण्यात येणारे माउथवॉश आणि डेंटल फ्लॉस देखील ब्रशिंगचा प्रभाव वाढवण्यास मदत करतात. रमजान महिन्यात साहूर आणि इफ्तारच्या वेळी सिगारेट आणि आम्लयुक्त पेये यांचे जास्त सेवन टाळल्यास तुम्हाला तहान लागण्यापासून वाचवेल आणि तुमच्या दातांच्या आरोग्यावर चांगला परिणाम होईल.
रमजानमध्ये श्वासाची दुर्गंधी कशामुळे होते?
जर ही तक्रार बर्याच काळापासून चालू असेल आणि फक्त रमजानमध्ये होत नसेल तर हे तोंडात समस्या येण्याचे लक्षण असू शकते. सर्व प्रथम, आपल्याला दंतवैद्य तपासणी करणे आवश्यक आहे, आम्ही आमच्या क्लिनिक डेंटिन्समध्ये तपासणीनंतर समस्येचे निदान झाल्यानंतर रुग्णाला जारी केलेल्या उपचार योजनेसह ही परिस्थिती त्वरीत सोडवू शकतो. तथापि, श्वास दुर्गंधीची समस्या केवळ अशा कारणांमुळे उद्भवत नाही. साहूरमध्ये अन्न घेतल्यावर लगेच झोपल्याने दातांवर तयार झालेले फलक पुरेशा प्रमाणात स्वच्छ होत नाहीत, त्याचवेळी या महिन्यात दिवसा व्यक्तीचे अन्न सेवन न केल्यामुळे लाळेची निर्मिती कमी होते. , ज्यामुळे श्वासाची दुर्गंधी येते.
रमजानमध्ये आपण श्वासाची दुर्गंधी कशी रोखू शकतो?
साहूरनंतर पोटाच्या समस्या टाळण्यासाठी, जेवणानंतर किमान अर्धा तास उभे राहिल्यास अशा समस्या कमी होण्यास मदत होईल. इफ्तारनंतर आणि नंतर साहूरच्या आधी आणि नंतर किमान दोन मिनिटे दात काळजीपूर्वक घासले पाहिजेत आणि त्याच प्रकारे पूरक माउथवॉश आणि डेंटल फ्लॉस वापरावेत. लाळेचे उत्पादन कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी भरपूर पाणी प्या.
रमजानमध्ये दात घासले जातात का?
धार्मिक व्यवहार मंत्रालयाने दिलेल्या निवेदनानुसार दात घासल्याने उपवास मोडत नाही. पेस्ट आणि पाण्याचा वापर करून उपवासाला धोका निर्माण होऊ शकतो. घासताना किंवा वापरलेल्या टूथपेस्टमध्ये पाणी घशात गेल्याने उपवास मोडू शकतो. या कारणास्तव, ब्रशिंग प्रक्रिया व्यक्तीच्या विनंतीनुसार पेस्टशिवाय लागू केली जाऊ शकते. रमजानच्या दरम्यान आणि नंतर आपल्या दातांच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी, दि. Deniz İnce सोबत, डेंटिन्स म्हणून आम्ही नेहमी तुमच्या हसण्यामागे असतो.