मुलांना भूकंपाबद्दल कसे सांगावे?

नियर ईस्ट युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल येनिबोगाझिसी क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डेनिज आयकोल Üनल यांनी सांगितले की भूकंपाच्या आघातामुळे मुलांमध्ये वर्तनात्मक बदल होऊ शकतात आणि भूकंप मुलांना कसा समजावून सांगावा याबद्दल महत्त्वपूर्ण सूचना केल्या.

भूकंप ज्या ठिकाणी होतात त्या ठिकाणी आणि आजूबाजूला प्रचंड शारीरिक नाश होत असताना, ते संपूर्ण समाजावर, विशेषत: भूकंपाचा प्रत्यक्ष अनुभव घेतलेल्यांवर खोल मानसिक परिणामही करतात. नियर ईस्ट युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल येनिबोगाझिसी क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डेनिज आयकोल Üनल यांनी भूकंपाच्या प्रौढ आणि मुलांवर होणाऱ्या मानसिक परिणामांबद्दल माहिती दिली आणि भूकंप अनुभवलेल्या किंवा भूकंपाच्या चित्रांमुळे प्रभावित झालेल्या मुलांशी संवाद कसा साधावा याबद्दल महत्त्वपूर्ण सूचना केल्या. प्रौढांच्या भाषणातून माध्यमांमध्ये.

“भूकंप ही एक अप्रत्याशित नैसर्गिक घटना आहे आणि अशी अपेक्षा आहे की ज्या परिस्थितीचा आपण अंदाज आणि नियंत्रण करू शकत नाही अशा परिस्थितीत आपल्या चिंतेची पातळी वाढेल. प्रौढ आणि मुले ज्यांनी नैसर्गिक आपत्तींचा अनुभव घेतला आहे किंवा अप्रत्यक्षपणे अनुभवला आहे; तीव्र आणि जुनाट प्रक्रियांमध्ये, मानसिक आरोग्यावर हानिकारक परिणाम होऊ शकतात. आम्ही असामान्य घटनांवर सामान्यपणे प्रतिक्रिया देण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकत नाही. नियर ईस्ट युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल येनिबोगाझिसी क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डेनिझ आयकोल Üनल म्हणाले, "जसे नुकत्याच झालेल्या भूकंपाच्या आपत्तीने आणि प्रचंड विनाश घडवून आणला," डेनिज आयकोल Ünal म्हणाले, "या प्रक्रियेत, मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांसाठी बरेच काम आहे जे तज्ञ आहेत. असामान्य प्रतिक्रियांपासून मुक्त होण्यासाठी आणि मानसिक उपचारांसाठी त्यांच्या शेतात." वापरले.

भूकंपाच्या आघातामुळे मुलांच्या वर्तनात बदल होऊ शकतात!

मानसशास्त्रज्ञ डेनिज आयकोल Ünal, ज्यांनी सांगितले की भूकंपानंतर अनुभवलेल्या आघातानंतर मुलांमध्ये आणि तरुणांमध्ये सर्वात स्पष्ट परिणाम दिसून येतात झोपेचे विकार, भयानक स्वप्ने, रात्रीची भीती, झोपेतून उठणे किंवा ओरडणे, भूक न लागणे, खाण्याची अनिच्छा, किंवा जास्त प्रमाणात खाण्याची इच्छा, म्हणाले: याव्यतिरिक्त, वर्तणुकीतील बदल जसे की मित्र किंवा भावंडांबद्दल आक्रमक वागणूक, जास्त शांतता किंवा अतिक्रियाशीलता, विशेषत: लहान मुलांमध्ये दिसून येते.

आयकोल उनाल म्हणतात, “बहुतेक मुले त्यांचे विकासात्मक लाभ गमावून त्यांच्या आयुष्याच्या मागील टप्प्यावर परत येण्याचा अनुभव घेऊ शकतात, ज्याला आपण प्रतिगमन म्हणतो,” असे आयकोल उनाल म्हणाले. बोलण्यात विकार, तोतरेपणा किंवा बाळासारखी वैशिष्ट्ये असू शकतात. भाषणात. मानसशास्त्रज्ञ डेनिज आयकोल उनाल यांच्या स्पष्टीकरणासाठी; "या व्यतिरिक्त, वर्तनातील बदल जसे की वेगळे होण्याची चिंता, पालक किंवा काळजीवाहू यांच्यापासून वेगळे राहण्याची असमर्थता आणि एकटे न राहणे विकसित होऊ शकते. विशेषत: लहान मुलांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये, अस्पष्ट रडण्याची संकटे, अचानक होणारे आवाज आणि आवाज यामुळे चकित होणे आणि मेघगर्जना आणि विजेची प्रचंड भीती दिसून येते. दुसरीकडे, काही लहान मुलांना, त्यांच्याकडून झालेल्या 'चुकीमुळे' भूकंप झाला, असे समजून अपराधी वाटू शकते. खेळण्यास असमर्थता, किंवा त्यांच्या नाटकातील भूकंप आणि मृत्यूच्या थीमची पुनरावृत्ती, खेळण्याच्या वयात लहान मुलांमध्ये दिसू शकते. मोठ्या मुलांमध्ये आणि तरुण लोकांमध्ये, आपत्तीच्या क्षणाबद्दल बोलण्यापासून अस्वस्थता, विनाकारण विषय पुन्हा पुन्हा उघडण्याची इच्छा किंवा वेदना आणि मळमळ या तक्रारी ज्यासाठी सेंद्रिय कारण शोधले जाऊ शकत नाही.

मुलांना भूकंपाबद्दल कसे सांगावे?

नियर ईस्ट युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल येनिबोगाझिसी क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट डेनिज आयकोल उन्नाल म्हणाले, “ज्या मुलांनी भूकंपाचा प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे भूकंपाचा अनुभव घेतला आहे त्यांच्याशी बोलतांना, त्यांच्या वयोगटानुसार ते समजावून सांगण्याची काळजी घेतली पाहिजे.” आम्हाला ते समजावून सांगावे लागेल. ठोसपणे ज्या घटना आपल्याला माहित नसतात आणि आपल्याला घाबरवण्याचा अर्थ घेऊ शकत नाहीत अशा घटना आपल्याला घाबरवतात आणि आपली चिंता वाढवतात. मृत्यू आणि इतर नैसर्गिक आपत्तींप्रमाणे, भूकंपाबद्दलचे आमचे विधान मुलाचे वय आणि विकासाच्या पातळीसाठी योग्य असले पाहिजे. भूकंपांबद्दल बोलताना, आपण शक्य तितक्या साध्या आणि योग्य अभिव्यक्तींना प्राधान्य दिले पाहिजे. आपण हे देखील स्पष्ट केले पाहिजे की भूकंप ही एक नैसर्गिक आपत्ती आहे, परंतु पाऊस किंवा हिमवर्षाव सारखी नैसर्गिक घटना नाही. जास्त भौगोलिक माहिती आणि तपशिलांमध्ये न बुडता, आपण हे स्पष्ट केले पाहिजे की भूकंप जमिनीखालील खडकाचा एक अतिशय जाड थर तुटल्यामुळे झाला आणि आपण या खडकाच्या थरावर राहतो म्हणून आपल्याला हादरे जाणवले.

आयकोल Üनल आणखी एका मुद्द्यावर जोर देतात तो म्हणजे भूकंपाच्या प्रश्नांमागे ते सुरक्षित आहेत की नाही हे समजून घेण्याची मुलांची इच्छा असते. "घाबरू नका, काळजी करू नका" यासारख्या आदरार्थी अभिव्यक्ती वापरल्या जाऊ नयेत याची आठवण करून देताना मानसशास्त्रज्ञ डेनिज आयकोल Üनल म्हणाले, "यासारख्या अभिव्यक्तीमुळे त्यांची चिंता शांत होत नाही आणि मुलाला त्यांच्या भावना किंवा चिंता वाटू शकतात. गांभीर्याने घेतले जात नाहीत. त्याऐवजी, हे सर्व तुम्हाला घाबरले असेल, तुम्ही बरोबर आहात, हे खरोखरच भयानक आणि भयावह आहे. मी तुला समजतो. आम्ही तुमचे आई आणि वडील म्हणून तुमच्या पाठीशी उभे आहोत आणि धोक्याच्या वेळी तुमचे रक्षण करण्यासाठी आम्ही शक्य तितके तयार राहू. आम्ही आता एकत्र आहोत, तुम्ही एकटे नाही आहात, आम्ही सुरक्षित आहोत अशा शब्दप्रयोगांचा वापर करून मुलामध्ये विश्वासाची भावना पुन्हा प्रस्थापित केली पाहिजे.