हाडे, स्नायू, त्वचा आणि टेंडन्समध्ये आढळणारे मानवी शरीरातील सर्वात महत्त्वाचे बिल्डिंग ब्लॉक्सपैकी एक असलेल्या प्रथिनांच्या प्रकाराला कोलेजन म्हणतात. कोलेजनचे मुख्य कार्य संयोजी ऊतक मजबूत करणे आणि शरीराची अखंडता राखणे म्हणून ओळखले जाते. शरीरात आढळणारा हा प्रथिनांचा सर्वोच्च प्रकार आहे, जो शरीरातील प्रथिनांचा एक तृतीयांश भाग बनवतो.
त्वचा, केस, हाडे, ऊती आणि स्नायूंमध्ये कोलेजन जास्त प्रमाणात आढळते आणि त्याचे फायदे खूप जास्त आहेत. मानवी शरीरात कोलेजनचे उत्पादन वयाच्या 25 व्या वर्षापर्यंत वाढत असले तरी वयाच्या 25 वर्षांनंतर ते कमी होऊ लागते. वयोमानानुसार त्वचेद्वारे तयार होणार्‍या कोलेजनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे सुरकुत्या, कोरडेपणा, पातळ होणे, सळसळणे, सनस्पॉट, केस गळणे आणि लवचिकता कमी होणे यासारख्या समस्या दिसू शकतात.
कोलेजेन त्वचेवर त्याच्या वापराचे फायदे खालीलप्रमाणे सूचीबद्ध केले जाऊ शकतात;
- हे त्वचेला घट्ट होण्यास आणि लवचिकता प्राप्त करण्यास मदत करते.
- हे त्वचेच्या सेल नूतनीकरणास समर्थन देते आणि त्याच्या तेजस्वी आणि तरुण देखावामध्ये योगदान देते.
- त्वचेवरील सुरकुत्या, बारीक रेषा आणि कोरडेपणा यासारखे नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यास मदत करते.
- त्वचेची आर्द्रता धारण करण्याची क्षमता वाढवण्यास मदत करून, ते ऍडिपोज टिश्यूवर परिणाम करते आणि सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करण्यास हातभार लावते.
- हे केस गळती रोखण्यास मदत करते आणि केसांच्या पट्ट्यांना हिरवेगार, जाड आणि निरोगी बनवते.
शरीरात कोलेजनची अपुरी मात्रा असल्यास, कोलेजन सप्लीमेंट त्वचेला आवश्यक असलेले कोलेजन संतुलनापर्यंत पोहोचण्यास मदत करते. अशा प्रकारे, शरीरातील कोलेजनची पातळी वाढवून आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारून हाडांचे नुकसान टाळण्यास मदत होते. या व्यतिरिक्त, सांधेदुखीपासून आराम मिळतो, स्नायूंना आधार दिला जातो, याव्यतिरिक्त, ते हृदयाच्या आरोग्याच्या संरक्षणासाठी योगदान देऊ शकते. कोलेजन सप्लिमेंट्ससाठी, जे अलीकडे व्यापक झाले आहेत, द्रव, सॅशे आणि टॅब्लेट यांसारखे विविध प्रकार उपलब्ध आहेत. https://www.naturalnest.com.tr/ वेबसाइटद्वारे उपलब्ध आहे.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा