मेमोरियल हेल्थ ग्रुप मेडस्टार टॉपक्युलर हॉस्पिटल एक्स. डॉ. इब्राहिम आयडन यांनी इन्सुलिन प्रतिरोधकतेबद्दल काय माहित असले पाहिजे याबद्दल बोलले. तज्ज्ञ डॉ. इब्राहिम आयडिन म्हणाले, “इन्सुलिन हे एक महत्त्वाचे संप्रेरक आहे जे रक्तातील साखर सामान्य पातळीवर आणते. जेवणानंतर, स्वादुपिंडाच्या बीटा पेशींमधून ते स्रावित केले जाते आणि रक्तप्रवाहात दिले जाते. रक्तात इन्सुलिनचे प्रमाण नेहमीच कमी असते. जेवणानंतर उच्च स्तरावर इन्सुलिनचा स्राव होतो; जर स्नायू, ऍडिपोज टिश्यू आणि यकृत इंसुलिनला खराब प्रतिसाद देत असतील तर रक्तातील साखर नियंत्रित करणे कठीण आहे. याला इन्सुलिन रेझिस्टन्स म्हणतात. जेवणानंतर स्वादुपिंडातून इन्सुलिन वेगाने आणि जास्त प्रमाणात सोडले जाते; त्यामुळे जेवणानंतर २-३ तासांनी रक्तातील साखर कमी होऊन अचानक भुकेची भावना निर्माण होते. रुग्णामध्ये, ही परिस्थिती भूक सोबत सौम्य हादरे आणि हाताला घाम येणे यासह प्रकट होते."
टाईप २ मधुमेहाचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत असल्याचे सांगून तज्ज्ञ डॉ. इब्राहिम आयडिन म्हणाले, “अपुऱ्या आणि कुपोषणामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती आणि संक्रमणे नष्ट होतात. इन्सुलिन रेझिस्टन्सला मेटाबॉलिक सिंड्रोम असेही म्हणतात. मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार हे एक नैदानिक चित्र आहे जे मधुमेह मेलेतसचे अग्रदूत आहे. मधुमेहाचा धोका दरवर्षी वाढत आहे. 2-5 वर्षांत टाइप 10 मधुमेहाचे प्रमाण वाढले आहे. तो म्हणाला.
इन्सुलिनच्या प्रतिकारामुळे टाईप 2 मधुमेहाव्यतिरिक्त खालील रोग होऊ शकतात;
- उच्च रक्तदाब
- उच्च कोलेस्टरॉल
- ट्रायग्लिसराइडची उंची
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
- हृद्य रक्तवाहिन्यांचा विकार
- कोलन ट्यूमर
- स्तनाचा कर्करोग
- थ्रोम्बोसिसच्या वाढीव प्रवृत्तीमुळे रक्तवहिन्यासंबंधी अडथळे
- फॅटी यकृत आणि यकृत फायब्रोसिस,
- कार्डिओमायोपॅथी
- स्नायू पेटके
- त्वचा विकार
- उपास्थि ऊतकांची वाढ (स्यूडोएक्रोमेगाली)
- amyloid रोग
- अल्झायमर
- "इन्सुलिन प्रतिरोधक लक्षणांकडे लक्ष द्या!"
- जेवणानंतर किंवा साखरयुक्त अन्न खाल्ल्यानंतर झोपेची आणि जडपणाची भावना
- खाल्ल्यानंतर भूक लागणे, घाम येणे, हात थरथरणे
- पटकन वजन वाढणे आणि/किंवा कमी होणे
- वारंवार भूक आणि गोड खाण्याची इच्छा
- एकाग्रता आणि समज अडचणी
- झोपेचा विकार
- कंबरेभोवती घट्ट होणे
- यकृत फॅटी
- महिलांमध्ये मासिक पाळीची अनियमितता
- केसांची वाढ
- काखेत आणि मानेमध्ये तपकिरी तपकिरी होण्याच्या स्वरूपात रंग बदलतो
इन्सुलिन रेझिस्टन्सचे निदान करताना महिलांमध्ये कंबरेचा घेर 90 सेमी आणि पुरुषांमध्ये 100 सेमीपेक्षा जास्त असणे हे महत्त्वाचे संकेतक आहेत, असे सांगून तज्ज्ञ डॉ. इब्राहिम आयडन म्हणाले, "सामान्यतः, रक्तातील उच्च ट्रायग्लिसराइड पातळी पुरेसे असते, परंतु वाढलेल्या बॉडी मास इंडेक्समुळे निदान होते. फास्टिंग ब्लड ग्लुकोज आणि फास्टिंग इन्सुलिन मोजून होमा इंडेक्सची गणना केल्यास निदानाची पुष्टी होते. ज्या रूग्णांना मधुमेह झाला आहे, त्यांना भरपूर पाणी पिणे, वारंवार लघवी करणे आणि खूप वेळा खाणे या लक्षणांसह मधुमेह होतो. शारीरिक तपासणीवर, त्वचा काळी पडण्याची चिन्हे, ज्याला अकॅन्थोसिस निग्रिगन्स म्हणतात, हे इंसुलिनच्या प्रतिकारासाठी विशिष्ट शारीरिक तपासणीचे निष्कर्ष आहेत. तो म्हणाला.
तज्ज्ञ डॉ. इब्राहिम आयडिन यांनी आपले भाषण पुढे चालू ठेवले:
मेटाबॉलिक सिंड्रोम आणि इन्सुलिन रेझिस्टन्समध्ये वैयक्तिक उपचारांची योजना आहे. इन्सुलिनच्या प्रतिकारामुळे उद्भवणारे रोग टाळण्यासाठी व्यायाम, जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये, विशेषतः वजन नियंत्रणात कायमस्वरूपी बदल करणे आवश्यक आहे. औषधोपचार ही सहायक थेरपी आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे शारीरिक क्रियाकलाप वाढवणे. औषधोपचारात, काही रुग्णांमध्ये इंसुलिनच्या प्रतिकारावर मात करण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले मेटफॉर्मिन आणि पिओग्लिटाझोन कमी डोसमध्ये वापरले जातात. जर इन्सुलिनचा प्रतिकार दुसर्या रोगासह असेल तर, वेगवेगळ्या औषधांसह एकत्रित उपचार वापरले जाऊ शकतात.
कारण इन्सुलिन प्रतिरोधक असलेल्या लोकांना खूप वेळा भूक लागते; वारंवार जेवण आणि स्नॅक्स असलेल्या आहाराची शिफारस केली जाते. मात्र, हे चुकीचे आहे. जेवणाच्या जास्त संख्येमुळे व्यक्तीमध्ये इन्सुलिनचा स्राव जास्त होतो आणि त्यांना उपासमारीचे अधिक झटके येतात. त्यामुळे वजन वाढत राहते. त्याऐवजी, कमी जेवणाची शिफारस केली पाहिजे आणि प्रथिनेयुक्त जेवणाचे नियोजन केले पाहिजे. नियमित दैनंदिन चालणे किंवा क्रीडा क्रियाकलापांसह कार्बोहायड्रेट आणि चरबीयुक्त पदार्थ कमी करणे हे मुख्य उपचार पद्धती आहेत.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा