दात किडणे आणि दातांचे नुकसान टाळण्यासाठी याकडे लक्ष द्या

मेमोरियल शिशली हॉस्पिटल ओरल आणि दंत आरोग्य विभागाकडून, दि. अस्ली तपन यांनी "21-27 नोव्हेंबर ओरल आणि डेंटल हेल्थ वीक" च्या कार्यक्षेत्रात दंत आरोग्याच्या महत्त्वाविषयी माहिती दिली. मौखिक आणि दंत आरोग्य हा सामान्य आरोग्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि त्याचा थेट परिणाम जीवनाच्या गुणवत्तेवर होतो. निरोगी दात आणि एक सुंदर स्मित व्यक्तीचा आत्मविश्वास वाढवते; गहाळ, कुजलेले आणि पिवळे दात व्यक्तीच्या मानसशास्त्रात व्यत्यय आणतात. दररोज नियमितपणे ब्रश आणि फ्लॉसिंग केल्याने दात किडणे आणि दात गळणे थांबते.

दि. Aslı Tapan यांनी दात नियमितपणे घासले पाहिजेत आणि फ्लॉसचा वापर केला पाहिजे यावर जोर दिला.

तपन यांनी आपल्या निवेदनात सांगितले की, “लहान मुलांमध्ये दात किडणे विशेषतः लहान वयात दिसून येते. त्यामुळे लहान वयातच मुलांना ब्रश आणि फ्लॉसिंगची सवय लावणे गरजेचे आहे. दात घासण्याची सवय लावण्यात कुटुंबांचा मोठा वाटा आहे. दिवसातून दोनदा किमान 2 मिनिटे दात घासले पाहिजेत आणि रात्री घासल्यानंतर कोणतेही अन्न खाऊ नये. नियमितपणे दात घासणे आणि डेंटल फ्लॉसने दात स्वच्छ करणे तोंडी आणि दातांच्या आरोग्याचे रक्षण करते. दात घासताना जीभही घासून स्वच्छ करावी. टूथब्रश दर 2 महिन्यांनी बदलावे. विधाने केली.

दि. अस्ली तपन म्हणाले की पालकांच्या दात स्वच्छ करण्याच्या सवयी मुलांसाठी एक उदाहरण आहेत आणि त्यांनी खालील गोष्टींचा उल्लेख केला आहे:

“तुमची मुलं ६-८ वर्षांची आहेत. दर महिन्याला दंतचिकित्सकाकडे नेणे आणि तोंडी आणि दातांच्या आरोग्यासाठी काय करावे हे कुटुंबांना दंतवैद्याकडून शिकणे खूप उपयुक्त आहे. बाळाचे दात बाहेर आल्यावर काय करावे, काय काळजी घ्यावी, कोणत्या परिस्थितीत समस्या निर्माण होऊ शकतात या प्रश्नांची उत्तरे दंतवैद्याकडून मिळवावीत. विशेषत: 6-8 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये, कोणत्या परिस्थितींचा विचार केला पाहिजे आणि एखाद्याने किती वेळा दंतचिकित्सकाकडे जावे आणि दंतचिकित्सकाचा सल्ला घ्यावा ज्याबद्दल पालकांना सर्वात जास्त उत्सुकता असते, जसे की टूथपेस्ट वापरणे. तोंडी आणि दंत आरोग्य आणि पालक किंवा काळजीवाहू यांच्या दात स्वच्छ करण्याच्या सवयी देखील मुलासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

तपन यांनी सांगितले की निरोगी आणि नियमित आहारामुळे तोंडी आणि दातांच्या आरोग्यास फायदा होतो.

मुलांना आणि प्रौढांना ताज्या भाज्या आणि फळे आणि नियमित जेवण अशा प्रकारे खाऊ घालणे वजन नियंत्रण आणि तोंडी आणि दातांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. लहान मुलांना सफरचंद, काकडी आणि गाजर यांसारखी फळे आणि भाज्या चावू दिल्याने दातांची यांत्रिक साफसफाई होते. मोलॅसेस आणि मध, नैसर्गिक गोड पदार्थ मुलांना दिल्या जाणार्‍या दुधात, विशेषत: रात्रीच्या वेळी बाटलीत टाकल्याने मुलांचे दुधाचे दात झपाट्याने किडू शकतात. या पोकळ्या, ज्यांना बाटलीच्या पोकळ्या देखील म्हणतात, मुलाचे पुढचे दात किडू शकतात. बाटलीने आहार दिल्यानंतर थोडेसे पाणी प्यायल्याने तोंडातील आम्लयुक्त वातावरण सामान्य होईल आणि क्षरणाची संवेदनशीलता कमी होईल. लहान वयातच दंतवैद्याकडे जाऊन असे प्रतिबंधात्मक उपाय शिकून घेतल्यास दातांच्या क्षरणांपासून बचाव होऊ शकतो.

तपनने जोर दिला की क्षरणांमुळे दातांची संवेदनशीलता होऊ शकते

थंड किंवा गरम पदार्थ खाल्ल्यानंतर दात दुखू शकतात. जेव्हा गरम पेयानंतर थंड पेय घेतले जाते, थंड अन्न खाल्ले जाते किंवा खोलीच्या तापमानाचे पाणी प्यायले जाते तेव्हा व्यक्तीला संवेदनशीलता येऊ शकते. दात संवेदनशीलतेमुळे, रुग्ण थंड पेय आणि आईस्क्रीम घेऊ शकत नाहीत. दात किडणे, तोंडात दात अयोग्यरित्या पुनर्संचयित करणे, हिरड्यांचे रोग, हिरड्यांचे मंदी आणि दातांच्या मुलामा चढवणे ही दात अतिसंवेदनशील असण्याची कारणे आहेत. दातांच्या संवेदनशीलतेकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते जोपर्यंत त्या व्यक्तीला मोठा त्रास होतो. दात संवेदनशीलतेचे कारण शोधण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी दंतचिकित्सकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. वेळेवर उपचार न केल्यास दात खराब होऊ शकतात.

दि. Aslı Tapan म्हणाले की 12-13 वर्षांच्या वयापासून ब्रेसेस उपचार केले जाऊ शकतात.

सर्वात सामान्य दंत समस्यांपैकी एक म्हणजे विकृत दात संरेखन आणि वाकडे दात. दातांच्या चुकीच्या संरेखनामुळे तरुणांना सामाजिक त्रास होऊ शकतो. योग्य रीतीने संरेखित आणि पांढरे दात असल्यामुळे तरुण किंवा प्रौढ व्यक्तींना अधिक आत्मविश्वास वाटतो. ब्रेसेस उपचार आजकाल खूप आरामदायक आहेत आणि ब्रेसेस वयाच्या 12-13 पासून सुरू होऊ शकतात. सध्याच्या दातांचे रक्षण करण्यासाठी आणि त्यांची योग्य व्यवस्था करण्यासाठी सौंदर्यविषयक ऑर्थोडोंटिक उपचार लागू केले जातात. गोंधळलेल्या दंत उपचारांसाठी वापरल्या जाणार्‍या पद्धतींपैकी ब्रेसेस आणि क्लिअर अलाइनर आहेत. या उपचारांच्या अंमलबजावणीसाठी कोणतीही उच्च वयोमर्यादा नाही.