व्हर्टिगो ही एक भावना आहे ज्यामुळे तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही किंवा तुम्ही जे पाहता ते फिरत आहे. मळमळ, उलट्या आणि संतुलन गमावणे ही परिस्थिती अनेकदा सोबत असू शकते. व्हर्टिगोला अनेकदा चक्कर येणे असे म्हटले जाते. पण प्रत्यक्षात सर्वच चक्कर येणे म्हणजे चक्कर येणे असे नाही. चक्कर मध्ये, हल्ले सूक्ष्म असू शकतात किंवा ते इतके गंभीर असू शकतात की ते व्यक्तीला त्यांचे दैनंदिन काम करण्यापासून रोखतात. व्हर्टिगोचे निदान, व्हर्टिगोची कारणे, व्हर्टिगोची लक्षणे, डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा? व्हर्टिगोचा उपचार कसा केला जातो? व्हर्टिगो असलेल्यांनी काय खावे - काय खाऊ नये? व्हर्टिगोच्या रुग्णांसाठी पोषण मार्गदर्शक.
व्हर्टिगोचे निदान
व्हर्टिगोचे निदानप्रथम गोष्ट म्हणजे रुग्णाला भावनांचे वर्णन करणे. त्यानंतर, मूळ कारण शोधण्यासाठी मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि आतील कानाशी संबंधित चाचण्या केल्या जातात. मेंदूला रक्तपुरवठा होत नसल्याची शंका असल्यास, डॉपलर अल्ट्रासाऊंड, सीटी अँजिओग्राफी, मॅग्नेटिक रेझोनान्स अँजिओग्राफी (एमआर) किंवा कॅथेटर अँजिओग्राफी पद्धती लागू केल्या जाऊ शकतात. निदानाच्या आधारावर उपचारांचे नियोजन केले जाते.
चक्कर येण्याची कारणे
व्हार्टिगो हे प्रामुख्याने मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि आतील कानाच्या रोगांमुळे होते. सौम्य पॅरोक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो (BPPV) हा व्हर्टिगोचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. या प्रकारच्या व्हर्टिगोमध्ये, डोक्याच्या हालचालीनंतर, 15 सेकंद किंवा काही मिनिटांपर्यंत तीव्र चक्कर येते. डोके पुढे-मागे हलवल्याने किंवा अंथरुणावर लोळल्यामुळे हे होऊ शकते. हे सहसा वृद्धांमध्ये दिसून येते. श्वासोच्छवासाचे रोग आणि डोक्याच्या भागात रक्त प्रवाह कमी झाल्यामुळे ही स्थिती होऊ शकते. जरी निष्कर्ष त्रासदायक असले तरी, BPPV ही एक सौम्य स्थिती आहे. त्याला सहसा उपचारांची आवश्यकता नसते.
हे व्हर्टिगो लॅबिरिन्थायटिस आणि वेस्टिब्युलर न्यूरिटिस नावाच्या आतील कानाच्या जळजळीच्या परिणामी उद्भवू शकते. कारक एजंट सहसा व्हायरस असतो. इन्फ्लूएंझा, गोवर, रुबेला, नागीण, गालगुंड, पोलिओ, हिपॅटायटीस आणि ईबीव्ही विषाणू हे सर्वात सामान्य घटक आहेत. श्रवणशक्ती कमी होणे, चक्कर येणे देखील असू शकते.
आणखी एक रोग ज्यामध्ये व्हर्टिगो दिसून येतो तो म्हणजे मेनिरे रोग. वर्टिगोच्या लक्षणांव्यतिरिक्त, टिनिटस आणि श्रवण कमी होणे मेनिएर रोगामध्ये दिसून येते. मेनिएरचा रोग हल्ले आणि माफी कालावधीच्या स्वरूपात प्रगती करतो. या आजाराचे नेमके कारण माहीत नसले तरी डोक्याला झालेला आघात, विषाणू, आनुवंशिकता आणि ऍलर्जी ही कारणे आहेत.
- अकौस्टिक न्यूरोमा हा आतील कानाच्या मज्जातंतूच्या ऊतकांचा एक प्रकारचा ट्यूमर आहे. चक्कर येणे, टिनिटस आणि ऐकणे कमी होते.
- सेरेब्रल वेसल्स किंवा सेरेब्रल हॅमरेजमुळे व्हर्टिगो देखील होऊ शकतो. आणखी एक आजार ज्यामध्ये व्हर्टिगो दिसून येतो तो म्हणजे मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS).
- डोक्याला दुखापत झाल्यानंतर आणि मानेच्या दुखापतीनंतर व्हर्टिगो येऊ शकतो. मधुमेह, कमी रक्तातील साखर, चिंता आणि पॅनीक डिसऑर्डर ही चक्कर येण्याची इतर कारणे आहेत.
चक्कर येणे लक्षणे
चक्कर आल्यावर, व्यक्तीला असे वाटते की तो किंवा त्याच्या सभोवतालचे लोक फिरत आहेत. मळमळ, उलट्या, डोळ्यांची असामान्य हालचाल आणि घाम येणे हे चक्कर सोबत असू शकतात. श्रवणशक्ती कमी होणे आणि टिनिटस होऊ शकतो. दृष्टीदोष, चालण्यात अडचण आणि चेतनेतील बदल या चित्रासोबत असू शकतात. चक्कर येणा-या समस्या मुख्य आजारानुसार बदलतात.
डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?
चक्कर येण्याबरोबरच तुम्हाला खालील लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:
- दुहेरी दृष्टी
- बोलण्यात अडचणी
- डोकेदुखी
- हात आणि पाय मध्ये अशक्तपणा
- शिल्लक गमावणे
- शुद्ध हरपणे
व्हर्टिगोच्या रुग्णांसाठी पोषण मार्गदर्शक
वेळोवेळी चक्कर येणे तक्रार तुम्ही कधी डॉक्टरांकडे गेला आहात का? जेव्हा आपण डॉक्टरांच्या खोलीत श्वास घेता तेव्हा कदाचित कोणतेही दृश्यमान कारण शोधले जाऊ शकत नाही. तीव्र चक्कर येणे जे कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय आणि सोबत चालू राहते डोकेदुखी, हे तुम्हाला कठीण तास देऊ शकते. जर ही तणावपूर्ण परिस्थिती, जी तुम्हाला वाटते की तुम्ही थोडा विश्रांती घेतल्यास ती निघून जाईल, दीर्घकाळ चालू राहिल्यास, तुम्हाला काही समस्यांचा सामना करावा लागेल.
व्हर्टिगोसाठी काय चांगले आहे?
- आले
- बदाम
- Appleपल सायडर व्हिनेगर
- सेलेरी रस
- हिरवी फळे येणारे एक झाड
व्हर्टिगो नावाच्या व्हर्टिगो स्थितीमागील तपशील जाणून घेण्यासाठी आणि शक्य तितक्या लवकर आपल्या शरीरातून या रोगापासून मुक्त होण्यासाठी, आम्ही तुम्हाला आमच्या लेखाचे शेवटपर्यंत पुनरावलोकन करण्याची शिफारस करतो. हे पृष्ठ वर्टिगोच्या हर्बल आणि वैद्यकीय उपचारांपासून ते पौष्टिक दिनचर्यापर्यंत सर्व काही स्पष्ट करते. आपण शोधण्यासाठी वाचन सुरू ठेवू शकता.
व्हर्टिगोचा उपचार कसा केला जातो? काय चांगले आहे? 5 रोगांसाठी औषधी अन्न
व्यक्तीवर व्हर्टिगोचे परिणाम कमी करण्यासाठी तुम्ही हर्बल उपचार पद्धती लागू करू शकता. यासाठी, जर तुम्हाला चक्कर येत असेल तर तुम्ही आमच्या यादीतील रोपे तुमच्या घरात ठेवू शकता.
1) आले
- आले ही एक औषधी वनस्पती आहे जी चक्कर येणे आणि चक्कर आल्याने होणारे वेदना कमी करते.
- तुम्ही ताजे आले उकळून किंवा दिवसा तयार आलेला चहा घेऊन पिऊ शकता.
- अशा प्रकारे, तुम्ही दिवसभरात काही काळ वेदना आणि फिरण्यापासून दूर असाल.
९) बदाम
- बदाम हा एक नट आहे जो वेदना कमी करतो आणि रक्तदाब संतुलित करतो.
- चक्कर येण्याच्या काळात बदामाच्या पावडरने तयार केलेले गरम पाणी प्यायल्याने चक्कर येते.
3) ऍपल सायडर व्हिनेगर
- ऍपल सायडर व्हिनेगर त्याच्या वेदना कमी करणारे वैशिष्ट्य असलेल्या सर्व रोगांवर प्रभावी आहे.
- एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगरने चक्कर येणे आणि चक्कर आल्याने होणारे दुखणे दूर करू शकता.
- चक्कर आल्यास २ चमचे मध आणि १ चमचा व्हिनेगर मिसळून प्या.
- ही पेस्ट फिरणारी संवेदना शांत करेल.
4) सेलेरी ज्यूस
- चक्कर येणे दूर करण्यासाठी सेलरी रस येथे आहे.
- रोबोटमधून 1 सेलरी पास करा आणि रस गाळा.
- इच्छा असल्यास त्यावर थोडे पाणी घालून हे पाणी प्यावे.
- सेलेरीचा रस तुमचे सामान्य आरोग्य सुधारेल आणि तुम्हाला चक्कर येण्यापासून बराच काळ दूर ठेवेल.
5) हिरवी फळे येणारे एक झाड
- अभ्यासानुसार, गूसबेरी हे चक्कर येण्यासाठी एक उपाय आहे.
- तुम्ही गूसबेरीच्या सहाय्याने व्हर्टिगोमुळे होणारी तीव्र चक्कर देखील बरे करू शकता.
- रोपातून गुसबेरीच्या बिया घ्या आणि घराच्या एका कोपऱ्यात ठेवा.
- चक्कर आल्यास 1 ग्लास गरम पाण्यात 1 चमचे गुसबेरीच्या बिया टाका आणि थोडा वेळ आराम करा.
- मग तुम्ही हे पाणी गाळून पिऊ शकता.
व्हर्टिगो असलेल्यांनी काय खावे - काय खाऊ नये?
व्हर्टिगोचे रुग्ण जोपर्यंत त्यांच्या पोषणाकडे लक्ष देतात तोपर्यंत ते लवकर बरे होतात. या प्रकरणात, रुग्ण त्यांच्या आहारात बदल करू शकतात. अस्वस्थ आहारामुळे चक्कर येते. म्हणून, नियमित आणि निरोगी आहाराची शिफारस केली जाते. व्हर्टिगो असलेले लोक काय खात नाहीत यावर एक नजर टाकूया आणि निरोगी पावले उचलून पुढे जा:
शिफारस केलेले पदार्थ
- नैसर्गिक आणि सेंद्रिय उत्पादने
- दररोज सकाळी अंडी
- अक्रोडाचे तुकडे
- बदाम
- काजू
- शेंगदाणा
- दूध
- ताक
- दही
- मांस आणि मासे
- भरपूर पाणी
व्हर्टिगो असलेल्यांनी काय खाऊ नये?
- चहा
- कॉफी
- खारट पदार्थ
- अन्नात मीठ घालावे
- गोठलेले तयार जेवण
व्हर्टिगोचा उपचार कसा केला जातो?
व्हर्टिगो उपचार अंतर्निहित रोगानुसार केले जातात. मधल्या कानात संसर्ग झाल्यास प्रतिजैविकांचा वापर केला जातो. जर कानात संसर्ग झाला जो बरा होत नाही, तर शस्त्रक्रिया उपचार आवश्यक असू शकतात. मेनियर रोगात, रुग्णांना मीठ-मुक्त आहार आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधे दिली जातात. सौम्य पॅरोक्सिस्मल पोझिशनल व्हर्टिगो (बीपीपीव्ही) मध्ये, हा रोग काही आठवडे किंवा महिन्यांत उत्स्फूर्तपणे दूर होतो. या परिस्थितीत, डॉक्टर रुग्णासाठी काही स्थितीत्मक युक्ती करू शकतात. ज्या रुग्णांमध्ये सुधारणा होत नाही आणि क्वचितच ज्या रुग्णांमध्ये सुधारणा होत नाही त्यांच्यासाठी आतील कानाच्या शस्त्रक्रियेचा विचार केला जाऊ शकतो. बीपीपीव्ही असलेल्या रुग्णांनी अचानक डोक्याची हालचाल टाळली पाहिजे, भरपूर विश्रांती घ्यावी आणि भरपूर द्रव प्यावे. त्यांनी उंचीवर काम करणे आणि धोकादायक उपकरणे वापरणे टाळावे. व्हर्टिगोच्या उपचारात शारीरिक थेरपी देखील वापरली जाते. व्हर्टिगोच्या उपचारादरम्यान, कॅफिन, तंबाखू आणि अल्कोहोलपासून दूर राहणे आवश्यक आहे.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा