विशेषज्ञ मानसशास्त्रज्ञ बेगम ओझकाया यांनी सांगितले की, मुलांची शाळेत जाण्याची निरोगी आणि आनंदी सुरुवात त्यांच्या संपूर्ण जीवनावर सकारात्मक परिणाम करते.
मेडिकाना शिवास हॉस्पिटल स्पेशालिस्ट मानसशास्त्रज्ञ बेगम ओझकाया, जेव्हा शाळेची वेळ असते, बहुतेक मुले; तो सामाजिक, शैक्षणिक आणि भावनिक तणावाखाली असल्याचे व्यक्त करून ते म्हणाले, “तणाव ही एक व्यक्तीला त्याच्यावर जाणवणारा दबाव आणि तणाव आहे. या अर्थाने, तो दैनंदिन जीवनाचा एक भाग मानला जाऊ शकतो. मग ते मुले असोत किंवा प्रौढ, त्यांना मोठ्या प्रमाणावर तणावाचा अनुभव येतो. तथापि, विशेषतः मुले अधिक कठीण प्रक्रियेत प्रवेश करतात कारण त्यांना तणावाचा सामना कसा करावा हे माहित नसते. तणावग्रस्त आणि चिंताग्रस्त मुलांसाठी उन्हाळी सुट्टी हा विश्रांतीचा एक उत्तम कालावधी आहे. शाळेची वेळ आली की बहुतेक मुलं; सामाजिक, शैक्षणिक आणि भावनिक ताण. तणाव आणि चिंता, जे त्यांच्या कुटुंबाशी संलग्न आहेत आणि घरी वेळ घालवण्यास आवडतात अशा मुलांमध्ये अधिक सामान्य आहेत, सहसा त्यांच्या पालकांपासून वेगळे होऊ इच्छित नसल्यामुळे उद्भवतात. या तणावाला कारणीभूत असलेला आणखी एक घटक म्हणजे मुलाची शाळेत नापास होण्याची भीती. या भीतीचा शाळेकडे पाहण्याच्या मुलाच्या दृष्टिकोनावर नकारात्मक परिणाम होतो आणि शाळेबद्दल त्यांच्या मनात भीती आणि चिंता निर्माण होते. संध्याकाळपासून सुरू होणारी मळमळ, अशक्तपणा, सतत पोटदुखी, डोकेदुखी आणि चक्कर येणे अशी सबबी ते काढतात. ज्या मुलांनी नुकतीच शाळा सुरू केली आहे त्यांच्या व्यतिरिक्त, आम्हाला अनेकदा असे विद्यार्थी भेटतात जे हायस्कूलच्या वयातही अशी सबब करतात.” म्हणाला.
ओझकाया म्हणाले की शाळा सुरू करणार्‍या मुलांची भीती, तणाव आणि चिंता समजू शकते आणि कमी केली जाऊ शकते, “परंतु दुर्दैवाने, त्यांच्यापैकी बहुतेकांना त्यांच्या कुटुंबीयांनी समजले नाही आणि त्यांना मदत केली जाऊ शकत नाही. शाळेची चिंता असलेल्या मुलांना सहसा त्यांच्या पालकांनी शाळेत असताना त्यांच्यासोबत असावे असे वाटते. जर त्यांचे आई किंवा वडील निघून गेले तर त्यांच्यावर रडण्याचे संकट येते आणि ते निश्चितपणे शाळेत राहण्यास सहमत नाहीत. ही मुले, ज्यांना धड्यावर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येते, ते त्यांचे शिक्षक जे सांगतील त्यांच्याशी जुळवून घेऊ शकत नाहीत. या व्यतिरिक्त, या तणावात आणि शाळेची सवय होण्याच्या प्रक्रियेत मुलाच्या आरोग्याच्या स्थितीला खूप महत्त्व आहे. कारण मुलांची शाळेची निरोगी आणि आनंदी सुरुवात त्यांच्या संपूर्ण जीवनावर सकारात्मक परिणाम करते. यशस्वी शाळेच्या हंगामासाठी, मुलांनी नवीन टर्मची निरोगी सुरुवात करणे आवश्यक आहे. प्रीस्कूलमधील सामान्य स्क्रीनिंगमुळे मुलांसाठी शालेय कालावधीचा परिणाम होतो; हे प्रौढत्वात येऊ शकणार्‍या अनेक रोगांचे प्रतिबंध प्रदान करते. डोळ्यांच्या आरोग्यापासून हाडांच्या विकासापर्यंत, रक्ताची मूल्ये आणि श्रवण स्थिती याविषयी पालकांनी त्यांच्या मुलांच्या आरोग्याची खात्री बाळगणे खूप महत्त्वाचे आहे.
कुटुंबांनी आपल्या मुलांशी शाळेच्या सौंदर्य आणि फायद्यांबद्दल नेहमी बोलले पाहिजे यावर जोर देऊन, ओझकाया म्हणाले, “शाळेत न जाण्याचा आग्रह धरणाऱ्या मुलांना सतत बक्षीस देणे तसेच त्यांना शाळेतून बक्षीस देणे चुकीचे आहे. कारण शिक्षा आणि बक्षीस प्रणालीचा वारंवार वापर करणे योग्य नाही. अन्यथा, मुलाला प्रत्येक वेळी शाळेत जाण्यासाठी लाच म्हणून मिळणारे बक्षीस समजेल आणि कालांतराने या परिस्थितीचा वापर करेल. जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला साध्या आणि छोट्या गोष्टी देऊन बक्षीस देऊ शकता. बोलून समस्या सोडवण्यासाठी, त्याच्या कल्पना मिळवण्यासाठी आणि घरात एक विशिष्ट संतुलन निर्माण करण्यासाठी एक क्रम स्थापित केला पाहिजे. त्याच्या बरोबर sohbet तुम्हाला ते समजले आहे हे दाखवण्यासाठी; शाळा ही एक आवश्यक आणि महत्त्वाची जागा आहे हे समजून घेण्यात तुमच्या मुलाला कोणतीही अडचण येणार नाही. पालक या नात्याने, या प्रक्रियेदरम्यान अत्यंत संयम बाळगणे हे तुमचे सर्वात महत्त्वाचे कर्तव्य आहे. तुम्ही तुमच्या मुलाशी शाळेच्या सौंदर्याबद्दल आणि फायद्यांबद्दल नेहमी बोलले पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास तुमचे स्वतःचे शाळेचे फोटो दाखवा. एकत्र शाळेसाठी खरेदीला जा आणि खरेदी करताना तिच्या कल्पना जाणून घेण्यास विसरू नका. शाळेत न जाण्याच्या कारणास्तव निर्माण झालेल्या आजारपणाच्या कारणास्तव, घरी राहिल्यास टीव्ही पाहणे आणि गेम खेळणे यासाठी वेळ मर्यादित होईल, असा इशारा देणे आवश्यक आहे. असे म्हटले पाहिजे की तो आजारी असल्यामुळे तो झोपून विश्रांती घेईल आणि हे त्याच्यासाठी कंटाळवाणे असेल. शाळेत जाणे आणि सुट्टीच्या वेळी त्याच्या मित्रांसोबत वेळ घालवणे अधिक मनोरंजक असेल असे सांगणे त्याला या बहाण्यांपासून परावृत्त करेल. तसेच, शाळा सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या मुलाची आरोग्य तपासणी करायला विसरू नका. मजबूत मैत्री निर्माण करणे हा देखील शाळेतील तणाव कमी करण्याचा सर्वात महत्वाचा मार्ग आहे. याव्यतिरिक्त, शाळाबाह्य क्रियाकलापांची संख्या वाढवणे, खेळ, व्यायाम आणि छंद क्रियाकलाप वाढवणे यामुळे शाळेतील तणावाचा सामना करण्यास मदत होते.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा