मुले का घाबरतात?

स्पेशालिस्ट क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट मुजदे याहसी यांनी या विषयावर महत्त्वाची माहिती दिली. भीती ही एक अलार्म सिस्टम आहे जी आपले धोक्यापासून संरक्षण करते आणि आपले अस्तित्व सुनिश्चित करते. अमिगडाला, जी आपल्या मेंदूतील भीतीचे केंद्र आहे, आपल्या शरीराला पाठवलेल्या सिग्नलसह "लढा किंवा उड्डाण" प्रतिसाद तयार करते आणि संभाव्य धोक्यांपासून आपले संरक्षण करते.

उदाहरणार्थ; जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला तुमच्या हातात कापण्याचे साधन घेऊन तुमच्याकडे वेगाने येताना पाहता, तेव्हा त्या क्षणी तुम्हाला जी भावना वाटेल ती भीती असेल आणि तुम्ही द्याल ती प्रतिक्रिया पर्यावरणापासून दूर जाण्याची किंवा त्या व्यक्तीशी संघर्ष करण्याची असेल.

अशा आवश्यक आणि महत्वाच्या भावना फोबिया आणि तीव्र चिंतांमध्ये कशा बदलू शकतात याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का?

उदाहरणार्थ, काही लोक कोळीपासून इतके घाबरतात तर इतरांना ते न घाबरता कसे घेता येईल? किंवा, काही लोक सतत भूकंपाची भीती कशी अनुभवतात, तर इतर सहजपणे त्यांच्या दैनंदिन जीवनात परत येतात?

या प्रश्नांची उत्तरे आहेत; घाबरलेल्या व्यक्तीला त्याच्यासोबत असुरक्षितता वाटते हे लपलेले असते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, जर आपल्यात मूलभूत विश्वासाची भावना कमी असेल तर आपल्याला भीती देखील वाटते.

उदाहरणार्थ; एकटे राहणे, अनोळखी वातावरणात असणे किंवा आईपासून वेगळे राहणे यामुळे बाळाला असुरक्षित वाटते. बाळाला, ज्याला सुरक्षित वाटत नाही, ते घाबरते. तो रडून, रागावून किंवा त्याच्या पोषणाची गरज नाकारून आपली भीती दाखवू शकतो.

भीती ही एक अशी भावना आहे जी आपण घेऊन जन्माला आलो आहोत आणि अनुभवाने किंवा शिकून आपल्याला बळकट करतो.

उदाहरणार्थ; उंचावरून पडणे आणि अचानक मोठा आवाज येणे ही सर्व जन्मजात भीती असते, तर साप ही आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी शिकलेली भीती असते.

2-4 वयोगटातील मुलामध्ये अॅनिमिझम नावाचे नियतकालिक वैशिष्ट्य असते. दुसऱ्या शब्दांत, या वयातील मुले, जी सजीव आणि निर्जीव वस्तूंमध्ये फरक करू शकत नाहीत, त्यांना सजीव वस्तूचे निर्जीव किंवा निर्जीव वस्तूचे मूल्यमापन करून भीती वाटू शकत नाही.

उदाहरणार्थ; या वयोगटातील मुलासाठी, एक धोकादायक स्पायडर एक निष्पाप खेळणी म्हणून समजला जाऊ शकतो. तथापि, जर मुलाला कोळी चावला असेल किंवा कोळीबद्दलची भीती वातावरणाद्वारे प्रसारित केली गेली असेल तर मुलामध्ये कोळीबद्दल भीतीची भावना निर्माण होते.

मुलांसाठी वापरलेली चिंताग्रस्त वाक्ये मुलांमध्ये भीतीची भावना सक्रिय करतात आणि भीती केंद्राची अलार्म सिस्टम उघडतात. म्हणजेच, जिथे त्याला भीती वाटू नये, मुलाला सतत भीती वाटते आणि तीव्र चिंता अनुभवते. मुलाची ही भीती निरोगी भीती नाही.

हात धुतले नाहीस तर संसर्ग होईल, अन्न खाल्ले नाही तर वाढणार नाही, आज्ञा पाळली नाही तर देव जाळून टाकेल, रडलात तर पोलीस घेईल तू गैरवर्तन केलेस तर डॉक्टर तुला इंजेक्शन देतील, तू गप्प बसलो नाहीस तर मी तुला इथेच सोडतो, तू माझा हात सोडलास तर चोर तुला पळवून नेतील, कुत्र्याजवळ जाऊ नकोस, जे तुमच्या मुलाला तीव्र चिंता निर्माण करते जसे की ते तुम्हाला चावते, त्यात अमूर्त सामग्री असते आणि भीती वाढवणारे शब्द मुलामध्ये फोबियास आणि चिंताग्रस्त विकारांना कारणीभूत ठरू शकतात.

12 वर्षापूर्वीची मुले ठोस विचार करणारे असतात. अमूर्त वैशिष्ट्यांसह संकल्पना या मुलांसाठी अस्पष्ट अर्थ आहेत. म्हणजेच ते अमूर्त संकल्पनांचा अर्थ लावू शकत नाहीत. त्यामुळे अनिश्चिततेमुळे येणारे विचार मुलांना घाबरवतात. दुसऱ्या शब्दांत, धार्मिक संकल्पना, मृत्यू, घटस्फोट किंवा विलक्षण विषय मुलांच्या संज्ञानात्मक धारणांसाठी खूप आव्हानात्मक आहेत.

उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एखाद्या 5 वर्षाच्या मुलाला सांगितले की जर आपण चांगले काम केले तर आपण स्वर्गात जाऊ, आपण पाप केले तर आपण नरकात जाऊ, देवदूत फिरत असतील किंवा सैतान वाईटाचा पाठलाग करत असेल तर मुलाचा विकास होऊ शकतो. काही चिंता जसे की एकटे राहू शकत नाही, एकटे झोपू शकत नाही, अंधाराची भीती आणि काल्पनिक अस्तित्वाचा विचार.

त्याच्या भीतीवर मात करण्यासाठी; एकटे राहण्याची भीती वाटणाऱ्या मुलाला खोलीतून बाहेर पडण्यास भाग पाडणे, अंधाराची भीती वाटणाऱ्या मुलाला " घाबरण्यासारखे काय आहे " असे सांगणे आणि त्याच्या भीतीला कमी लेखून मुलाला अंधारात सोडणे मुंग्यांच्या संपर्कात असलेल्या मुंग्याला भीती वाटते, नकळतपणे मुलामध्ये ही भीती वाढते, इतर भीती पसरतात, फोबियास किंवा चिंताग्रस्त विकार होतात.

ज्या मुलाला सुरुवातीला फक्त अंधाराची भीती वाटते, ते पालकांच्या या हानिकारक वृत्तीमुळे एकटे शौचालयात जाण्यास घाबरू शकतात.

पालकांच्या संरक्षणात्मक वृत्तीमुळे, म्हणजे अपुरेपणाच्या भावनेतून निर्माण होणारी भीती देखील आहे. हे सहसा अशा प्रकरणांमध्ये दिसून येते जेव्हा फक्त एक मूल किंवा अगदी उशीरा वयात एक मूल असलेली कुटुंबे त्यांच्या मुलाचे अतिसंरक्षण करून मुलामधील सामाजिक कौशल्यांच्या विकासास हानी पोहोचवतात. या मुलांना अपर्याप्ततेच्या असुरक्षिततेमुळे अपयशाची तीव्र भीती वाटू शकते. तो एकटेपणाची भीती देखील अनुभवू शकतो कारण तो विश्वास ठेवतो की तो एकट्याने ते साध्य करू शकत नाही. या भीती, जे चिंता-आधारित आहेत, इतर भीतींच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात.

आणखी एक महत्त्वाची समस्या ज्यामुळे भीती निर्माण होते ती म्हणजे मुले हिंसा आणि भीती आणि अमूर्त सामग्री असलेल्या प्रतिमांच्या संपर्कात येतात. जर मुलाने खेळलेले खेळ आणि तो पाहत असलेली व्यंगचित्रे मुलाच्या विकासासाठी आणि वयासाठी योग्य नसतील, तर मुलामध्ये अनेक प्रकारची भीती, विशेषतः रात्रीची भीती, विकसित होऊ शकते.

भीती ही आपल्या इतर भावनांप्रमाणेच आवश्यक आणि महत्त्वाची आहे. आपल्या चुकीच्या वृत्तीमुळे आणि आपल्या चिंतांमुळे मुलामधील भीतीचे रूपांतर एका अस्वस्थ भावनेत होते.

जर तुम्हाला तुमच्या मुलाला निराधार भीती आणि भीती वाटू नये असे वाटत असेल, तर तुम्ही त्यांना प्रथम आवश्यक असलेला आत्मविश्वास देऊन त्यांची भीती रोखू शकता.