दंतचिकित्सकांना बर्याचदा विचारले जाते की मी माझे दात किडण्यापासून कसे रोखू शकतो. सर्व प्रथम, आपण आपल्या तोंडी काळजी आणि नियमित तपासणीकडे दुर्लक्ष करू नये. कारण दातांच्या क्षरणाचे प्राथमिक अवस्थेत निदान करणे महत्त्वाचे असते. प्रगत असल्यास नियमित दात घासणे, भरणे किंवा रूट कॅनाल उपचार यासारख्या पद्धतींनी दात खराब न करता कॅरीजवर उपचार केले जाऊ शकतात.
दुर्लक्ष केल्यास पुढील समस्या उद्भवू शकतात.
- वेदना जी कालांतराने वाढते
- जखमेच्या क्षेत्रामध्ये गळू तयार होणे
- संसर्गामुळे हिरड्यांना सूज येणे
- प्रगतीशील क्षरणांमुळे दात तुटणे
- आपले अन्न चघळण्यात अडचण
दंतचिकित्सक पेर्टेव्ह कोकडेमिर यांनी या समस्या टाळण्यासाठी आणि भविष्यात आपले दात गमावू नयेत यासाठी शिफारसी केल्या.
- दिवसातून दोनदा दात घासावेत.
- तुम्ही फ्लोराईड टूथपेस्ट निवडू शकता.
- दिवसातून एकदा माऊथवॉश आणि फ्लॉस वापरा.
- दर 6 महिन्यांनी तुमच्या नियमित दंत तपासणीस उशीर करू नका.
- चिकट, साखरयुक्त, आम्लयुक्त पदार्थ आणि पेये खाणे टाळा. जेव्हा तुम्ही हे पदार्थ खाता तेव्हा दात घासा किंवा पाणी प्या.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा