झोपेची औषधे डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली वापरली पाहिजेत

झोपेच्या गोळ्यांचा बेशुद्ध वापर, ज्याचा वापर डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आणि सल्ल्यानुसार केला पाहिजे, कधीकधी गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. शिफारशीनुसार औषधांच्या वापराच्या हानीचा उल्लेख करून, मानसोपचारतज्ज्ञ सहाय्य. असो. डॉ. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, "कारण या गटाच्या औषधांचा प्रामुख्याने मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो, त्यामुळे लक्ष आणि सतर्कता कमी होते. त्यामुळे, जरी व्यक्ती सकाळी उठली तरी, लक्ष/फोकस डिसऑर्डर अजूनही टिकू शकते, म्हणजेच, अवशिष्ट (अवशिष्ट) परिणाम अनुभवले जाऊ शकतात. समज आणि क्रिया मंदावल्यामुळे अपघात आणि मानसिक कार्यक्षमतेत घट दिसून येते.

Üsküdar विद्यापीठ NP Etiler वैद्यकीय केंद्र मानसोपचारतज्ज्ञ सहाय्य. असो. डॉ. फातमा दुयगु काया यांनी येर्टुतानॉल, झोपेच्या गोळ्या आणि त्यांचा योग्य वापर याचे मूल्यांकन केले.

झोपेच्या समस्येची अनेक कारणे असू शकतात.

झोपेशी संबंधित समस्यांचे अनेक स्त्रोत असू शकतात हे व्यक्त करणे, असिस्ट. असो. डॉ. येर्टुतानॉल म्हणाले, “अपुऱ्या शारीरिक हालचालींपासून ते नैराश्यापर्यंत, अल्कोहोलच्या वापरापासून ते जास्त ब्लू स्क्रीन एक्सपोजरपर्यंत, विविध औषधांच्या वापरापासून ते स्लीप एपनियापर्यंत, चिंताग्रस्त विकारांपासून ते जुनाट वैद्यकीय रोगांपर्यंत (न्यूरोलॉजिकल, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, श्वसन, एंडोक्राइनोलॉजिकल इ.), शिफ्टमध्ये काम करण्यासाठी द्विध्रुवीय विकार. याबद्दल बोलणे शक्य आहे. बरेच भिन्न घटक पाहिले जाऊ शकतात, झोपेच्या समस्यांचे उपचार देखील भिन्न आहेत. झोपेची एकच समस्या आणि एकच उपचार असू शकत नाही.” म्हणाला.

मूळ मानसिक विकारावर उपचार केले पाहिजेत

झोपेच्या समस्यांवर जलद आणि तात्पुरत्या उपचारांसाठी झोपेची औषधे वापरली जावीत यावर जोर देऊन, ज्याचे निराकरण साध्या वर्तणुकीच्या सूचनांनी करता येत नाही, असिस्ट. असो. डॉ. फात्मा दुयगु काया येर्टुतानॉल, “बहुतेक मानसिक परिस्थितींमध्ये ज्यासाठी झोपेच्या गोळ्यांची शिफारस केली जाते, झोपेच्या व्यत्ययाचे मुख्य कारण विद्यमान मनोविकार (जसे की नैराश्य, चिंता विकार, व्यसन, स्किझोफ्रेनिया, द्विध्रुवीय विकार) आहे. या कारणास्तव, मुख्य मानसिक विकारांवर उपचार केल्याने झोपेचा विकार देखील नाहीसा होतो याची खात्री होते. त्यामुळे झोपेच्या गोळ्यांचा दीर्घकाळ वापर करण्याची गरज नाही.

झोपेच्या गोळ्या वैयक्तिक निकषांनुसार दिल्या जातात.

झोपेच्या गोळ्या, असिस्ट वापरताना तज्ञांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे हे लक्षात घेऊन. असो. डॉ. फातमा दुयगु काया येर्टुतानॉल यांनी बेशुद्ध औषध वापराविरूद्ध चेतावणी दिली:

"झोपेची औषधे ही अशी औषधे आहेत जी मज्जासंस्थेवर कार्य करतात. ही औषधे मेंदूच्या झोपेशी संबंधित भागात तंत्रिका पेशींच्या कामाचा वेग कमी करून आणि मेंदूतील नैसर्गिक रसायनांच्या पातळीत बदल करून कार्य करतात. या औषधांचा प्रभाव सुरू होण्याच्या वेळा, त्यांच्या प्रभावाचा कालावधी आणि त्यांच्या प्रभावाचा कालावधी एकमेकांपेक्षा भिन्न असतो. वापरकर्त्याची अनुवांशिक वैशिष्ट्ये, वय, तो इतर औषधे वापरतो की नाही, त्याला इतर कोणतेही वैद्यकीय आजार आहेत की नाही, त्याला दारू/पदार्थांचे व्यसन आहे की नाही, तो गर्भवती आहे का/स्तनपान करत आहे की नाही, तो जड नोकरी करत आहे की नाही, अशी अनेक भिन्न वैशिष्ट्ये. तो वाहन चालवतो की नाही, त्याचे डॉक्टरांकडून मूल्यांकन केले जाते. सर्व औषधांप्रमाणेच, झोपेच्या गोळ्यांमध्ये चुकीच्या आणि बेशुद्ध औषधांचा वापर केल्याने चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान होऊ शकते.”

शिफारसीनुसार वापरल्या जाणार्‍या झोपेच्या गोळ्या मोठ्या प्रमाणात नुकसान करतात

शिफारशीनुसार औषध वापराच्या हानीचा संदर्भ देत, असिस्ट. असो. डॉ. फात्मा दुयगु काया येर्टुतानॉल, "औषधे ही अशी रसायने आहेत जी प्रयोगशाळेच्या वातावरणात विशिष्ट हेतूसाठी तयार केली जातात आणि शरीराच्या नैसर्गिक संरचनेत आढळत नाहीत. जोडीदाराच्या सल्ल्याने झोपेच्या गोळ्या घेतल्याचे परिणाम अपेक्षेपेक्षा जास्त असू शकतात. औषधांच्या या गटाचा प्रामुख्याने मज्जासंस्थेवर परिणाम होत असल्याने, ते लक्ष आणि सतर्कता कमी करते. त्यामुळे, जरी व्यक्ती सकाळी उठली तरी, लक्ष/फोकस डिसऑर्डर अजूनही टिकू शकते, म्हणजेच, अवशिष्ट (अवशिष्ट) परिणाम अनुभवले जाऊ शकतात. समज आणि क्रिया मंदावल्यामुळे अपघात आणि मानसिक कार्यक्षमतेत घट दिसून येते.

व्यसन होऊ शकते

सहाय्य करा. असो. डॉ. फात्मा दुयगु काया येर्टुतानॉल यांनी आठवण करून दिली की या औषधांचा हृदय आणि यकृतावर इतर अनेक औषधांप्रमाणेच नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो आणि म्हणाल्या, “काही, सर्वच नाही तर, झोपेच्या गोळ्या व्यसनाधीन असू शकतात. पुन्हा, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय वापरलेली झोपेची काही औषधे इतर औषधे किंवा अल्कोहोलशी संवाद साधू शकतात. हे शक्य आहे की अल्कोहोलसह अनियंत्रितपणे वापरल्या जाणार्या झोपेच्या गोळ्या मृत्यूस कारणीभूत ठरू शकतात. ज्या स्त्रिया गरोदर आहेत किंवा स्तनपान करत आहेत, झोपेच्या गोळ्या बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. दुसरीकडे, काही झोपेच्या गोळ्या विद्यमान मानसिक आजार बिघडू शकतात किंवा अदृश्य मानसिक आजारांना चालना देऊ शकतात, म्हणजेच ते प्रकट करू शकतात. म्हणाला.

झोपेच्या स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

झोपेच्या विकारांमध्‍ये आणि अनेकदा तात्पुरत्या कालावधीसाठी झोपेच्या गोळ्यांची शिफारस केली जाते हे लक्षात घेऊन, असिस्ट. असो. डॉ. फात्मा दुयगु काया येर्टुतानॉल, “बहुतेक झोपेच्या विकारांवर उपचार हा मूळ कारणाचा उपचार आहे. ज्या प्रकरणांमध्ये झोपेच्या गोळ्या आवश्यक आहेत, प्रथम वर्तनात्मक सूचना वापरून पाहण्याची शिफारस केली जाते, म्हणजेच झोपेच्या स्वच्छतेचे नियम लागू करणे. म्हणाला.