तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी दर्जेदार सनग्लासेस वापरा

उन्हाळा जवळ आल्याने आणि सूर्याचे परिणाम अधिकाधिक दिसून येत असल्याने डोळ्यांचे आरोग्य आणि सूर्यकिरणांपासून बचाव करण्याचे उपाय पुन्हा एकदा समोर आले आहेत.

सूर्यकिरणांच्या संपर्कात येणा-या डोळ्यांना अनेक रोग होऊ शकतात, तर सूर्यकिरणांमुळे पापण्यांवर तीळ, डाग आणि गाठ तयार होऊ शकतात.

Kaşkaloğlu नेत्र रुग्णालयाच्या डॉक्टरांपैकी एक, नेत्ररोग विशेषज्ञ ऑप. डॉ. हॅनिफे ओझ्तुर्क कहरामन यांनी सांगितले की उन्हाळ्यात आपल्या जगामध्ये पोहोचणाऱ्या अतिनील किरणांचे प्रमाण हिवाळ्याच्या तुलनेत 3 पट जास्त असल्याने उन्हाळ्यात अतिनील किरणांपासून संरक्षण करणे अधिक महत्त्वाचे असते.

अतिनील किरणांचे आपल्या डोळ्यांवर होणारे नकारात्मक परिणाम आणि त्यामुळे अनेक वर्षांपासून पापण्यांवर होणारे नुकसान यामुळे कॅन्सरपर्यंत गंभीर नुकसान होऊ शकते याकडे लक्ष वेधून कहरामन यांनी सूर्यकिरणांपासून संरक्षण करण्यासाठी दर्जेदार सनग्लासेसचा वापर केला पाहिजे यावर भर दिला.

अतिनील किरणांमुळे शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे पापण्या झाकणाऱ्या त्वचेत कर्करोग निर्माण होतो, असे सांगून, ओ.पी. डॉ. हॅनिफे ओझ्तुर्क कहरामन म्हणाले, “शरीराच्या कोणत्याही भागात उद्भवू शकणारा ट्यूमर सुलभ ऑपरेशनने काढला जाऊ शकतो, परंतु पापण्यांच्या त्वचेमध्ये हे अधिक कठीण आहे. म्हणून, पापण्यांच्या त्वचेमध्ये उद्भवणारी कोणतीही समस्या अधिक गंभीर परिणामांना कारणीभूत ठरू शकते.

मोतीबिंदूचा धोका वाढतो

अतिनील किरणांमुळे मोतीबिंदू तयार होण्याचा धोकाही वाढतो, असे सांगून कहरामन म्हणाले, “अतिनील किरणांच्या फिल्टरिंगमुळे कॉर्नियाचा थर आणि डोळ्याच्या लेन्सद्वारे आपल्या डोळ्यांपर्यंत पोहोचणाऱ्या किरणांपैकी फक्त 1% किरण रेटिनापर्यंत पोहोचतात. स्तर). जे लोक सूर्याकडे बराच वेळ पाहतात त्यांच्यामध्ये पिवळ्या डागांचे नुकसान होऊ शकते. असे मानले जाते की डोळ्यांच्या केंद्राचे वृद्धत्व, ज्याला आपण प्रगत वयात उद्भवणारे पिवळे ठिपके म्हणतो आणि भूतकाळात लोकांच्या संपर्कात आलेले सूर्यप्रकाशाचे प्रमाण यांच्यात संबंध आहे.

मुलांचे डोळे अधिक संवेदनशील असतात

जरी आपण थेट सूर्याकडे पाहत नसलो तरी, वस्तूंमधून परावर्तित होणारी किरणे आपल्या डोळ्यांचे आरोग्य खराब करण्यासाठी पुरेशी असतात, असे सांगून कहरामन यांनी स्पष्ट केले की लहान मुले आणि बाळांच्या डोळ्यांच्या लेन्स प्रौढांपेक्षा अधिक पारदर्शक आणि संवेदनशील असतात.

सूर्यकिरणांच्या हानिकारक प्रभावापासून आपल्या डोळ्यांचे रक्षण करण्याची सर्वात प्रभावी पद्धत म्हणजे दर्जेदार सनग्लासेस वापरणे, हे अधोरेखित करणे. डॉ. हानिफ ओझ्तुर्क कहरामन यांनी नमूद केले की रस्त्यावर विकले जाणारे निकृष्ट दर्जाचे चष्मे चांगल्यापेक्षा अधिक नुकसान करतात.

जेव्हा आपण रंगीत काचेचे निकृष्ट दर्जाचे सनग्लासेस घालतो तेव्हा आपले विद्यार्थी मोठे होतात आणि जास्त अल्ट्राव्हायोलेट किरण आपल्या डोळ्यांत प्रवेश करतात याची आठवण करून देत कहरामन म्हणाले, “चांगल्या सनग्लासेसने हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरण कमी केले पाहिजेत आणि डोळ्यांना त्रास होणार नाही अशा पातळीवर प्रकाश कमी केला पाहिजे. चष्मा खरेदी करताना सर्वात महत्वाचा मुद्दा म्हणजे अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून संरक्षण मूल्ये. बहुतेक चांगल्या दर्जाचे सनग्लासेस 95% पेक्षा जास्त अल्ट्राव्हायोलेट किरण फिल्टर करतात, हा दर 99% किंवा जास्त असू शकतो.

विशेषत: उन्हाळ्यात, मुलांना सूर्यकिरणांखाली जास्त न राहण्याचा इशारा, सहकारी. डॉ. हॅनिफे ओझतुर्क कहरामन पुढे म्हणाले की मुलांनी टोपी आणि दर्जेदार सनग्लासेस घालून नक्कीच उन्हात जावे.