निष्क्रिय जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या सवयी आणि आनुवंशिक घटक कोलोरेक्टल कर्करोगात मोठी भूमिका बजावतात, जो आपल्या देशातील कर्करोगाच्या सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक आहे. कोलोरेक्टल कॅन्सरसाठी, जे काही प्रकरणांमध्ये रोखणे सोपे आहे आणि नियमित स्क्रीनिंग चाचण्यांद्वारे लवकर निदान केले जाऊ शकते, प्रत्येक व्यक्तीने 45 वर्षांच्या वयानंतर नियमित स्क्रीनिंग चाचण्या घेणे अत्यावश्यक आहे. मेमोरियल सिस्ली हॉस्पिटलमधील जनरल सर्जरी विभागातील प्राध्यापक. डॉ. İlknur Erenler Bayraktar यांनी कोलोरेक्टल कर्करोगाविषयी माहिती दिली.
हे सर्वात सामान्य कर्करोगांपैकी एक आहे
कोलोरेक्टल कॅन्सर, जो पुरुषांमधील फुफ्फुस आणि प्रोस्टेट कॅन्सरनंतरचा तिसरा सर्वात सामान्य प्रकारचा कर्करोग आहे आणि स्तनाच्या कर्करोगानंतर महिलांमध्ये दुसरा सर्वात सामान्य कर्करोग आहे, ही एक महत्त्वाची आरोग्य समस्या आहे. कोलोरेक्टल कर्करोग सर्व कर्करोगाच्या मृत्यूंपैकी 8 टक्के कारणीभूत आहेत. जर लोकांचा कौटुंबिक इतिहास 60 वर्षापूर्वी कोलोरेक्टल कर्करोगाचा असेल किंवा कर्करोगाचा उच्च धोका असलेला पॉलीप असेल, तर असे म्हणता येईल की या लोकांना कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका जास्त असतो. मोठ्या आतड्याच्या खालच्या भागाला, अंदाजे 15 सेमी, गुदाशय म्हणतात आणि वरच्या 150 सेमीला कोलन म्हणतात. कोलोरेक्टल कर्करोग हे कर्करोग आहेत जे कोलन आणि गुदाशय मध्ये विकसित होतात. जर ही समस्या कोलनमध्ये सुरु झाली असेल तर त्याला कोलन कॅन्सर म्हणतात, जर गुदाशयात सुरु झाला असेल तर त्याला रेक्टल कॅन्सर म्हणतात. सहसा, अनेक कोलोरेक्टल कर्करोग मोठ्या आतड्याच्या अस्तरावर वाढणाऱ्या पॉलीपपासून सुरू होतात. जरी सर्व पॉलीप्स कर्करोगात बदलत नसले तरी काही प्रकारचे पॉलीप्स कालांतराने कर्करोगात बदलू शकतात.
प्रगत वय हा एक प्रमुख जोखीम घटक आहे
जोखीम घटक जाणून घेऊन कोलोरेक्टल कर्करोग टाळणे शक्य आहे. उदाहरणार्थ, वय हा एक प्रमुख जोखीम घटक आहे. कोलोरेक्टल कर्करोग कोणत्याही वयात होऊ शकतो, परंतु बहुतेक कोलोरेक्टल कर्करोगाचे रुग्ण 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे असतात. या कारणास्तव, 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्तींच्या नियमित स्क्रीनिंग चाचण्या करणे अत्यावश्यक आहे. जर एखाद्या व्यक्तीचा कौटुंबिक इतिहास असा असेल तर त्यांना भविष्यात कोलोरेक्टल कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो. अल्सरेटिव्ह कोलायटिस आणि क्रोहन रोग हे आणखी एक घटक आहेत जे कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढवतात.
खाण्याच्या सवयी महत्त्वाच्या आहेत
कोलोरेक्टल कॅन्सरवरही पौष्टिक सवयी प्रभावी आहेत. कमी फायबर, जास्त चरबीयुक्त आहारामुळे कोलन कर्करोगाचा धोका वाढतो; जे लोक जास्त प्रमाणात लाल मांस आणि प्रक्रिया केलेले मांस खातात त्यांना कोलोरेक्टल कर्करोग होण्याची शक्यता जास्त असते. बद्धकोष्ठता रोखण्यासाठी, कोलेस्टेरॉल कमी करण्यात आणि पचनसंस्था सुधारण्यात फायबर पोषणाचे महत्त्वाचे स्थान आहे. अशा प्रकारे, अनेक रोग, विशेषतः कोलोरेक्टल कर्करोग टाळणे शक्य आहे. संपूर्ण धान्याचे पदार्थ, हंगामी ताजी फळे, संपूर्ण धान्य ब्रेड आणि फटाके, भाज्या जसे की आर्टिचोक, कॉर्न, पालक, ब्रोकोली, बटाटे, सुकामेवा आणि शेंगा ही फायबर समृद्ध अन्नाची उदाहरणे आहेत. प्रत्येक जेवणात या पदार्थांचा समावेश करणे आणि भरपूर पाणी पिणे हे आतड्याच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. याशिवाय, बैठी जीवनशैलीमुळे कोलोरेक्टल कॅन्सरचाही धोका असतो. जे लोक बैठे असतात त्यांना कोलन कॅन्सर होण्याची शक्यता असते. नियमित शारीरिक हालचालींमुळे कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका कमी होतो. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी आणि बैठे जीवन यामुळे मधुमेह आणि इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता देखील कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या विकासाचा मार्ग मोकळा करू शकतात. याव्यतिरिक्त, लठ्ठपणा, धूम्रपान आणि अति प्रमाणात मद्यपान हे कोलोरेक्टल कर्करोगासाठी इतर गंभीर जोखीम घटक आहेत.
पोट खराब असेल तर सावधान!
कोलोरेक्टल कर्करोग सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्षणे दर्शवत नाहीत. ट्यूमर वाढला किंवा आसपासच्या ऊतींमध्ये पसरला तर हे लक्षण सहसा उद्भवते. कोलोरेक्टल कर्करोगाची सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत; बद्धकोष्ठता, अतिसार, आतड्याची हालचाल झाल्यानंतर रिकामे नसल्याची भावना, गुदाशय रक्तस्त्राव, स्टूलमध्ये रक्त, पोट फुगणे, ओटीपोटात दुखणे, गुदाशय दुखणे किंवा दाब, ओटीपोटात किंवा गुदाशयात एक ढेकूळ, भूक कमी होणे, मळमळ किंवा उलट्या होणे, अशक्तपणा, थकवा जाणवणे, अशक्तपणा, अस्पष्ट वजन कमी म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते. जर कर्करोग शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात पसरला असेल; कावीळ, धाप लागणे, हाडे दुखणे यासारखी लक्षणे दिसू शकतात. कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या निदानासाठी, रुग्णाची तपशीलवार तपासणी केली जाते. याव्यतिरिक्त, रक्त आणि स्टूल चाचण्या, साइनोइडोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी आणि प्रोक्टोस्कोपी यासारख्या इमेजिंग तंत्रांचा वापर केला जाऊ शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, बायोप्सीची आवश्यकता असू शकते. बायोप्सी ही एक प्रयोगशाळा चाचणी आहे जी ऊतींचे नमुने तपासते.
नियमित तपासणीसह प्रतिबंध केला जाऊ शकतो
कोलोरेक्टल कर्करोगापासून बचाव करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नियमित तपासणी करणे. तीव्र दाहक रोग असलेल्यांना; क्रोहन रोग, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस, आणि कर्करोग किंवा पॉलीप्सचा कौटुंबिक इतिहास असलेल्या रुग्णांनी नियमित कोलोनोस्कोपिक तपासणी करावी. अशा प्रकारे, कर्करोग होण्याचा धोका सांगता येतो. जरी समाजातील सर्व व्यक्तींना अंतर्निहित आजार नसले तरी वयाच्या 50 नंतर त्यांची नियमित तपासणी केली पाहिजे. या उद्देशासाठी, प्रथम कोलोनोस्कोपिक तपासणीची शिफारस केली जाते आणि पॅथॉलॉजी नसल्यास, दर 10 वर्षांनी पुनरावृत्ती करण्याची शिफारस केली जाते.
पॉलीप्सचे कर्करोगात रुपांतर होण्यासाठी 10 वर्षे लागू शकतात.
कोलोरेक्टल कॅन्सर स्क्रिनिंग चाचण्या तुम्हाला कर्करोग किंवा पूर्व-कॅन्सर कर्करोग शोधू देतात, जरी लक्षणे नसली तरीही. पॉलीप्सचे कर्करोगात रुपांतर होण्यासाठी 5 ते 10 वर्षे लागू शकतात. लवकर निदान उपचार यशस्वी होण्यास मदत करते. कोलोरेक्टल कर्करोग टाळण्यासाठी, उच्च फायबर आणि निरोगी आहार घेणे, जीवनात व्यायामाचा समावेश करणे आणि धूम्रपान किंवा मद्यपान न करणे महत्वाचे आहे. कोलोरेक्टल कर्करोग असलेल्या लोकांसाठी उपचार हे बहु-निवडीचे असतात. प्रारंभिक अवस्था असल्यास, कर्करोगास कारणीभूत असलेले पॉलीप्स कोलोनोस्कोपीद्वारे काढून टाकले जाऊ शकतात, एंडोस्कोपिक म्यूकोसल रेसेक्शन किंवा कमीतकमी हल्ल्याच्या शस्त्रक्रियेला प्राधान्य दिले जाऊ शकते. अधिक प्रगत स्थिती असल्यास, प्रगत शस्त्रक्रिया पद्धत लागू केली जाऊ शकते. या व्यतिरिक्त, उपचारांसाठी केमोथेरपी, रेडिओथेरपी, लक्ष्यित स्मार्ट औषधे असे पर्याय आहेत.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा