रमजानमध्ये घशातील ओहोटीसाठी काय करावे?

रमजानमध्ये घशातील ओहोटीपासून सावध रहा!
रमजानमध्ये घशातील ओहोटीपासून सावध रहा!

कान नाक घसा रोग विशेषज्ञ असो. डॉ. Yavuz Selim Yıldırım यांनी या विषयावर माहिती दिली. जेव्हा पोटातील आम्ल घसा, स्वराच्या दोर आणि तोंडाच्या भागात पोहोचते तेव्हा त्याला आम्ही थ्रोट रिफ्लक्स म्हणतो. आपण हे विशेषतः रमजानमध्ये पाहतो कारण लोक साहूरनंतर लगेच झोपतात आणि पोट रिकामे होण्यासाठी पुरेसा वेळ नसल्यामुळे, झोपल्यानंतर पोटातील अन्न आणि पेये घशात जातात, त्यामुळे आपल्याला घशातील ओहोटीच्या तक्रारी अधिक दिसतात. या महिन्यात.

त्याचप्रमाणे, संध्याकाळी एकाच वेळी भरपूर प्रमाणात अन्न खाल्ल्यानंतर, पोट खूप भरलेले असल्याने, ते मागे गळते आणि घशाच्या तक्रारी उद्भवतात.

घशातील ओहोटी आणि पोट ओहोटी एकमेकांपासून भिन्न आहेत. पोटाच्या ओहोटीमध्ये छातीत दुखणे, छातीच्या मागील भिंतीमध्ये जळजळ होणे, जळजळ होणे, घशात अडकल्याची भावना, सतत घसा साफ होणे, खोकला, कर्कश होणे, दुभाजक होणे या तक्रारी आहेत. आवाजात, नाकातून स्त्राव, कोरडा घसा आणि दुर्गंधी. तक्रारी कारणीभूत आहेत.

रोगाचे निदान करण्यासाठी, रुग्णाच्या तक्रारींचे तपशीलवार मूल्यमापन केले जाऊ शकते आणि एन्डोस्कोपिक तपासणीद्वारे, म्हणजे कॅमेरासह घसा पाहून निदान सहज करता येते.

घशातील ओहोटी जेव्हा धूम्रपान आणि अल्कोहोल वापरण्यासारख्या सवयींशी जोडली जाते, तेव्हा या प्रदेशात पोटातील ऍसिडच्या जळजळीमुळे कर्करोगाचा धोका देखील वाढतो.

घशातील ओहोटीची सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे घसा साफ करण्याची इच्छा, घशात अडकल्याची भावना, कर्कशपणा, आवाजात खडबडीतपणा, गिळताना अडकल्याची भावना आणि घशात गुदगुल्या खोकला.

खाद्यपदार्थांमध्ये, सर्वात जास्त घशातील ओहोटी निर्माण करणारे पदार्थ आणि पेये; कॉफीचे जास्त सेवन केल्याने अल्कोहोलयुक्त पेये, चरबीयुक्त पदार्थ, आम्लयुक्त पेये, झटपट फळांचे रस, कोको आणि चॉकलेट खाद्यपदार्थ, टोमॅटोची जास्त पेस्ट आणि मसालेदार पदार्थ आणि चरबीयुक्त पदार्थ बनतात.

घशातील ओहोटी टाळण्यासाठी, रमजानमध्ये विशेषतः इफ्तार आणि साहूरमध्ये जास्त खाणे आवश्यक नाही, झोपण्याच्या किमान 2-3 तास आधी खाणे आणि पिणे बंद करणे आवश्यक आहे, बेडचे डोके थोडे वर केले जाऊ शकते. , कंबर घट्ट करणारे घट्ट कपडे टाळणे, ओहोटीचे पदार्थ आणि पेये कमी करणे आणि ओहोटी टाळणे आवश्यक आहे. सेवन न करणे चांगले आहे.

टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा

प्रतिक्रिया द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.


*