मूत्रपिंड दगड कमी करण्यासाठी सामान्य चुका

एसेनलर मेडिपोल युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल, यूरोलॉजी विभाग, ऑप. डॉ. नुह अल्देमिर म्हणाले, “मूत्रपिंडातील दगडाची वेदना ही सर्वात गंभीर वेदनांपैकी एक आहे आणि रुग्ण या समस्येवर योग्य किंवा अयोग्य लवकरात लवकर उपाय शोधतात. दगड टाकण्यासाठी चांगले मानले जाणारे बहुतेक औषधी वनस्पती आणि द्रव, विशेषत: लोकांमध्ये, या वस्तुस्थितीमुळे आहे की दगड, जो सामान्यत: कसाही पडतो, तो वापरत असलेल्या या पदार्थांशी जोडतो आणि आसपासच्या लोकांना सांगतो.

20 ते 40 वयोगटातील किडनी स्टोनचा आजार सर्वात जास्त आढळतो असे व्यक्त करताना, एसेनलर मेडिपोल युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटल युरोलॉजी विभागाचे संचालक डॉ. डॉ. नुह अल्देमीर म्हणाले, “वयाच्या ४० व्या वर्षी ही घटना कमी होते. किडनी स्टोन दुखणे ही सर्वात गंभीर वेदनांपैकी एक आहे आणि या वेदनामुळे रुग्ण अनेकदा आपत्कालीन कक्षात अर्ज करतात. या तीव्र वेदनांमुळे, लोक या समस्येवर लवकरात लवकर योग्य किंवा अयोग्य उपाय शोधत आहेत. दगड टाकण्यासाठी चांगले मानले जाणारे बहुतेक औषधी वनस्पती आणि द्रव, विशेषत: लोकांमध्ये, या वस्तुस्थितीमुळे आहे की दगड, जो सामान्यपणे कसाही पडतो, तो तो वापरत असलेल्या या पदार्थांशी जोडतो आणि आसपासच्या लोकांना सांगतो. याबद्दल लोकांमध्ये अनेक ज्ञात गैरसमज आहेत,” ते पुढे म्हणाले.

पुरेशा पाण्याच्या वापराकडे लक्ष द्या

मुतखड्याचे नेमके कारण माहीत नसले तरी पोषणाशी संबंधित घटक हे विशेष महत्त्वाचे असल्याचे अल्देमिर म्हणाले, “यापैकी सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे अपुरा पाणी वापर. आहारात प्राण्यांच्या प्रथिनांचे प्रमाण जास्त असणे, भरपूर मीठ (सोडियमचे सेवन), साखरेचा अतिवापर, कॉफी किंवा कोको सारख्या पदार्थांचे अतिसेवन हीही कारणे गणली जाऊ शकतात. मूत्रमार्गात संक्रमण, मूत्रपिंडातील संरचनात्मक विकार, काही औषधे आणि अनुवांशिक घटक देखील दगड निर्मितीमध्ये प्रभावी ठरू शकतात. या सर्व कारणांमुळे लघवीतील काही खनिजे विरघळू शकत नाहीत आणि जमा होऊ शकत नाहीत, नंतर ही खनिजे एकत्र होऊन स्फटिक तयार होतात आणि शेवटी हे स्फटिक एकत्र येऊन दगड बनतात. कॅल्शियम ऑक्सलेटचे खडे सुमारे 80 टक्के किडनी स्टोन बनवतात. याशिवाय इन्फेक्शनमुळे होणारे दगड, युरिक अॅसिड स्टोन, सिस्टिन स्टोन आणि कॅल्शियम फॉस्फेट स्टोनही दिसतात. मूत्रपिंडातील दगडांचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे तीव्र बाजू आणि मांडीचे दुखणे. याशिवाय मळमळ, उलट्या, लघवी करताना जळजळ, लघवीमध्ये रक्त येणे, वारंवार लघवी होणे, लघवीला त्रास होणे, ताप, थंडी वाजून येणे हीही लक्षणे आहेत.

ऐकून वागू नका

लोकांमध्ये दगड टाकल्याचा दावा केलेल्या चुकांकडे लक्ष वेधून, अल्देमिरने त्याचे शब्द खालीलप्रमाणे संपवले:

“लोकांमध्ये असा गैरसमज आहे की विशेषतः सोड्यामुळे दगड होतात. 2013 मध्ये 200 हजार लोकांनी ज्या अभ्यासात भाग घेतला होता, त्यात सहभागींना 8 वर्षे फॉलो केले गेले आणि असे आढळून आले की कॉफी आणि चहा कमी-जोखीम असलेले दगड तयार करू शकतात. पुन्हा, या अभ्यासात, जोडलेल्या साखरेसह सोडा दगड निर्मिती क्षमतेच्या दृष्टीने उच्च धोका असल्याचे आढळून आले. आणखी एक रक्त स्टिंगिंग चिडवणे संबंधित आहे. 2014 मध्ये चीनमध्ये झालेल्या एका प्रयोगात, उंदरांमध्ये किडनी स्टोन तयार झाले होते आणि असे दर्शविले गेले होते की चिडवणे खाल्लेल्या उंदरांमध्ये खडे कमी होतात, परंतु नंतर मानवी प्रयोगांसह कोणतेही अभ्यास केले गेले नाहीत. डँडेलियन बद्दल साहित्यात 1 अभ्यास आहे. इराणमध्ये केलेल्या एका अभ्यासात, उंदरांवर दगडांची निर्मिती कमी होत असल्याचे आढळून आले, परंतु पुढे कोणताही अभ्यास केला गेला नाही.”