बाळाच्या जन्माच्या क्षणापासून, तो त्याच्या आईशी एक अतिशय विशेष संबंध प्रस्थापित करतो. दिवसेंदिवस हे बंधन मजबूत करणारी सर्वात महत्वाची क्रिया म्हणजे बाळाचे दूध पिणे. स्तनपान केल्याने केवळ आई आणि बाळामधील भावनिक बंध सुधारतात असे नाही तर बाळाला उत्तम पोषणही मिळते. आईच्या दुधात, ज्यामध्ये खूप जास्त पौष्टिक मूल्य असते, त्यामध्ये बाळाला आवश्यक असलेली सर्व प्रथिने, चरबी, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात. बाळाच्या वाढीसाठी आणि रोगांपासून संरक्षण करण्यासाठी पहिल्या 6 महिन्यांसाठी फक्त आईचे दूध पुरेसे असते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. आईसाठी स्तनपान हे जितके महत्त्वाचे आहे तितकेच ते बाळासाठीही आहे. स्तनपानासोबत स्तनामध्ये जळजळ, दुखापत आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रिया यासारख्या अनेक चिडचिड होऊ शकतात. शिवाय, स्तनपान न करताना येणाऱ्या दुधामुळे आईच्या कपड्यांवर डाग पडतात आणि त्यामुळे अस्वस्थता येते. ब्रेस्ट पॅड्सचा वापर आईला या समस्यांपासून वाचवतो आणि बाळाच्या पौष्टिक गरजा पूर्ण करू शकतो कारण स्तनपान अखंडितपणे चालू राहील.
गर्भधारणेपासून आईच्या शरीरात हार्मोनल आणि शारीरिक दोन्ही बदल होतात. जसजसा जन्म जवळ येतो तसतसे स्तनाग्र ठळक होते आणि स्तनाच्या ऊतीमध्ये दुधाच्या वाहिन्या तयार होतात. जन्माच्या क्षणापासून बाळाला स्तनपान आणि आईला दूध पाजण्यास सक्षम होण्यासाठी हे बदल आवश्यक आहेत. आईचे स्तनपान हा बाळाला खायला घालण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
स्तनपान सुरू होण्यासाठी, दुग्ध ग्रंथी आणि दूध नलिका तयार करणे आवश्यक आहे. हे कधी जन्मापूर्वी आणि कधी जन्माच्या वेळी होऊ शकतात. स्तनांवर दूध येण्याच्या प्रक्रियेवर परिणाम करणारे काही घटक आहेत. सामान्य जन्मात दुधाची निर्मिती आणि बाळाची चोखण्याची क्षमता लवकर होते. सिझेरियन ही नैसर्गिक जन्म पद्धत नसल्यामुळे, सिझेरियन प्रसूतीनंतर स्तन ग्रंथींना काम करण्यास जास्त वेळ लागू शकतो. प्रसूतीच्या दोन्ही पद्धतींमध्ये, पुरेसे दूध मिळविण्यासाठी आईने स्तनपान करणे सुरू ठेवले पाहिजे.
मातांसाठी स्तनपानाचे अनेक फायदे आहेत. मातांसाठी फायदे खालीलप्रमाणे सूचीबद्ध केले जाऊ शकतात:
- यामुळे आई आणि बाळासाठी अनेक आजारांचा धोका कमी होतो.
- हे आई आणि बाळ यांच्यातील बंध मजबूत करते.
- अधिक कॅलरी बर्न करून, ते प्रसूतीनंतरचे वजन त्वरीत कमी करण्यास अनुमती देते.
- हे टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी करते.
- हे आईची हाडे मजबूत करते आणि ऑस्टियोपोरोसिस (हाडांची झीज) होण्याचा धोका कमी करते.
- त्यामुळे गर्भाशय, अंडाशय आणि स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो.
- हे कोलेस्ट्रॉल संतुलित करते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका कमी करते.
- स्तनपान करणा-या माता आपल्या बाळांना दूध पाजताना पाहतात तेव्हा त्यांना भावनिक समाधान मिळते. यामुळे नैराश्याचा धोका कमी होतो.
- स्तनपानादरम्यान, ऑक्सीटोसिन हार्मोन स्रावित होतो आणि अशा प्रकारे गर्भाशय लवकर त्याच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येतो.
- संधिवात कमी सामान्य आहे.
- अॅनिमियाच्या जोखमीपासून संरक्षण करते.
तज्ञांनी शिफारस केली आहे की बाळांना कमीतकमी पहिल्या महिन्यापर्यंत फक्त स्तनपान करावे. विशेषतः पहिले दोन महिने या संदर्भात खूप मौल्यवान आहेत आणि बाळाच्या भविष्यातील आरोग्यावर देखील परिणाम करू शकतात. त्यानंतर, बाळाला दोन वर्षांचे होईपर्यंत आईचे दूध पाजणे फायदेशीर ठरेल. मातांना त्यांच्या बाळासाठी असा महत्त्वाचा अन्न स्रोत अखंडित हवा असतो. तथापि, स्तनपान करताना स्तनाची जळजळ, फोड, त्वचेची जळजळ आणि ऍलर्जीसारख्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात आणि आईला स्तनपानामध्ये व्यत्यय आणावा लागू शकतो.
लहान बाळांना त्यांच्या आईकडून सतत दूध पाजण्याची इच्छा असणे अगदी स्वाभाविक आहे. याचा तृप्त होण्याशी काही संबंध नाही. बाळाला आपल्या आईचा वास घेण्यासाठी, तहान शमवण्यासाठी, आईच्या हृदयाचे ठोके ऐकण्यासाठी चोखायचे असेल. या काळात आईचा सकस आणि संतुलित आहार तिला दूध पिण्यासाठी पुरेसा असेल. तुमचे बाळ एकाच वेळी दीर्घकालीन शोषण याचा अर्थ असा नाही की आईला दूध नाही किंवा कमी आहे. दुग्धपान करताना, बाळांना थकवा येऊ शकतो, चोखणे बंद होऊ शकते आणि झोपू शकते. ती उठल्यानंतर तिला पुन्हा दूध पिण्याची इच्छा असू शकते. स्तनपानाचा कालावधी वाढवणे हे आईच्या दुधाच्या कमतरतेशी संबंधित नाही, परंतु बाळाच्या थकवाशी संबंधित आहे. लहान किंवा मोठ्या स्तनाच्या ऊतींचा दुधाच्या प्रमाणात परिणाम होत नाही. दुधाचे प्रमाण ही आईच्या चयापचयाशी संबंधित समस्या आहे. सर्वात गैरसमज असलेल्या समस्यांपैकी एक म्हणजे स्तनाग्रावरील फोड हे स्तनपान केल्यामुळे उद्भवतात असे मानले जाते. हे फोड थेट स्तनपानाशी संबंधित नाहीत. स्तनपानापूर्वी आणि नंतर चुकीच्या पद्धती आणि स्तनपानादरम्यान बाळाच्या चुकीच्या स्थितीमुळे चिडचिड आणि नंतर जखमा होऊ शकतात.
आईने आपल्या बाळाला दूध पाजल्यानंतर दुधाच्या नलिकांमध्ये सोडलेला द्रव जळजळ आणि वेदना होऊ शकतो. हे आईचे कपडे देखील दूषित करू शकते आणि आर्द्र वातावरण तयार करू शकते, ज्यामुळे व्यक्तीच्या त्वचेला त्रास होतो. कपड्यांवर द्रव एक वाईट प्रतिमा यामुळे व्यक्तीला वाईटही वाटू शकते. स्तनामध्ये दूध साचू नये, बाहेर पडू नये आणि ओलसर वातावरण निर्माण होऊ नये आणि कपड्यांमुळे ते खराब होऊ नये यासाठी ब्रेस्ट पॅडचा वापर करावा.
स्तनाग्र फोड स्तनपान करणाऱ्या मातांमध्ये अधिक सामान्य असतात. या प्रकरणात, स्तनाग्रांवर फोड तयार होण्यापासून रोखता येईल का, हा प्रश्न स्तनपान करणाऱ्या मातांच्या मनात येतो. होय, आवश्यक खबरदारी घेतल्यास डाग तयार होणे टाळता येते. ही परिस्थिती टाळण्यासाठी, सर्वप्रथम, त्याच्या घटनेचे कारण ओळखले पाहिजे. बाळाला शोषक प्रतिक्षेप योग्यरित्या वापरता येत नाही आणि आई बाळाला अयोग्य स्थितीत स्तनपान करवण्याचा प्रयत्न करत असल्याने स्तनाग्रांवर फोड येऊ शकतात. या फोडांमुळे वेदना होऊ शकतात आणि आईला तिच्या बाळाला स्तनपान थांबवायचे असेल. काही सोप्या खबरदारी घेतल्यास ही समस्या दूर होऊ शकते.
सर्व प्रथम, बाळाला योग्य स्थितीत स्तनपान केले पाहिजे. यासाठी बाळ परिचारिका किंवा तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून माहिती घ्यावी. पोट भरल्यानंतर बाळाला बराच वेळ छातीजवळ ठेवल्यानेही स्तनाग्रांवर फोड येऊ शकतात. जखमांसाठी बाजारात अनेक क्रीम आणि मलम आहेत. वापरल्या जाणार्‍या क्रीममध्ये लॅनोलिन नसावे, ज्याचा कर्करोगजन्य प्रभाव असतो याची काळजी घेतली पाहिजे. स्तनपान करताना सिलिकॉन निपल्स देखील वापरले जाऊ शकतात. हे उत्पादन सिलिकॉनपासून बनविलेले एक साहित्य आहे, जे तिच्या बाळाला स्तनपान करण्यापूर्वी आईच्या स्तनाग्रांवर ठेवले जाते.
अशा माता देखील असू शकतात ज्यांना अधिक नैसर्गिक आणि हर्बल पद्धतींसाठी त्यांची प्राधान्ये वापरायची आहेत. स्तनाग्रांना उबदार कंप्रेस लावणे, स्तनपानानंतर स्तनाग्रांना थोडे स्तन दूध किंवा ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब लावणे. नैसर्गिक संरक्षण काही पद्धतींची उदाहरणे देता येतील.
स्तनाग्र ओलसर ठेवल्याने डाग तयार होण्याचा मार्ग मोकळा होऊ शकतो. म्हणून, ते सर्व वेळ कोरडे ठेवले पाहिजे. यासाठी ते सुती कापडाने पुसले पाहिजे आणि कॉटन चेस्ट पॅड वापरावे. दुधाची गळती होत असल्याने पॅड बदलले पाहिजेत. जखमांबाबत आवश्यक खबरदारी न घेतल्यास स्तनदाह नावाची अस्वस्थता उद्भवू शकते. स्तनदाह म्हणजे छातीत जळजळ होणे. मुळात दोन कारणे आहेत. पहिला म्हणजे दुधाच्या नलिकांचा अडथळा. स्तनपान दिल्यानंतर, जर स्तनातील दूध पूर्णपणे बाहेर पडले नाही तर, दुधाच्या नलिका बंद होऊ लागतात. या अडथळ्यामुळे संसर्ग होतो. दुसरे म्हणजे सामान्यतः त्वचेवर किंवा बाळाच्या तोंडात आढळणारे जीवाणू स्तनाग्रातील क्रॅकद्वारे स्तनाच्या ऊतीपर्यंत पोहोचतात. स्तनपानानंतर स्तनामध्ये उरलेले दूध जीवाणूंच्या पुनरुत्पादनासाठी योग्य क्षेत्र तयार करते. स्तनदाहाचा उपचार प्रतिजैविकांनी केला जातो. छातीत सतत व्रण आणि दुखत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
छातीचा पॅड ते वापरण्यास अतिशय सोपे आहे. स्वच्छतेच्या कारणास्तव पॅड वैयक्तिकरित्या पॅक केले जातात. पॅकेजमधून बाहेर काढल्यानंतर, पॅडवरील टेप उघडतो आणि चिकट भाग उघड होतो. पॅड दाबून छातीवर अडकले आहे. हे चिकट त्वचेला त्रास देत नाही आणि वेदना न करता सहज काढता येते. चिकट भाग हवा आणि द्रव पारगम्य आहे. अशा प्रकारे, दुधाच्या वाहिन्यांमधून बाहेर पडणारे द्रव स्तनाच्या पॅडद्वारे शोषले जातात आणि कोरडेपणा प्रदान करतात. पॅड ओला झाला तरी त्याचा आकार टिकवून ठेवतो. त्याची रचना सपाट आणि अतिशय पातळ असल्याने, ती कपड्यांवर दिसत नाही आणि दिवसा आईला कोणतीही अस्वस्थता आणत नाही. ते बॅगेत सहज नेले जाऊ शकते.
स्तनपानानंतर ओलसर वातावरणामुळे होणारी जळजळ, वेदना आणि चिडचिड आईला स्तनपान चालू ठेवण्यापासून रोखू शकते. ती बरी होईपर्यंत आईला स्तनपान थांबवावे लागेल. ज्या काळात ती स्तनपान करू शकत नाही त्या काळात आईचे दूध कमी होते आणि बाळाचे शोषक प्रतिक्षेप अदृश्य होऊ लागते. त्यामुळे, आई बरी झाल्यानंतर पुन्हा स्तनपान करू शकत नाही. स्तनाचा पॅड दुधाच्या नलिकांमधील उर्वरित द्रव शोषून घेतो आणि कोरडे वातावरण या समस्या टाळतात. अशाप्रकारे, बाळाला कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय आईचे दूध दिले जात आहे. या पॅड्सच्या वापराबद्दल धन्यवाद, कपडे स्वच्छ राहतात आणि स्तनाग्र निरोगी स्तनपानासाठी योग्य आहेत.
स्तनपानाच्या दरम्यान किंवा नंतर, दूध आईचे कपडे दूषित करू शकते आणि डाग येऊ शकतात. काम करणार्‍या, प्रवास करणार्‍या किंवा भेट देणार्‍या आईसाठी हे अस्वस्थ होऊ शकते. ज्या मातांना वाईट वाटते त्यांना आत्मविश्वासाची समस्या येऊ शकते. आत्मविश्वासाच्या समस्यांमुळे स्तनपानाची इच्छा कमी होऊ शकते. कपड्यांवरील डाग टाळण्यासाठी आणि आईचा दिवस अस्वस्थ होण्यापासून रोखण्यासाठी ब्रेस्ट पॅड वापरणे हा सर्वात सोपा उपाय आहे.
सर्व प्रकरणांप्रमाणेच, स्तनपानाबद्दल ऐकले जाते खूप चुकीची माहिती आढळले आहे. अशी संभाषणे, विशेषत: स्त्रियांमधील, मातांना घाबरवतात. बाळ असताना आईसाठी सर्वात कठीण समस्यांपैकी एक म्हणजे स्तनपान. स्तनपान करणं कठीण बनवणारी समस्या म्हणजे अजूनही लहान बाळाला इजा होण्याची भीती.
स्तनपानादरम्यान, बाळाचे तोंड स्तनाच्या सर्वात जवळ असावे, बाळाचे तोंड स्तनाकडे निर्देशित केले पाहिजे जेणेकरून बाळ सहजपणे स्तनाग्र धरू शकेल, धरल्यानंतर बाळ नाकाने श्वास घेत आहे की नाही याकडे लक्ष दिले पाहिजे. स्तन, आणि जर बाळाला त्याच्या नाकातून श्वास घेता येत असेल तर. ही स्थिती न मोडता. स्तनपान चालू ठेवावे. उजव्या स्तनाला थोडावेळ, नंतर डाव्या स्तनाला पाजावे.
तत्सम समस्या केवळ बाळाला स्तनपान करतानाच नव्हे तर स्तन पंप (स्तन पंप) सह दूध व्यक्त करण्याच्या प्रक्रियेत देखील अनुभवल्या जाऊ शकतात. काम करणाऱ्या किंवा काम न करणाऱ्या मातांच्या या समस्यांवर उपाय देणारे उत्पादन म्हणजे ब्रेस्ट पॅड. हा एक परवडणारा, वापरण्यास सोपा आणि सहज उपलब्ध उपाय आहे. हे आरोग्य आणि सौंदर्यशास्त्राच्या दृष्टीने अनुभवल्या जाणार्‍या समस्यांना प्रतिबंधित करते आणि बाळांना अखंड आणि पुरेशा प्रमाणात आईचे दूध दिले जाईल याची खात्री करते. आईच्या दुधामुळे बालकांचा शारीरिक, आध्यात्मिक आणि बौद्धिक विकास होण्यास मदत होते. त्यामुळे निरोगी पिढ्यांच्या वाढीसाठी त्याचे खूप महत्त्व आहे.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा