तुमच्या दातांना सर्वात मोठा धोका म्हणजे पीसणे. जरी दात अन्न चघळण्यासाठी आणि पीसण्यासाठी बनवलेले असले तरी, बेशुद्धपणे दात पीसणे किंवा घट्ट करणे कालांतराने चघळण्याच्या पृष्ठभागास नुकसान करू शकते. हे मुलामा चढवणे मध्ये मायक्रोक्रॅक होऊ शकते, दात किडण्यास अधिक संवेदनशील बनवू शकतात आणि दाढीवरील कूप देखील नष्ट करू शकतात.
तसेच, दात पीसल्याने डोकेदुखी, स्नायू दुखणे आणि जबड्याला दुखापत होऊ शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ब्रुक्सिझम असलेल्या लोकांना दंतचिकित्सकाने तपासणी दरम्यान दातांच्या पृष्ठभागावर ब्रुक्सिझमची चिन्हे लक्षात येईपर्यंत त्यांना समस्या असल्याचे समजत नाही.
दर सहा महिन्यांनी दंतवैद्याला भेट देण्याचे आणखी एक कारण येथे आहे. संशोधकांचे म्हणणे आहे की तणाव किंवा रागामुळे दात घासतात. 2010 च्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की झोपेचा ब्रुक्सिझम असलेल्या लोकांना दात न काढणाऱ्या लोकांपेक्षा कामावर, दैनंदिन जीवनात आणि शारीरिक समस्या येण्याची शक्यता जास्त असते.
दंतचिकित्सक Pertev Kökdemir यांनी दात पीसण्याची लक्षणे असलेल्या रुग्णांना आराम करण्याचे मार्ग शोधण्याचा सल्ला दिला. फिरायला जाणे आणि ध्यान करणे शिकणे खूप मदत करू शकते. तो शक्य असल्यास तणावपूर्ण किंवा निराशाजनक परिस्थिती टाळण्याची देखील शिफारस करतो. याव्यतिरिक्त, तुमच्या दंतचिकित्सकाने सांगितले की रात्रीचा प्लेक बनवून, तुमचे दात तुम्ही केलेले नुकसान कमी करू शकतात.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा