हृदयरोग तज्ज्ञ प्रा. डॉ. झेकेरिया नुरकालेम यांनी चहाच्या नवीन शोधलेल्या फायद्याविषयी माहिती दिली, जे जगातील पाण्यानंतर दुसऱ्या क्रमांकाचे पेय आहे.
उच्च रक्तदाब, ज्याला उच्च रक्तदाब देखील म्हणतात, हा एक गंभीर जीवघेणा आजार आहे. असे दिसून आले की या रोगाचे औषध, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात होतो, ते आमच्या शेजारी होते. तुमचा रक्तदाब वाढल्यास ताबडतोब चहा बनवा. कारण काळ्या चहामुळे उच्च रक्तदाब कमी होतो.
हृदयरोग तज्ज्ञ प्रा. डॉ. झेकेरिया नुरकालेम यांनी चहाच्या नवीन शोधलेल्या फायद्यांविषयी पुढील माहिती दिली, जे जगातील पाण्यानंतर दुसऱ्या क्रमांकाचे पेय आहे:
“अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसार, ब्लॅक टी हा उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी आणि हृदयविकारापासून बचाव करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे.
असे आढळून आले आहे की चहामधील अँटिऑक्सिडंट्स आयन वाहिन्या उघडू शकतात आणि रक्तवाहिन्यांभोवती असलेल्या स्नायूंना आराम देतात.
दिवसातून तीन वेळा काळ्या चहाचे सेवन केल्याने उच्च रक्तदाब कमी होतो आणि हृदयाच्या इतर आजारांपासून बचाव होतो.
नवीनतम संशोधनामुळे उच्च रक्तदाबासाठी चांगली औषधे विकसित होऊ शकतात.
तसे, काळ्या चहाचे जास्त सेवन केल्याने निद्रानाश होऊ शकतो. कॅफीन मज्जासंस्थेला चालना देऊ शकते, ज्यामुळे चिंता, डोकेदुखी आणि चक्कर येते. तर, आपण आपल्या काळ्या चहाच्या वापरामध्ये जास्त प्रमाणात जाऊ नये याची खात्री करूया.
जर आपल्याला उच्च रक्तदाब असेल; आमच्या औषधांच्या नियमित वापराकडे आणि डॉक्टरांच्या तपासण्यांकडे दुर्लक्ष करू नका.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा