जपानी शास्त्रज्ञांनी केलेल्या प्रायोगिक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पर्सिमॉनमधून मिळणाऱ्या टॅनिन पदार्थामुळे कोविड-19 ची लागण होण्याची किंवा गंभीर लक्षणे दिसण्याची शक्यता कमी होते. तर, पर्सिमॉन म्हणजे काय, त्याचे फायदे काय आहेत?
दुसऱ्या शब्दांत, पर्सिमॉन, या फळाचे फायदे, जे हिवाळ्याच्या महिन्यांत सेवन केले पाहिजे, ते अंतहीन आहेत. आपल्या देशात, हे मुख्यतः हॅटे, मेर्सिन आणि अंतल्याच्या आसपास आणि काळ्या समुद्राच्या किनार्यावर घेतले जाते. त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे अ, ब आणि क, पोटॅशियम, कॅल्शियम, झिंक आणि फॉस्फरस असतात.
देशाच्या काशिहारा शहरातील नारा मेडिकल युनिव्हर्सिटीच्या एका संशोधन गटाने हे उघड केले आहे की हॅमस्टरवर केलेल्या प्रयोगांमुळे पर्सिमन्सपासून मिळणारे टॅनिन कोविड-19 ची लागण होण्याची किंवा गंभीर लक्षणे दिसण्याची शक्यता कमी होते.
अभ्यासाचा एक भाग म्हणून, 8 डिसेंबर रोजी यूकेमधील वैज्ञानिक अहवालाच्या डिजिटल आवृत्तीमध्ये ज्या संशोधकांनी पर्सिमॉनपासून मिळविलेले टॅनिन असलेले संयुग हॅम्स्टरच्या तोंडी पोकळीत लागू केले, त्या संशोधकांना व्हायरल लोडचे उच्च दर आढळून आले. आणि 3 दिवसांच्या आत पदार्थ न घेतलेल्या हॅमस्टरच्या फुफ्फुसातील न्यूमोनियाची चिन्हे. हॅमस्टर्सच्या फुफ्फुसात विषाणूची कमी घनता आढळून आली, परंतु पर्सिमॉनपासून मिळालेल्या टॅनिन कंपाऊंडसह इंजेक्शन दिले गेले, परंतु क्षयरोगाची कोणतीही चिन्हे आढळली नाहीत.
जपानी शास्त्रज्ञांनी कोविड-19 साठी चांगले असलेल्या फळाची घोषणा केली. हे आहेत त्या फळाचे फायदे...
पर्सिमॉनचे नाव काय आहे?
पर्सिमॉन (डायस्पायरोस काकी), पर्सिमॉन किंवा मेडिटेरेनियन डेट, ज्याला स्थानिक भाषेत अंबे किंवा अम्मे म्हणतात, ही एबेनेसी कुटुंबातील एक झाडाची प्रजाती आहे, जी भूमध्यसागरीय प्रदेशासारख्या उपोष्णकटिबंधीय हवामान झोनमध्ये वाढते आणि त्याच्या फळांना हे नाव दिले जाते. "तारीख" हे पर्शियन नाव खुरमालू, म्हणजेच प्लम डेटवरून आले आहे.
पर्सिमॉनचे फायदे काय आहेत?
- पर्सिमॉन अँटीऑक्सिडंट्सचा एक शक्तिशाली स्त्रोत आहे. त्याच्या अँटिऑक्सिडंट वैशिष्ट्याबद्दल धन्यवाद, ते मुक्त रॅडिकल्स तयार होण्यास प्रतिबंध करते आणि कर्करोगाच्या निर्मितीस प्रतिबंध करते.
- पर्सिमॉन शरीराच्या सामान्य प्रतिरक्षा प्रणालीच्या कार्यामध्ये योगदान देते. या संदर्भात, पर्सिमॉन विषाणू किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गापासून व्यक्तीच्या संरक्षणासाठी योगदान देते.
- खजुरामध्ये असलेली जीवनसत्त्वे आणि खनिजे शरीराच्या ऊर्जा चयापचयात योगदान देतात. या संदर्भात मूल्यमापन केल्यावर, पर्सिमॉन हा एक महत्त्वाचा ऊर्जा स्त्रोत आहे. हे ऊर्जा चयापचयला समर्थन देऊन थकवा, तणाव आणि थकवा यांच्याशी लढते. ऊर्जा चयापचयच्या समर्थनाबद्दल धन्यवाद, हिवाळा हंगाम आरामात घालवण्यास मदत होते.
- हे शरीराच्या प्रतिकारशक्तीमध्ये योगदान देते.
- पर्सिमॉनमधील अँटिऑक्सिडंट्समुळे ते डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी योगदान देते.
- हे शरीराला आवश्यक असलेले बहुतेक व्हिटॅमिन सी पूर्ण करते. पर्सिमॉन, जे व्हिटॅमिन सीचे एक महत्त्वाचे भांडार आहे, शरीराची संरक्षण यंत्रणा मजबूत करते.
- हे संक्रमणापासून शरीराचे संरक्षण करताना संक्रमणाशी लढण्यास मदत करते.
- हे केस आणि त्वचेच्या आरोग्यास समर्थन देते, केसांची नियमित वाढ होण्यास मदत करते आणि केसगळतीविरूद्ध प्रभावी आहे. पर्सिमॉनची पाने उकळून मिळवलेले पाणी केस आणि त्वचेची काळजी घेण्यासाठी वापरल्यास त्वचा आणि केसांना त्यांची चमक आणि चैतन्य परत मिळण्यास मदत होते.
- पर्सिमॉन, जे फायबरचा समृद्ध स्त्रोत आहे, पोट आणि आतड्यांसंबंधी आरोग्यास समर्थन देते. हे बद्धकोष्ठता आणि अतिसारासाठी चांगले आहे. विशेषत: ज्यांना ड्युओडेनमची समस्या आहे त्यांच्यासाठी याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते. हे दाहक आतड्यांसंबंधी रोगांच्या उपचारांमध्ये पूरक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे गॅस्ट्र्रिटिस आणि अल्सरशी संबंधित लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.
- पर्सिमॉनला अनेकदा आहाराच्या यादीत प्राधान्य दिले जाते. या संदर्भात, असे म्हटले जाऊ शकते की पर्सिमॉन हा एक पदार्थ आहे जो वजन कमी करण्यास मदत करतो.
- त्यात असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमुळे धन्यवाद, ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास समर्थन देते. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करते.
- पोषण योजनेत नियमितपणे वापरल्यास, ते लैंगिक आरोग्यास सकारात्मक मार्गाने समर्थन देते.
- हे मूळव्याध उपचारांमध्ये प्रभावी आहे. हेमोरायॉइड जखमांमध्ये जास्त रक्तस्त्राव थांबवण्यास मदत करते.
- हे रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते. तथापि, जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर, पर्सिमॉनचे सेवन करताना तुम्ही रोजच्या वापराच्या प्रमाणाकडे लक्ष दिले पाहिजे कारण त्यात कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त असते. पर्सिमॉनसोबत दूध आणि दह्याचा काही भाग खावा.
- व्हिटॅमिन ए भरपूर असल्याने ते वृद्धत्वाचे परिणाम कमी करते. व्हिटॅमिन ए हे संयोजी ऊतकांमधील कोलेजनच्या उत्पादनास समर्थन देणारे एक जीवनसत्व असल्याने, पर्सिमॉन ऊतक दुरुस्ती, हाडांचा विकास, कूर्चाचे आरोग्य आणि पेशींचे नूतनीकरण यामध्ये सक्रिय भूमिका बजावते.
- पर्सिमॉनमध्ये पोटॅशियम भरपूर असते. यामध्ये असलेल्या पोटॅशियममध्ये वासोडिलेटिंग गुणधर्म असतात. अशा प्रकारे, ते रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते आणि रक्तवहिन्यासंबंधी आरोग्यास समर्थन देते. जर तुम्हाला कमी रक्तदाब असेल तर या फळाचे सेवन करताना ते जास्त करू नका.
- कमी सोडियम पातळीमुळे धन्यवाद, हे एक फळ आहे जे उच्च रक्तदाब रुग्ण घेऊ शकतात.
- त्यात असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमुळे धन्यवाद, ते चयापचयच्या सामान्य कार्यास समर्थन देते.
- पर्सिमॉन शरीरातील विषारी पदार्थांशी लढून यकृत शुद्ध करण्यास मदत करते. तथापि, जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने फॅटी लिव्हर होऊ शकते.
1 पर्सिमॉनमध्ये किती कॅलरीज आहेत?
100 ग्रॅम पर्सिमॉन: 73 कॅलरीज. 1 मध्यम (80 ग्रॅम) पर्सिमॉन: 58 कॅलरीज. 1 पर्सिमॉन पर्सिमॉन: 118 कॅलरीज.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा