एकापाठोपाठ आपण अनुभवलेल्या महामारी, आग आणि पूर यासारख्या नकारात्मक घटनांनी आपल्या सर्वांवर खोलवर परिणाम केला आहे. ज्यांना ते अनुभवत असलेल्या तणाव आणि चिंतेपासून दूर जायचे होते त्यांच्यापैकी काहींनी अँटीडिप्रेसंट्सच्या वापराकडे वळले. तज्ज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय वापरले जाणारे अँटीडिप्रेसेंट्स मानसिकदृष्ट्या विनाशकारी परिणाम घडवू शकतात, असे सांगून, Psk, DoktorTakvimi.com च्या तज्ञांपैकी एक. Kübra Uğurlu म्हणतात, “अँटीडिप्रेसंट्स ही आपल्या जोडीदाराने किंवा मित्राने आपल्याला दिलेली ट्रीट नाही, आपण हे विसरू नये”.
आपण अनुभवलेल्या महामारी आणि नैसर्गिक आपत्तींसह, एक समाज म्हणून आपल्याला मानसिक धक्का बसला आहे. कोविड-19 चे परिणाम, ज्याचा आपण अजूनही संघर्ष करत आहोत, आणि त्याचे आपल्या दैनंदिन जीवनातील रूपे, एक महत्त्वाचा काळ घेऊन आला ज्यामध्ये मनोवैज्ञानिक झीज वाढली आणि आमच्या चिंता वाढल्या. महामारीने आणलेल्या निर्बंधांमुळे घरी घालवलेल्या वेळेत वाढ होते; सामाजिक, वैयक्तिक आनंद, प्रेरणा-केंद्रित क्रियाकलाप कमी झाले, तणाव आणि संवादाच्या समस्या वाढल्या. डॉक्टर कॅलेंडर तज्ञांपैकी एक, Psk. Kübra Uğurlu अधोरेखित करतात की या मानसिक थकव्यामुळे उपचार आणि प्रक्रिया सुधारण्याची इच्छा असलेले लोक अँटीडिप्रेसस वापरतात. नकळतपणे अँटीडिप्रेसंट्स वापरणारे लोक तसेच तज्ज्ञांच्या मताने अँटीडिप्रेसंट्स वापरणारे लोकही आहेत, याकडे लक्ष वेधून, Psk. Uğurlu म्हणाले, “अ‍ॅन्टीडिप्रेसन्ट्सचा बेशुद्ध वापर म्हणजे एंटिडप्रेसंट्स जे लोकांच्या तज्ञांच्या मताशिवाय बिनदिक्कतपणे वापरले जातात. तज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय वापरल्या जाणार्‍या अँटीडिप्रेसंट्सचे मानसिकदृष्ट्या विनाशकारी परिणाम होऊ शकतात. एन्टीडिप्रेसन्ट्स ही आपली जोडीदार किंवा मित्र आपल्याला देऊ करेल अशी ट्रीट नाही, आपण हे विसरू नये.
आपण परिस्थिती हाताळू शकत नसल्यास, एखाद्या व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
Ps. Uğurlu, नैसर्गिक आपत्ती आणि साथीच्या रोगांसारख्या नकारात्मक घटनांच्या वाढीसह; ते म्हणतात की लोकांच्या कौशल्यांचा सामना करण्याच्या कमकुवतपणामुळे आणि परिणामी असहिष्णुतेमुळे मज्जासंस्थेची झीज होते. या परिस्थितीवर मात करण्यासाठी व्यक्ती स्वतःला प्रवृत्त करू शकेल अशा क्षेत्रांसाठी वेळ वाटप केल्याने प्रक्रियेचे नकारात्मक परिणाम कमी होतील, असे सांगून, Psk. Uğurlu शिफारस करतो की जर एखादी व्यक्ती कोलमडली असेल ज्यावर तो मात करू शकत नाही, तर त्याने तज्ञाची मदत घ्यावी. आपल्या देशात लागोपाठच्या नैसर्गिक आपत्ती, जीवितहानी आणि भौतिक हानी या प्रक्रियेचे नकारात्मक परिणाम वाढवतात हे अधोरेखित करताना, डॉक्टरटकविमी, पीएसकेच्या तज्ञांपैकी एक. कुब्रा उगुर्लु यांनी पीडितांवर येऊ शकणार्‍या नकारात्मक परिस्थितींची खालील उदाहरणे दिली आहेत:
- त्यांच्या नुकसानासह वय प्रक्रियेत प्रवेश करणे,
- पोस्ट ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर,
- क्रोध आणि आवेग राज्य विकार
- परस्पर संबंधांमधील अंतर्मुखता, जीवनापासून अलिप्तता,
- अनुभवलेल्या क्लेशकारक कथेला तोंड न देण्याची, ती नाकारण्याची प्रवृत्ती.
Ps. Uğurlu म्हणतात की चिंता विकार आणि परिणामी, नैराश्य येईल. या प्रक्रियेचे मनोवैज्ञानिक परिणाम सकारात्मक मध्ये बदलण्यासाठी व्यक्तीला वेळ हवा आहे हे स्पष्ट करून, Psk. Uğurlu पुढे म्हणतात: “दुःख प्रक्रिया, तणाव विकार, राग सहा महिने टिकणे आणि दैनंदिन जीवनातील बिघडलेले कार्य यासारख्या प्रकरणांमध्ये तज्ञांची मदत घ्यावी. या निकषाचे एक कारण म्हणजे मनोवैज्ञानिक लवचिकतेची स्थिती व्यक्तीपरत्वे बदलते. दुसऱ्या शब्दांत, कोणत्याही क्लेशकारक घटनेचा परिणाम म्हणून, प्रभावित होण्याची प्रक्रिया आणि लोकांच्या प्रभावाची निरंतरता भिन्न असू शकते.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा