तुम्हाला मजबूत आणि तंदुरुस्त वाटू इच्छिता? Apple Cinnamon Detox सह, तुम्ही वजन कमी करू शकता आणि बरे वाटू शकता!
ऍपल दालचिनी डिटॉक्स म्हणजे काय?
डिटॉक्स प्रोग्राम्सच्या चरबी-बर्निंग इफेक्ट्स व्यतिरिक्त, असे प्रभाव देखील आहेत जे शरीरातून हानिकारक विष काढून टाकण्यास मदत करतात. ऍपल दालचिनी डिटॉक्स हे अलीकडच्या काळात सर्वाधिक पसंतीचे डिटॉक्स आहे. याचे मुख्य कारण म्हणजे; सफरचंद आणि दालचिनीमध्ये भरपूर अँटिऑक्सिडंट घटक रक्तातील साखरेचे नियामक म्हणून काम करतात.
ऍपल दालचिनी डिटॉक्स काय करते?
- शरीरात सामान्यतः डिटॉक्स प्रोग्राम;
- पाण्याचा वापर वाढतो
- गोड लालसा आणि भुकेचे हल्ले कमी करणे
- शरीरातील हानिकारक घटक काढून टाकणे
- पचन सुधारणे
- यकृत आणि मूत्रपिंडाचे आरोग्य सुधारणे
- गॅस आणि फुगण्याच्या तक्रारीपासून आराम मिळतो
- त्याचे फायदेशीर प्रभाव आहेत जसे की अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे.
जेव्हा आपण सफरचंद आणि दालचिनीचे डिटॉक्स तपासतो; सफरचंद; यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. यात फायटोकेमिकल्स देखील असतात जे यकृत डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. जास्त वजन असलेल्या व्यक्तींमध्ये कंबरेभोवतीची चरबी लक्षणीयरीत्या कमी केल्याचे दिसून आले आहे. सफरचंदातील पॉलिफेनॉल शरीरातील चरबीच्या चयापचयात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. तसेच, अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की भरपूर पाण्याचे प्रमाण वजन आणि चरबी कमी करण्यात लक्षणीय योगदान देऊ शकते.
रक्तातील साखरेवर दालचिनीच्या संतुलित प्रभावाबद्दल धन्यवाद, त्याचा उपासमारीच्या हल्ल्यांवर प्रतिबंधात्मक प्रभाव पडतो. अशा प्रकारे, हे तुम्हाला संतुलित आहार आणि वजन कमी करण्याचा कालावधी अधिक सहजतेने करण्यास मदत करते. हे दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडेंट सामग्रीने समृद्ध आहे, जे आपल्या शरीराला हानिकारक विषारी पदार्थांपासून स्वच्छ करते आणि डिटॉक्स प्रभाव प्रदान करते. त्याशिवाय, ते पाचन आरोग्य सुधारते आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, टाइप 2 मधुमेहाचा धोका दूर ठेवते.
जेव्हा हे फायदेशीर परिणाम एकत्र येतात, तेव्हा शरीराला हानिकारक विषारी पदार्थांपासून मुक्त करण्यासाठी आणि त्याच वेळी वजन कमी करण्यासाठी सफरचंद आणि दालचिनीचा फायदा घेणे हा एक चांगला पर्याय आहे.
ऍपल दालचिनी डिटॉक्स कोणी करावे?
ऍपल-दालचिनी डिटॉक्स हे एक डिटॉक्स आहे जे थकवा, डोकेदुखी, थकवा, सहज वजन वाढणे, गोड लालसा आणि उपासमारीची समस्या असलेल्या लोकांना सहजपणे लागू करता येते. डिटॉक्स लागू करण्यापूर्वी, तज्ञांकडून मदत घेणे पूर्णपणे आवश्यक आहे.
ऍपल दालचिनी डिटॉक्स कसा बनवायचा?
सफरचंद दालचिनी डिटॉक्स हे 1 सफरचंद, दालचिनी स्टिक आणि पाण्याने लावण्यासाठी अतिशय सोपे डिटॉक्स आहे. डिटॉक्स लावताना रोजच्या खाण्याच्या सवयी आणि खाल्लेल्या पदार्थांकडेही लक्ष दिले पाहिजे.
ऍपल दालचिनी डिटॉक्स रेसिपीसाठी साहित्य:
- 1 कापलेले सफरचंद
- दालचिनीची 3 काडी
- 1 टीस्पून किसलेले ताजे आले + 2 लवंगा + ½ लिंबू (तुम्ही गोड करण्यासाठी घालू शकता)
ची तयारी; 1 ग्लास कोमट पाण्यात कापलेले सफरचंद, 3 दालचिनीच्या काड्या आणि इतर साहित्य घाला. 15 मिनिटे राहू द्या. मग तुम्ही ते दिवसभर पिऊ शकता.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा