सर्व विद्यार्थ्यांनी उत्साहाने आणि मोठ्या परिश्रमाने तयार केलेला LGS, रविवार, 6 जून रोजी होणार आहे. गुलसेन अक्सू, आयटीयू ईटीए फाउंडेशन डोगा कॉलेजचे प्रमुख, माध्यमिक शाळा मार्गदर्शन विभाग, यांनी काय करावे आणि काय करू नये हे विचारले; परीक्षेपूर्वी, परीक्षेच्या दिवशी आणि परीक्षेच्या संध्याकाळी हेडिंगसह उत्तर दिले. एलजीएस उमेदवारांसाठी तज्ञांकडून विचारात घेण्यासाठी येथे वैज्ञानिक शिफारसी आणि माहिती आहेत:
- ज्या विषयांबद्दल तुम्हाला खात्री नाही त्या विषयांसाठी शेवटच्या पुनरावृत्ती करा
अलीकडील अभ्यास
अंतिम अभ्यास एलजीएसच्या काही दिवस आधी पूर्ण करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये विद्यार्थ्यांना व्याख्याने, प्रश्न निराकरणे आणि सामान्य पुनरावृत्तीसह गहनपणे तयार केले जाते. विद्यार्थ्यांनी ज्या विषयांबद्दल त्यांना खात्री नाही त्याबद्दल त्यांची अंतिम पुनरावृत्ती करावी आणि LGS मध्ये पूर्णपणे सहभागी व्हावे.
- प्रत्येक विद्यार्थी स्वतःच्या शाळेत परीक्षा देईल.
परीक्षेची प्रवेश कागदपत्रे
परीक्षेच्या दिवसापूर्वी एक आठवडा आधी ई-स्कूल प्रणालीवर परीक्षा प्रवेश दस्तऐवज प्रकाशित केले जातील. परीक्षेचे ठिकाण विद्यार्थ्यांची स्वतःची शाळा असेल. ते हॉल आणि रांगेची माहिती देखील शिकू शकतात. विद्यार्थी आणि पालकांना त्यांच्या परीक्षेच्या प्रवेश कागदपत्रांची ई-स्कूलद्वारे प्रिंट काढण्याची गरज नाही, कारण शाळेचे मुख्याध्यापक त्यांच्या विद्यार्थ्यांच्या परीक्षेच्या प्रवेश कागदपत्रांची प्रिंट काढतील आणि त्यांची तयारी करतील. परीक्षेच्या दिवसात ज्या विद्यार्थ्यांकडे परीक्षेचे प्रवेशपत्र नसेल त्यांनी पर्यवेक्षकांना कळवावे.
दुसऱ्या शाळेत परीक्षेला उपस्थित राहिल्यास
एखाद्या विद्यार्थ्याला प्रांत किंवा रहिवासी जिल्हा (जसे की बदली, असाइनमेंट, हंगामी कामाची कारणे) सोडून इतर प्रांतात किंवा जिल्ह्यात परीक्षा देण्याची आवश्यकता असल्यास, विद्यार्थ्याच्या पालकांनी प्रांतीय किंवा जिल्हा राष्ट्रीय शिक्षण संचालनालयाकडे अर्ज करावा. परिस्थिती स्पष्ट करणारी याचिका. याशिवाय, महामारीच्या प्रक्रियेदरम्यान रुग्णालयात उपचार घेतलेल्या विद्यार्थ्यांनी प्रांतीय किंवा जिल्हा राष्ट्रीय शिक्षण संचालनालयाकडे लेखी याचिकेसह अर्ज केल्यास रुग्णालयात परीक्षा देता येईल.
- खेळ आणि आहारात काळजी घ्या.
शारीरिक क्रियाकलापांकडे लक्ष द्या
परीक्षेच्या काही दिवस आधी, विद्यार्थ्यांनी इजा होऊ शकणारे क्रियाकलाप टाळावेत. त्यांनी अशा क्रियाकलाप आणि वातावरणापासून दूर राहिले पाहिजे ज्यामुळे ते आजारी होऊ शकतात.
पोषणाचे महत्त्व
परीक्षेपर्यंत विद्यार्थ्यांनी आपल्या आहाराकडे लक्ष द्यावे. उदा. यापूर्वी कधीही न खाल्लेले अन्न परीक्षेच्या आठवड्यात वापरून पाहू नये, कारण त्यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. विषबाधा होऊ नये म्हणून, खाल्लेल्या सर्व पदार्थांच्या कालबाह्यता तारखांची संवेदनशीलता वाढविली पाहिजे. विद्यार्थ्यांच्या अंगावर जड पडेल असे चरबीयुक्त जेवण टाळावे.
- परीक्षेच्या वेळेनुसार झोपण्याची आणि उठण्याची सवय लावणे
झोपेचे नमुने
शेवटच्या आठवड्यात, विद्यार्थ्यांनी परीक्षेच्या आदल्या दिवशी झोपायला जावे आणि परीक्षेच्या दिवशी ते उठतील त्या वेळीच झोपायला जावे, जेणेकरून त्यांचे शरीर त्यांच्या जैविक घड्याळे समायोजित करू शकतील. जेव्हा विद्यार्थ्यांनी शेवटच्या आठवड्यात हा क्रम प्राप्त केला, तेव्हा ते परीक्षेच्या दिवशी थकलेले आणि निद्रानाश होणार नाहीत, परंतु ते अधिक जोमदार आणि उत्साही असतील.
- यशाच्या शुभेच्छा चिंता निर्माण करणाऱ्या सामग्रीपासून मुक्त असाव्यात
सकारात्मक प्रेरणा
विद्यार्थ्यांसाठी परीक्षेची प्रेरणा हा त्यांच्या परीक्षेतील यशाचा महत्त्वाचा घटक आहे. या कारणास्तव, कोणत्याही परिस्थितीसाठी तयार असणे आवश्यक आहे ज्यामुळे विद्यार्थ्यांच्या प्रेरणेवर नकारात्मक परिणाम होईल. पालक आणि कुटुंबातील सदस्यांकडून यशाच्या शुभेच्छा देताना, विद्यार्थ्याची चिंता वाढवणारी अभिव्यक्ती आणि तुलना टाळली पाहिजे. विद्यार्थ्यांसाठी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे परीक्षेचा निकाल नाही, तर त्यांनी या संपूर्ण कालावधीत दाखवलेली मेहनत आणि परिश्रम ही महत्त्वाची गोष्ट आहे आणि ते सर्वोत्कृष्ट काम करत असल्यामुळे त्यांनी स्वत:वर विश्वास ठेवला पाहिजे आणि विश्वास ठेवला पाहिजे, यावर भर देणे प्रभावी ठरेल. शिवाय, घरातील वर्तन अतिशयोक्तीपूर्ण नसावे जेणेकरून विद्यार्थ्यांनी परीक्षेच्या दिवसाला वेगळा अर्थ लावू नये आणि त्यांची चिंता वाढू नये. परीक्षेच्या दिवसापर्यंत तुम्ही पूर्वीसारखेच वागले पाहिजे.
- पुस्तक वाचण्यासाठी सर्वोत्तम
परीक्षेच्या आदल्या दिवशी
विद्यार्थ्यांनी परीक्षेपूर्वी अभ्यास करण्याऐवजी परीक्षेसाठी शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तयार करणे अधिक प्रभावी ठरेल. तथापि, शेवटच्या दिवशी अभ्यास केल्यास विद्यार्थ्याला चांगले वाटेल, तर जास्त तास अभ्यास करणे शक्य आहे. परीक्षेच्या आदल्या दिवशी पुस्तक वाचून आणि त्यांना आवडणारी कृती करून घालवणे त्यांच्यासाठी फायदेशीर ठरेल.
- त्यांना एका पारदर्शक फाईलमध्ये ठेवा जेथे ते परीक्षेसाठी घेतले जातील
परीक्षेच्या आधी संध्याकाळ
परीक्षेच्या आदल्या रात्री परीक्षेला जाताना घ्यावयाचे सर्व साहित्य एका पारदर्शक फाईलमध्ये तयार केल्याने विद्यार्थ्याने परीक्षेच्या दिवशी सकाळी आपले सामान गोळा करण्यासाठी घाबरू नये आणि वेळेची बचत होईल.
ज्या विद्यार्थ्यांना परीक्षेच्या आदल्या रात्री झोपेची समस्या असण्याची शक्यता वर्तवली जाते ते झोपेच्या आधी अधिक आरामदायी आणि शांत क्रियाकलाप करू शकतात. झोपेला बळ देणारे पदार्थ आणि पेये टाळावीत. चिंता वाढलेल्या मुलांच्या भावना क्षुल्लक ठरू नयेत, त्या समजून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. विद्यार्थ्याची चिंता कमी करणारा सर्वात महत्त्वाचा घटक म्हणजे त्याला त्याच्या कुटुंबाकडून मिळणारी विश्वासाची भावना.
- न्याहारी थकवणारा नसावा, आरामदायी कपड्यांना प्राधान्य द्यावे
परीक्षा सकाळी
परीक्षेच्या दिवशी सकाळी खूप लवकर किंवा उशीरा उठू नये. विद्यार्थ्याच्या पचनसंस्थेला कंटाळा येणार नाही अशा पदार्थांचा समावेश असलेला नाश्ता त्याची ऊर्जा वाढवेल.
परीक्षेला जाताना परिधान करायच्या कपड्यांची निवड करताना, शरीराचे माप आणि हवामानानुसार आरामदायक कपड्यांना प्राधान्य दिले पाहिजे.
- तपासणी केल्याशिवाय घराबाहेर पडू नका
घर सोडताना
घरातून बाहेर पडताना, विद्यार्थ्यांनी त्यांना त्यांच्यासोबत नेण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व वस्तू असल्याची खात्री केली पाहिजे. परीक्षेला उशीर झाल्यामुळे विद्यार्थ्यांच्या चिंतेचे प्रमाण वाढणार असल्याने, शाळेत जाण्या-येण्यात कोणतीही अडचण येणार नाही अशा वेळी 09:00 वाजता घरातून बाहेर पडणे आवश्यक आहे.
- लक्ष द्या, महामारी संपलेली नाही!
प्रक्रियेबद्दल विद्यार्थ्यांना माहिती देणे
विद्यार्थ्यांना त्यांच्या पालकांना सोडल्यानंतर त्यांना कोणत्या प्रक्रियेचा सामना करावा लागतो याविषयी माहिती दिल्यास विद्यार्थ्याला आराम मिळेल आणि त्यांना येणाऱ्या परिस्थितीचा त्यांच्या प्रेरणांवर परिणाम होणार नाही. विद्यार्थी त्यांच्या शाळेतील त्यांच्या मित्रांसोबत एकत्र परीक्षा देतील ही वस्तुस्थिती त्यांच्या प्रेरणावर सकारात्मक परिणाम करेल, परंतु जेव्हा ते त्यांच्या मित्रांना पाहतात तेव्हा त्यांना मिठी मारावी किंवा मिठी मारावी लागेल. या कारणास्तव, विद्यार्थ्यांना मास्कचा योग्य वापर आणि त्यांनी त्यांचे सामाजिक अंतर कसे राखले पाहिजे याबद्दल माहिती दिली पाहिजे.
- सगळ्यात महत्त्वाचं म्हणजे प्रश्नाचं मूळ समजून घेणं! रोल कॉलवर सही केल्याशिवाय सोडू नका!
परीक्षेच्या वेळी
परीक्षेदरम्यान, विद्यार्थ्यांनी प्रश्नाचे मूळ समजून घेण्याचा प्रयत्न करून, खूप वेगवान किंवा खूप हळू नसून, सामान्य गतीने प्रश्न वाचले पाहिजेत. वर्गातील घड्याळांसोबत त्यांनी वेळेचे नियोजन करावे. त्यांना ज्या प्रश्नांची सोडवणूक करण्यात अडचण येते त्यामध्ये वेळ वाया घालवू नये आणि बाकी सर्व प्रश्न टूर तंत्राने सोडवून उरलेल्या वेळेत ते प्रश्न सोडवावेत. त्यांनी परीक्षेच्या पुस्तिकेत चिन्हांकित केलेला पर्याय उत्तरपत्रिकेवर अचूकपणे चिन्हांकित करणे आवश्यक आहे. त्याचबरोबर ज्या प्रश्नांची उत्तरे पुस्तिकेवर बदलली आहेत त्यांची उत्तरेही उत्तरपत्रिकेवर बदलली आहेत हे विसरता कामा नये. उत्तरपत्रिकेवरील सर्व माहितीचे एन्कोडिंग योग्य असल्याची खात्री करावी. विद्यार्थ्यांनी परीक्षेदरम्यान एकमेकांशी बोलू नये, परंतु त्यांना कोणताही प्रश्न विचारायचा असेल तर पर्यवेक्षक शिक्षकांना विचारावा. परीक्षेच्या शेवटी, पुस्तिका आणि उत्तरपत्रिका डेस्कच्या वर किंवा खाली न ठेवता पर्यवेक्षक शिक्षकाकडे द्याव्यात आणि परीक्षेच्या उपस्थिती यादीवर स्वाक्षरी करावी हे विसरता कामा नये.
- परीक्षेच्या 10 मिनिटे आधी जागेवर असल्याने आराम मिळतो
परीक्षा दरम्यान
पुढील सत्राच्या, डिजिटल सत्राच्या तयारीसाठी, विद्यार्थ्यांनी शाळेच्या बागेत जाणे आणि परीक्षेदरम्यान थोडी ताजी हवा घेणे महत्त्वाचे आहे. एकमेकांच्या प्रेरणांवर परिणाम होऊ नये म्हणून, परीक्षेदरम्यान प्रश्नांबद्दल न बोलणे फायदेशीर ठरेल. शाब्दिक सत्र संपले आहे, आता त्यांनी डिजिटल सत्रासाठी स्वतःला तयार केले पाहिजे. परीक्षा सुरू होण्याच्या 10 मिनिटे आधी परीक्षा हॉलमध्ये राहिल्याने विद्यार्थ्याची परीक्षेसाठी मानसिक तयारी तर होईलच, शिवाय त्यांना वितरित करण्यात आलेल्या पुस्तिका आणि उत्तरपत्रिकांच्या छपाईतील चुका तपासण्यातही वेळ वाचेल.
- परीक्षेतून बाहेर पडताना हसतमुखाने स्वागत केले पाहिजे.
परीक्षेनंतर
परीक्षा पूर्ण करून शाळा सोडलेल्या विद्यार्थ्यांच्या पालकांनी त्यांचे हसतमुखाने स्वागत केले पाहिजे. परीक्षा कशी उत्तीर्ण झाली हे महत्त्वाचे नाही, विद्यार्थ्यांना सकारात्मक गोष्टी ऐकण्याची आवश्यकता असेल कारण त्यांनी वर्षभर काम केलेली परीक्षा उत्तीर्ण होईल. त्यांना स्वत:शीच बोलायचे असेल तर परीक्षा कशी झाली याबद्दल त्यांनी बोलावे. परीक्षेबद्दल बोलायचे नसेल तर त्यांनी आग्रह धरू नये.
30 जूनपर्यंत परीक्षेचा निकाल जाहीर झाल्यानंतर, निवड प्रक्रियेसंदर्भात प्रकाशित करण्यात येणार्‍या प्राधान्य आणि प्लेसमेंट मार्गदर्शकामध्ये नमूद केलेल्या तारखांमध्ये मध्यवर्ती आणि स्थानिक निवडी केल्या जातील. या तारखा लक्षात घेऊन पालकांनी उन्हाळ्याच्या सुट्टीतील कार्यक्रमांची आखणी करणे योग्य ठरेल.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा