16 एप्रिल रोजी जागतिक आवाज आरोग्य दिन, ENT रोग आणि डोके व मान शस्त्रक्रिया तज्ञ प्रा. डॉ. झेनेप अल्कन यांनी आवाजाच्या समस्यांची लक्षणे आणि उपचार पद्धती स्पष्ट केल्या.
प्रा. डॉ. अल्कन म्हणाले, “सर्दी, फ्लू, रिफ्लक्स, ऍलर्जी आणि गैरवापरामुळे होणारी आवाजाची समस्या यासारखे आजार तात्पुरते असतात आणि त्यावर उपचार करता येतात. कर्कशपणाला इतर कारणांशी जोडणे आणि गंभीर रोगाचे निदान होण्यास विलंब करणे ही मुख्य समस्या आहे. म्हणून, कर्कशपणा 15 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
दरवर्षी १६ एप्रिल रोजी जगभरातील कान, नाक, घसा, डोके व मान शल्यचिकित्सक आणि इतर व्हॉइस हेल्थ प्रोफेशनल्सद्वारे साजरा केल्या जाणाऱ्या जागतिक आवाज दिनानिमित्त आवाजाच्या आरोग्याच्या महत्त्वावर बोलताना, ओटोरहिनोलॅरिन्गोलॉजी आणि डोके व मान शस्त्रक्रिया विशेषज्ञ प्रा. . डॉ. झेनेप अल्कान यांनी आवाजाचे आरोग्य, आवाजाची स्वच्छता आणि आवाज सौंदर्यशास्त्र याविषयी उल्लेखनीय विधाने केली. त्यांनी तात्पुरत्या आणि कायमस्वरूपी आवाजाच्या समस्या आणि त्यांची लक्षणे आणि उपचार पद्धती स्पष्ट केल्या.
एखाद्या व्यक्तीचा सर्वात सुंदर दागिना हा संवादातील त्याचा आवाज असतो, असे व्यक्त करून, येदितेपे युनिव्हर्सिटी कोसुयोलू हॉस्पिटलचे ईएनटी रोग आणि डोके व मान शस्त्रक्रिया विशेषज्ञ प्रा. डॉ. अल्कनने आपले शब्द पुढीलप्रमाणे पुढे चालू ठेवले: “आपला आवाज स्वतःला व्यक्त करण्यासाठी आणि आपल्या भावना व्यक्त करण्यासाठी आणि समोरच्या व्यक्तीला पटवून देण्यासाठी खूप महत्त्वाचा आहे. जेव्हा आपला आवाज खराब होतो तेव्हा आपला आत्मविश्वास कमी होतो आणि आपण स्वतःला बंद करतो. तथापि, आपल्या घरातील मुलांशी संवाद साधण्यापासून ते आपल्या करिअर जीवनापर्यंत, आपला आवाज अत्यंत महत्त्वाचा आहे. म्हणून, माणसाचा सर्वात महत्वाचा रत्न म्हणजे त्याचा आवाज.”
कायमस्वरूपी आवाज समस्या निर्माण होऊ शकते
व्यक्तीला आयुष्यभर आवाजाच्या काही समस्या येऊ शकतात हे लक्षात घेऊन प्रा. डॉ. झेनेप अल्कन यांनी या परिस्थितीस कारणीभूत असलेल्या घटकांबद्दल सांगितले: “यापैकी पहिले श्वसनमार्गाचे संक्रमण आहे. सर्दी, फ्लू यांसारख्या आजारांमध्ये स्वरयंत्राच्या जळजळीमुळे आवाज जाड होतो, ज्याला आपण स्वरयंत्राचा दाह म्हणतो. अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्टमध्ये एडेमा आणि संसर्ग झाल्यानंतर, आवाज समस्या देखील स्वतःच अदृश्य होतात. तथापि, काहीवेळा कायमस्वरूपी आवाज समस्या असतात ज्यावर आपण उपचार करू शकत नाही. याच्या सुरुवातीला आवाजाच्या गैरवापराशी संबंधित समस्या आहेत. याव्यतिरिक्त, स्वरयंत्राशी संबंधित समस्या जसे की नोड्यूल्स, लोकांमध्ये व्होकल कॉर्ड मीट म्हणून ओळखले जाणारे पॉलीप्स, जन्मजात व्होकल कॉर्डवर फाटणे ज्याला आपण सल्कस किंवा व्होकल कॉर्ड पॅरालिसिस म्हणतो, यामुळे देखील आवाज समस्या उद्भवू शकतात. किंबहुना, केवळ स्वरयंत्रातील समस्याच नाही तर थायरॉईड ग्रंथीच्या शस्त्रक्रिया, थायरॉईड ग्रंथीतील मास, मेंदू किंवा मानेच्या समस्यांमुळे स्वरयंत्राकडे जाणाऱ्या मज्जातंतूवर परिणाम होऊ शकतो आणि आवाजाची गुणवत्ता बिघडू शकते.
फुफ्फुसाचे आजार हे आवाजाच्या समस्या निर्माण करणारे घटक असल्याचे सांगून प्रा. डॉ. झेनेप अल्कानने तिचे शब्द पुढीलप्रमाणे पुढे चालू ठेवले: “फुफ्फुसाचे आजार देखील आवाजाच्या समस्या निर्माण करणाऱ्या घटकांपैकी असू शकतात. अस्थमासारख्या फुफ्फुसाचे जुनाट आजार असलेल्या लोकांचा आवाजही खराब असू शकतो. कारण आवाज फक्त घशातून येत नाही. ध्वनीच्या निर्मितीमध्ये शक्तीचा मुख्य स्त्रोत फुफ्फुस आहे. म्हणूनच आम्ही नेहमी म्हणतो, 'डायाफ्राम वापरून पोटात श्वास घ्या'.
आवाजात कर्कश आणि कर्कशपणापासून सावध रहा
आवाजाच्या विकाराच्या लक्षणांची माहिती देताना प्रा. डॉ. अल्कान म्हणाले, “माझ्या आवाजात घुटमळणे, कर्कशपणा येणे, गुदमरणे अशा तक्रारी रुग्ण येतात. तुमच्या आजूबाजूचे लोक सहसा हे लक्षात घेऊ शकतात. या प्रकरणात, चढउतार दर्शविणाऱ्या उपकरणांच्या मदतीने ध्वनी तपासणी केली जाते, ज्याला आपण स्ट्रोपोस्कोप म्हणतो, किंवा ध्वनीची वारंवारता आणि तीव्रता मोजणारी उपकरणे, ज्याला आपण ध्वनी विश्लेषण म्हणतो. अशाप्रकारे, रुग्णाच्या जुन्या आरामदायक आवाजाला अस्वस्थ करणाऱ्या कोणत्या समस्या आहेत हे उघड झाले आहे. काही वेळा स्वराच्या दोर सामान्य असल्या तरी आवाजाच्या चुकीच्या वापरामुळे व्यक्तीचा आवाज खराब होऊ शकतो. या टप्प्यावर, आपण आवाजाचे वर्तन शिकतो आणि त्यानुसार मार्ग अनुसरण करतो. कधीकधी साउंड थेरपिस्ट देखील उपचार प्रक्रियेत सहभागी होऊ शकतो.
ध्वनी स्वच्छतेसाठी भरपूर पाणी प्या
ध्वनी स्वच्छता देण्याच्या महत्त्वाकडे लक्ष वेधून प्रा. डॉ. अल्कन म्हणाले, “ध्वनी स्वच्छता, आवाज स्वच्छ वापरणे, आवाजाला चांगले असलेले अन्नपदार्थ खाऊ घालणे, आवाजाला हानिकारक असणारे रासायनिक प्रक्षोभक, यापैकी सर्वात प्रसिद्ध सिगारेट टाळून साध्य करता येते. त्याचप्रमाणे, पर्यावरणीय प्रदूषण आणि अयोग्य कामकाजाच्या वातावरणात आवाज वापरण्याचा प्रयत्न हे नकारात्मक घटक आहेत. पाण्याचा योग्य वापर हा मुख्य मुद्दा आहे. पाणी असलेले द्रव जसे की चहा, कॉफी, फळांचा रस, कोणत्याही प्रकारे पाण्याची जागा घेत नाहीत. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की पोटात समस्या निर्माण करणारे पदार्थ देखील आवाजाच्या आरोग्यावर परिणाम करतात. तो म्हणाला.
आवाज नैतिकता प्रदान करणे शक्य आहे
“जसा पोशाख माणसाच्या शरीराला बसतो, तसाच आवाज त्या व्यक्तीचे लिंग, व्यवसाय आणि वय यांच्याशी जुळला पाहिजे. कधीकधी, जेव्हा ही विसंगती उद्भवते, तेव्हा आवाज पातळ करणे आणि आवाज घट्ट करणे यासारख्या ऑपरेशन्स केल्या जातात, ज्याला आपण आवाज सौंदर्यशास्त्र म्हणतो,” येडीटेप युनिव्हर्सिटी कोसुयोलू हॉस्पिटल ईएनटी रोग विशेषज्ञ म्हणाले. डॉ. झेनेप अल्कान यांनी व्हॉइस एस्थेटिक शस्त्रक्रियांबद्दल पुढील माहिती दिली:
“व्होकल कॉर्ड बाहेरून कोणताही चीरा न लावता तोंडातून आत प्रवेश करून थंड शस्त्रक्रिया किंवा विविध गरम उपकरणे, ज्याला आपण लेसर म्हणतो, चालवले जातात. दुसरी पद्धत म्हणजे स्वरयंत्रात जेथे स्वरयंत्र बसते तेथे पोहोचणे, आतून नव्हे तर बाहेरून रेखांशाचा चीरा बनवणे. येथे, ज्या कूर्चाला स्वराची दोरी जोडलेली असते ती सोडवून, स्वराच्या दोरीची लांबी लहान किंवा लांब केली जाते.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा