रमजान दरम्यान व्यावहारिक पाककृतींसह निरोगी खा

रमजानच्या काळात, जे आपण घरी राहून घालवतो, आपण इफ्तार टेबल आणि साहूर या दोन्ही ठिकाणी निरोगी आणि संतुलित आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे. स्वादिष्ट इफ्तार आणि साहूरचे पदार्थ तयार करण्यात फकीर हॉगेरतेचे किचन ग्रुप लहान घरगुती उपकरणे तुमची सर्वात मोठी सहाय्यक असतील.

रमजानच्या काळात, जे आपण घरी राहून घालवतो, आपण इफ्तार टेबल आणि साहूर या दोन्ही ठिकाणी निरोगी आणि संतुलित आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे. व्यावहारिक आणि समाधानकारक चव निवडून आरामदायी उपवासाचा कालावधी घालवला जाऊ शकतो, विशेषत: सहरच्या वेळी जेव्हा चयापचय मंद असतो. स्वादिष्ट इफ्तार आणि साहूरचे पदार्थ तयार करण्यात फकीर हॉगेरतेचे किचन ग्रुप लहान घरगुती उपकरणे तुमची सर्वात मोठी सहाय्यक असतील.

हार्दिक क्रिस्पी टोस्ट्स

फकीर व्हॅलेरी ग्रिल आणि टोस्टरसह तुम्ही बनवलेले कुरकुरीत आणि स्वादिष्ट टोस्ट तुम्हाला त्याच्या व्यावहारिक तयारीमुळे त्रास देत नाहीत. संपूर्ण गव्हाच्या टोस्टसह बनवलेला टोस्ट टोस्ट हा पर्यायी साहूर चव आहे जो तुम्हाला जास्त कॅलरीज उशिरा मिळण्यापासून प्रतिबंधित करेल आणि तुम्हाला बराच काळ पोट भरून तुमची भूक संतुलित करेल. फकीर व्हॅलेरी तुम्हाला त्याच्या टोस्ट क्षमतेच्या 4 स्लाइससह संपूर्ण टोस्ट ऑफर करते, ते तुम्हाला त्याच्या समायोज्य तापमान नियंत्रण बटणासह तुम्हाला हवे असलेले तळलेलेपणा प्राप्त करण्यास सक्षम करते. त्याच्या स्टेनलेस स्टील बॉडीमुळे धन्यवाद जे 180° उघडले जाऊ शकते, ते तुम्हाला ग्रिल म्हणून वापरण्याच्या शक्यतेसह इफ्तारसाठी स्वादिष्ट जेवण तयार करण्यास अनुमती देते. याव्यतिरिक्त, तेल गळती ट्रेमुळे उत्पादन त्यावर तेल धरत नाही, तर त्याच्या काढता येण्याजोग्या नॉन-ज्वलनशील, नॉन-स्टिक टेफ्लॉन प्लेट्स सहजपणे साफ केल्या जाऊ शकतात.

भरपूर जीवनसत्त्वे असलेले मिश्रण

रमजानच्या काळात, पौष्टिक मूल्यांमध्ये उच्च, आरोग्यदायी आणि दीर्घकाळ पोट भरणारे स्वादिष्ट मिश्रण बनवणे शक्य आहे. फकीर विटालीच्या स्लो स्क्विजिंग टेक्नॉलॉजीमुळे 80 मिमी रुंद फीडिंग ओपनिंग न कापता मशीनमध्ये टाकलेली फळे आणि भाज्या पिळून काढताना कमी तुकडे होतात आणि जास्त रस मिळतो. स्लो स्क्विजिंग टेक्नॉलॉजी अधिक एकसंध आणि व्हिटॅमिन-समृद्ध फळे आणि भाज्यांचे रस तयार करण्यास अनुमती देते. अपरिवर्तनीय फळे आणि भाज्यांच्या लगद्यासोबत सेवन केल्यास ते फायबरचा स्रोत म्हणून शरीरात योगदान देते. हे तुम्हाला उर्जेची बचत करण्यास देखील अनुमती देते कारण डिव्हाइस कमी उर्जा वापरते.

फकीर विटाली, ज्यात 0,8 लीटर लगदा कंटेनर आणि 1 लीटर फोम सेपरेटर ज्यूस टाकी आहे, सेंद्रिय फळांच्या रसाचा आनंद तसेच रोगप्रतिकारक शक्ती आणि जीवनसत्व पूरक आहार देतात. त्याच्या काढता येण्याजोग्या स्टेनलेस स्टील ब्लेड आणि स्टेनलेस स्टील बॉडीसह, ते व्यावहारिकदृष्ट्या तसेच दीर्घकालीन वापरासाठी स्वच्छ केले जाऊ शकते. उत्पादन त्याची सुरक्षा प्रणाली आणि नॉन-स्लिप बेससह सुरक्षित वापर प्रदान करते जे चुकीचे इंस्टॉलेशन प्रतिबंधित करते.

वाफेपासून आरोग्य

फकीर हौसगेराटेचा टोलेरो स्टीमर भाज्यांना त्यांची नैसर्गिक चव आणि पौष्टिक मूल्य जपून शिजवण्याची परवानगी देतो. वाफेवर शिजवलेल्या भाज्यांचा मऊपणा देखील पचण्यास सुलभ करतो आणि दीर्घकाळ तृप्ततेची भावना प्रदान करतो. अशा प्रकारे, इफ्तार किंवा साहूरमध्ये आरोग्यदायी आहार घेऊन दर्जेदार रमजान कालावधी घालवण्याची संधी देते.

फकीर टोलेरोमध्ये तुम्ही फ्लॉवर, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गाजर, आर्टिचोक, मटार, झुचीनी, ब्लॅक-आयड मटार, बटाटे, बीन्स, ब्रॉड बीन्स, चार्ड, टोमॅटो यांसारख्या सर्व भाज्या 1000 डब्ल्यू पॉवरमध्ये सहज शिजवू शकता. काही मासे आणि अंडी शिजविणे देखील शक्य आहे. फकीर टोलेरो, त्याची 9,9 लीटर क्षमता आणि 3 स्टीम कुकिंग बास्केटसह, दर्जेदार वाफ प्रदान करून थेंब तयार न करता योग्य स्वयंपाक पद्धत प्रदान करते. त्यामुळे पदार्थांचे रंग आणि चव बिघडत नाही. 1,2 एल तांदूळ कंटेनरसह, आपण सहजपणे स्वादिष्ट पिलाफ बनवू आणि संचयित करू शकता. खालच्या मजल्यावरील 1,5 L क्षमतेच्या पाण्याच्या टाकीत तुम्ही भरलेल्या पाण्यामुळे तयार होणारी वाफ हे सुनिश्चित करते की तुमचे अन्न निरोगी शिजले आहे. उत्पादनाचा स्टेनलेस स्टीलच्या पृष्ठभागासह सुरक्षितपणे वापर केला जाऊ शकतो, परंतु वाफ कमी असल्यास स्वयंपाक करताना पाणी घालण्याचे वैशिष्ट्य आहे. जेव्हा तुम्ही तुमचे अन्न शिजवण्यासाठी सोडता, तेव्हा तुम्ही 60-मिनिटांच्या टायमरसह तुमच्या इतर कामांसाठी वेळ काढू शकता.

इफ्तारच्या वेळी ग्रिलिंग

जर तुम्ही रमजानच्या टेबलांवर ग्रिलिंगची चव सोडू शकत नसलेल्यांपैकी एक असाल, तर फकीर कुकवेल 2000 इलेक्ट्रिक ग्रिल फक्त तुमच्यासाठी आहे. कुकवेलसोबत तुम्ही तयार केलेले हेल्दी आणि स्वादिष्ट मीटबॉल्स, चॉप्स आणि स्टीक्स इफ्तारमध्ये तुमच्या पाहुण्यांचे आणि प्रियजनांचे टाळू फोडतील. 5-स्टेज हीट सेटिंगसह, आपण आपले मांस इच्छित सुसंगततेनुसार शिजवू शकता आणि सर्व चवींना आकर्षित करू शकता. खराब कुकवेल 2000 च्या धूररहित ग्रिल फंक्शनमुळे स्वयंपाक करताना धूर आणि काजळीची समस्या उद्भवत नाही. कास्ट नॉन-स्टिक प्लेट्स तुमचे मांस ग्रिलच्या पृष्ठभागावर न चिकटवता समान रीतीने शिजवू देतात. त्याच्या डिशवॉशर-सुरक्षित काचेचे कव्हर आणि ऑइल ड्रिप ट्रेसह, ते आपल्याला सहजपणे स्वच्छ करण्यास आणि वेळेची बचत करण्यास अनुमती देते.

ओतलेले चहा

इफ्तार आणि साहूर नंतरची एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे स्वादिष्टपणे तयार केलेला चहा. फकीर चैमूद त्याच्या चहा मेकर, 1,8 लिटर क्षमतेची किटली आणि 1 लिटर क्षमतेच्या चहा गाळणीसह ग्लास टीपॉटसह चहाचा आनंद देतो. काढता येण्याजोगा स्टेनलेस स्टील स्ट्रेनर चहाची चव खराब न करता तयार करू देतो, हे उपकरण लिन्डेन, सेज, रोझशिप, कॅमोमाइल चहा इत्यादींसाठी वापरले जाऊ शकते. हे निरोगी हर्बल टी तयार करण्यास देखील अनुमती देते. फकीर चैमूदची 3600 फिरता येण्याजोगी वायरलेस किटली घरभर नेऊन, तुम्ही तुमच्या आनंदात व्यत्यय न आणता तुमचा चहा ताजेतवाने करू शकता. तुमचा चहा त्याच्या स्वयंचलित शट-ऑफ वैशिष्ट्यासह बराच काळ उबदार राहतो आणि थंडीच्या दिवसात तुम्हाला उबदार ठेवतो. उत्पादन त्याच्या ओव्हरहाटिंग संरक्षणासह सुरक्षित वापर सुनिश्चित करते.