आम्ही आमचा कोरोनाव्हायरसचा ताण आमच्या दातांमधून काढून टाकतो

अनेक लोक, ज्यांना आपल्या प्रियजनांना गमावण्याची, बेरोजगार होण्याची भीती वाटते आणि कोरोनाव्हायरस साथीच्या आजारामुळे सामाजिक जीवनापासून स्वतःला दूर केले जाते, ते रात्रीच्या वेळी दिवसाच्या तणावातून मुक्त होतात.

आपण सर्व ताण आपल्या दातांमधून काढून टाकतो

अनेक लोक, ज्यांना आपल्या प्रियजनांना गमावण्याची, बेरोजगार होण्याची भीती वाटते आणि कोरोनाव्हायरस साथीच्या आजारामुळे सामाजिक जीवनापासून स्वतःला दूर केले जाते, ते रात्रीच्या वेळी दिवसाच्या तणावातून मुक्त होतात. या स्थितीमुळे डोकेदुखी आणि मान दुखणे, रात्री चांगली झोप न मिळणे, थकवा येणे आणि प्रतिकारशक्ती कमी होणे तसेच दातही येतात.

तुमचे दात तुमच्या थकव्याचे कारण असू शकतात असा विचार तुम्ही केला आहे का? बरेच लोक, जे आपल्या घरापासून दूर आहेत, सामाजिक जीवनापासून दूर आहेत, आपल्या प्रियजनांना गमावण्याच्या भीतीने आणि कोरोनाव्हायरसमुळे बेरोजगार होण्याच्या भीतीने, रात्रीच्या वेळी त्यांच्या दातातून हा ताण दूर करतात. इतकं की, तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, कोरोनाव्हायरस प्रक्रियेदरम्यान 'ब्रक्सिझम' नावाचा क्लेंचिंग रोग सुमारे 40 टक्क्यांनी वाढला आहे. यामुळे दातांचे नुकसान तर होतेच, पण त्यामुळे झोप कमी होते आणि त्यामुळे थकवाही येतो.

क्लेंचिंगचा लोकांच्या दैनंदिन जीवनावर नकारात्मक परिणाम होतो हे निदर्शनास आणून देताना, असोसिएशन ऑफ एस्थेटिक डेंटिस्ट अकादमीचे सदस्य डेंटिस्ट आरझू याल्निझ झोगुन म्हणाले, "दात घासण्यामुळे निद्रानाश आणि थकवा दोन्ही होतो," आणि पुढे म्हणाले:

“त्याच्या स्वत: च्या clenching जागृत; असे बरेच लोक आहेत ज्यांचे स्नायू रात्री दात घासल्यामुळे थकतात आणि त्यांना चांगली झोप येत नाही. हे लोक सकाळी खूप थकून उठतात. याव्यतिरिक्त, काही लोकांना दात पीसणे तसेच क्लेंचिंगचा अनुभव येऊ शकतो. या प्रकरणात, जे लोक त्यांच्या शेजारी झोपतात किंवा त्याच खोलीत झोपतात त्यांना दात घासण्याच्या आवाजाने त्रास होऊ शकतो आणि त्यांना झोप येत नाही. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, जो माणूस दात घट्ट करतो तो घोरण्यासारखीच अस्वस्थता आणू शकतो. यामुळे लोकांची झोपही कमी होऊ शकते. सर्वज्ञात आहे की, कोरोनाव्हायरस विरुद्धच्या लढाईत रोगप्रतिकारशक्ती खूप महत्वाची आहे. मजबूत रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी दर्जेदार झोप आवश्यक आहे. या कारणास्तव, ज्यांना ब्रुक्सिझमची समस्या आहे त्यांनी दंतवैद्याकडे जाणे फायदेशीर आहे.”

मणक्यावर परिणाम होतो

ब्रुक्सिझममुळे दात तुटणे, दातांच्या फिलिंगचे नुकसान होऊ शकते; जबड्याचे सांधे, कान, डोके, चेहरा, मान आणि पाठीत वेदना होतात. या सामान्य आजारांव्यतिरिक्त, क्लेंचिंगमुळे स्नायूंना मोठे नुकसान होते असे सांगून, आरझू याल्निझ झोगुनने जोर दिला की ते मणक्याच्या संरचनेत देखील व्यत्यय आणू शकते.

ब्रुक्सिझमवर उपचार करणे शक्य आहे असे सांगून, ज्यामुळे अनेक समस्या उद्भवतात, डेंटिस्ट अलोन झोगुन यांनी लागू केलेल्या उपचार पद्धतींबद्दल पुढील माहिती दिली: “रुग्ण-विशिष्ट रात्रीच्या प्लेक्सचा वापर केला जाऊ शकतो. हे काढता येण्याजोगे डेन्चर आहे, दातांवर ठेवलेला प्लेक. आम्ही शिफारस करतो की आमच्या काही रूग्णांनी ही प्लेट केवळ रात्रीच नाही तर दिवसा देखील वापरावी जेव्हा ते पुस्तक वाचणे किंवा काम करणे यासारख्या क्रियाकलापांमध्ये लक्ष केंद्रित करतात. कारण काही रुग्णांमध्ये, आकुंचन दिवसभर चालू राहू शकते. दात गहाळ असल्यास, एका बाजूला ओझे पडू नये म्हणून दंत उपचार केले पाहिजेत. बोटॉक्स देखील स्नायूंना आराम देण्यासाठी लागू केले जाऊ शकते. तणावासाठी मानसशास्त्रीय आधार मिळवणे हे देखील उपायांपैकी एक आहे.”