महामारीच्या काळात हाडांच्या फ्रॅक्चरकडे लक्ष द्या!

हाडे, जी वाहतूक अपघात, खेळाच्या दुखापती आणि पडणे यामुळे मोडू शकतात, मानवी शरीरातील सर्वात मजबूत अवयव म्हणून परिभाषित केले जातात.

साथीच्या आजारादरम्यान हाडे फ्रॅक्चर झाल्यामुळे रुग्णांना अधिक काळजी वाटते. कोविड-19 मुळे हॉस्पिटलमध्ये जाण्याची इच्छा नसलेल्या लोकांमध्ये फ्रॅक्चरच्या मॅल्युनियनमुळे मोठ्या समस्या निर्माण होतात, तर फ्रॅक्चरच्या बाबतीत बेशुद्ध प्रथा गंभीर दुखापतींचा मार्ग मोकळा करू शकतात. मेमोरियल अंकारा हॉस्पिटलच्या ऑर्थोपेडिक्स आणि ट्रामाटोलॉजी विभागातील प्रा. डॉ. हाकन ओझसोय यांनी साथीच्या काळात हाडांचे फ्रॅक्चर आणि त्यांच्या उपचारांबद्दल माहिती दिली.

कधी साधे पडणे, तर कधी गंभीर अपघात यामुळे फ्रॅक्चर होऊ शकते.

फ्रॅक्चर म्हणजे हाडांच्या अखंडतेला हानी पोहोचवणे, जे एखाद्या अवयवासारखे असते ज्यामध्ये त्याच्या सभोवतालचे स्नायू, ऊती, सांधे आणि नसा आणि त्याच्या सभोवतालच्या ऊती असतात. हाड सहन करू शकत नसलेल्या भारांच्या संपर्कात आल्याने फ्रॅक्चर होतात. तरुण लोकांमध्ये हाडे खूप मजबूत असल्याने, तणाव आणि उच्च ऊर्जा जसे की अपघात, गंभीर पडणे किंवा गंभीर खेळांच्या दुखापतीमुळे फ्रॅक्चर होतात; लवचिक हाडे असलेल्या मुलांमध्ये, सामान्य फॉल्समुळे फ्रॅक्चर होऊ शकतात. तथापि, 75-80 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या आणि ऑस्टियोपोरोसिस असलेल्या लोकांमध्ये, घरी पडण्यासारख्या साध्या जखमांमुळे फ्रॅक्चर होऊ शकतात.

एक्स-रे फिल्म फ्रॅक्चर शोधण्यात सुवर्ण मानक आहे

बहुतेक फ्रॅक्चर एक्स-रे फिल्मद्वारे शोधले जाऊ शकतात. तथापि, इंट्रा-आर्टिक्युलर आणि पेरी-आर्टिक्युलर, स्पाइन आणि पेल्विस फ्रॅक्चर सारख्या काही विशेष फ्रॅक्चरमध्ये देखील संगणित टोमोग्राफी केली जाते. फ्रॅक्चरसह गुडघामधील अस्थिबंधन दुखापतीसारख्या मऊ ऊतकांच्या दुखापतीच्या बाबतीत, अतिरिक्त एमआरआय प्रतिमेची विनंती केली जाऊ शकते.

फ्रॅक्चर उपचाराची पद्धत वयानुसार निर्धारित केली जाते.

फ्रॅक्चरचा प्रकार आणि उपचार पद्धती वयानुसार बदलतात. लहान मुलांमध्ये काही विशिष्ट सांधे फ्रॅक्चर वगळता, बहुतेक फ्रॅक्चर आणि तरुण प्रौढांमधील काही फ्रॅक्चरवर ऑपरेशन रूममध्ये ऍनेस्थेसियाखाली किंवा स्थानिक भूल देऊन उपचार केले जातात, ते दुरुस्त करून कास्टमध्ये ठेवले जातात. तथापि, तरुण प्रौढ आणि वृद्ध रूग्णांमध्ये, विशिष्ट प्रकारच्या फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते, जसे की सांधे फ्रॅक्चर, काही लांब हाडांचे फ्रॅक्चर, पाय फ्रॅक्चर, काही पेल्विक हाड फ्रॅक्चर आणि हिप संयुक्त फ्रॅक्चर. शस्त्रक्रियेचा उद्देश हाडांचा आकार पुनर्संचयित करणे आणि हाड दृढपणे निश्चित करणे आणि उपचारादरम्यान त्याचा आकार खराब होण्यापासून रोखणे हा आहे.

वृद्ध रुग्णांमध्ये मनगट किंवा हाताच्या फ्रॅक्चरवर कास्टने उपचार केले जाऊ शकतात, तर सर्वात सामान्य हिप फ्रॅक्चरवर शस्त्रक्रियेने उपचार करणे आवश्यक आहे. रुग्णाला ताबडतोब उठून चालणे हे या शस्त्रक्रियेचे उद्दिष्ट आहे.

कोरोना विरूद्ध मास्क-अंतर-स्वच्छतेची खबरदारी घ्या

साथीच्या काळात फ्रॅक्चर झालेल्या रुग्णाला स्वत:हून एखाद्या आरोग्य केंद्रात पोहोचता येत असेल, तर त्याने प्रथम पुठ्ठ्यात किंवा लाकडाच्या स्वच्छ तुकड्यात गुंडाळून आणि त्यावर मलमपट्टी करून फ्रॅक्चर ठीक करावे. आरोग्य संस्थेतील वातावरण व्यस्त असेल आणि आजूबाजूला इतर लोक असतील हे लक्षात घेऊन मास्क, चष्मा किंवा व्हिझर लावावा. तथापि, जास्त संपर्क करू नये आणि हात वारंवार धुवावे किंवा जंतुनाशक वापरावे.

शस्त्रक्रिया करण्याच्या निर्णयाबद्दल काळजी करू नका

झालेल्या काही फ्रॅक्चरवर शस्त्रक्रियेने तर काही शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार केले जातात. विशेषत: कोरोनाव्हायरसच्या काळात, फ्रॅक्चरच्या उपचारात शस्त्रक्रिया वापरायची असल्यास रुग्णांना काळजी करण्याची गरज नाही. या प्रक्रियेत, सर्व शस्त्रक्रिया प्रक्रिया रुग्णांचे आरोग्य आणि सुरक्षिततेला प्राधान्य देऊन पार पाडल्या जातात.

जे लोक नकारात्मक चाचणी करतात त्यांची शस्त्रक्रिया विशेष संरक्षणात्मक उपाय करून केली जाते.

सर्जिकल उपचार आवश्यक असलेल्या प्रकरणांमध्ये, मास्क आणि अंतराच्या नियमांचे पालन करून रुग्णाचे प्रथम मूल्यांकन केले जाते आणि नंतर कोरोनाव्हायरस चाचणी घेतली जाते. ज्या रुग्णाची कोरोनाव्हायरस चाचणी नकारात्मक आहे त्यांची शस्त्रक्रिया विशेष ऑपरेटिंग रूममध्ये केली जाते, ज्यामध्ये शस्त्रक्रिया पथकासाठी विशेष संरक्षण उपाय केले जातात. शस्त्रक्रियेनंतर, रुग्णाला सर्वात योग्य वेळी घरी सोडले जाते. ज्या रुग्णाचा घरी व्यायामाचा कार्यक्रम आहे, त्याच्या ड्रेसिंगसाठी नियमित अंतराने निरीक्षण केले पाहिजे.

कोविड रुग्णांसाठी जीवघेणा धोका असल्याशिवाय शस्त्रक्रिया पुढे ढकलण्यात यावी.

ज्यांना कोरोनाव्हायरसची चाचणी पॉझिटिव्ह आली आहे आणि ज्यांचा रोग सक्रिय टप्प्यात आहे त्यांच्यासाठी सर्जिकल उपचार टाळले पाहिजेत, जोपर्यंत ती अत्यावश्यक गरज नाही. कारण कोविडच्या रुग्णांना शस्त्रक्रियेनंतर अतिरिक्त समस्या येऊ शकतात. ऍनेस्थेसिया किंवा स्ट्रोकच्या परिणामी या रुग्णांची सामान्य स्थिती शस्त्रक्रियेनंतर खूप लवकर खराब होऊ शकते. तथापि, काही रोग आणि फ्रॅक्चर रुग्णाच्या जीवनास धोका देऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, भूल, संसर्ग, पल्मोनोलॉजी आणि ऑर्थोपेडिक डॉक्टर एक टीम म्हणून शस्त्रक्रियेचा निर्णय घेतात. एकदा शस्त्रक्रियेचा निर्णय घेतल्यावर, ही शस्त्रक्रिया विशेष ऑपरेटिंग रूमच्या परिस्थितीत नकारात्मक दबावासह करणे आवश्यक आहे. रुग्णाला होणारी हानी टाळण्यासाठी आणि आरोग्य सेवा कर्मचाऱ्यांना रुग्णाला संसर्ग होण्यापासून रोखणे हा येथे उद्देश आहे.

फ्रॅक्चरच्या उपचारात बराच वेळ उशीर केल्याने कायमचे नुकसान होईल.

कोविड-19 च्या चिंतेमुळे हॉस्पिटलमध्ये अर्ज न केल्याने आणि उपचार न घेतल्याने त्यांच्या कोणत्याही अंगात फ्रॅक्चर असलेल्या रुग्णांची हाडे मोडून मॅल्युनियन होऊ शकतात. ही परिस्थिती, ज्यामुळे भविष्यात कायमचे नुकसान आणि वेदना होऊ शकतात, दुरुस्त करणे अधिक कठीण आणि त्रासदायक होऊ शकते.

फ्रॅक्चर टाळण्यासाठी आपली हाडे मजबूत करा

कोविड-19 महामारी दरम्यान हाडे मजबूत करण्यासाठी आणि फ्रॅक्चर टाळण्यासाठी आवश्यक संरक्षण आणि स्वच्छतेच्या उपाययोजना करून खालील खबरदारी घेतली जाऊ शकते:

• हालचाल आणि चालण्याचे अंतर कमी होणे, विशेषत: वृद्धांमध्ये, हाडे आणि स्नायू कमकुवत होतात. या कारणास्तव, सर्व वयोगटातील लोकांनी त्यांचे क्रियाकलाप आयोजित करणे आवश्यक आहे. दररोज 5 हजार ते 7 हजार 500 पावले घराच्या आत किंवा घराबाहेर पडावीत.
• जास्त वेळ शांत राहिल्याने आणि पडून राहिल्याने व्यक्तीचे संतुलन बिघडते आणि संतुलन बिघडल्याने पडण्याचा धोका वाढतो. मऊ पृष्ठभागावर मजल्यावरील व्यायाम केल्याने संतुलन राखण्यास मदत होते.
• साथीच्या रोगाचा काळ घरी घालवल्याने पुरेसे व्हिटॅमिन डी घेण्यास प्रतिबंध होतो. हात आणि पाय बाल्कनीमध्ये दररोज 20 मिनिटे सूर्यप्रकाशात उघडले पाहिजेत.
• व्हिटॅमिन डी असलेले अन्न सेवन केले पाहिजे आणि शक्य असल्यास जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक असल्यास पूरक आहार घ्यावा.
• कोरोनाव्हायरस प्रक्रियेदरम्यान स्वयंपाकघरात जास्त वेळ घालवण्यामुळे लोकांचे वजन वाढते. वजन वाढल्याने स्नायू आणि सांध्यावरील भार वाढतो, यामुळे गुडघा आणि नितंब संधिवात आणि नंतरच्या वयात वेदना होतात. घरी असताना जास्त खाणे टाळावे आणि जास्त कॅलरी असलेले पदार्थ, विशेषतः पेस्ट्री आणि तळलेले पदार्थ खाऊ नयेत.