कोरोनाव्हायरस रक्तातील साखरेवर विपरित परिणाम करू शकतो

डायबेटिस ही जगभरातील एक वाढती महत्त्वाची आरोग्य समस्या आहे जी त्याच्या व्यापक आणि समस्यांमुळे आहे. जीवनशैलीत झपाट्याने बदल होत असताना सर्व विकसित आणि विकसनशील समाजांमध्ये मधुमेहाचे प्रमाण वाढले आहे, असे सांगणारे अॅनाडोलू मेडिकल सेंटर एंडोक्राइनोलॉजी आणि मेटाबॉलिझम डिसीजचे तज्ज्ञ प्रा. डॉ. इल्हान तारकुन म्हणाले, “कोविड-19 मुळे मधुमेह, लठ्ठपणा आणि संबंधित आजार असलेल्या काही लोकांमध्ये अधिक गंभीर निष्कर्ष आणि गुंतागुंत होऊ शकते. विविध अभ्यासांमध्ये, असे दिसून आले आहे की मधुमेह आणि/किंवा लठ्ठ लोकांमध्ये कोविड-19 संसर्ग अधिक तीव्र असतो, अतिदक्षता काळजीची गरज वाढते आणि ते आणखी प्राणघातक असू शकते. तथापि, जर तुमचे रक्तातील साखरेचे नियंत्रण पुरेसे असेल, तर COVID-19 संसर्गाचा धोका सामान्य लोकांपेक्षा फारसा वेगळा नाही. तथापि, काही सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे कारण व्हायरस-संक्रमित मधुमेह असलेल्या लोकांना त्यांच्या रक्तातील साखरेचे नियंत्रण बिघडू शकते.

इंटरनॅशनल डायबिटीज फेडरेशन (IDF) ने अंदाज वर्तवला आहे की 2020 पर्यंत जगात मधुमेह असलेल्या लोकांची संख्या 463 दशलक्ष असली तरी 2045 मध्ये ही संख्या 67 टक्क्यांनी वाढून 693 दशलक्षांपर्यंत पोहोचेल. मधुमेहाचे निदान झालेल्या लोकांना सामान्य लोकांपेक्षा कोविड-19 ची लागण होण्याची शक्यता जास्त नसते, म्हणजेच मधुमेह असलेल्या लोकांना कोविड-19 ची लागण अधिक सहजपणे होत नाही, हे निदर्शनास आणून देताना, अनाडोलू मेडिकल सेंटर एंडोक्राइनोलॉजी आणि मेटाबॉलिझम रोग विशेषज्ञ प्रा. . डॉ. इल्हान तारकुन यांनी १४ नोव्हेंबर जागतिक मधुमेह दिनानिमित्त महत्त्वपूर्ण माहिती दिली.

महामारीच्या काळात नियंत्रणाकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.

महामारीचा कालावधी वाढणे, वाढलेला मानसिक ताण, व्यायामाचे निर्बंध, आहाराचे पालन करण्यात अडचणी यांमुळे रुग्णांच्या रक्तातील साखरेच्या नियमनावर सामान्यतः विपरित परिणाम होत असल्याचे नमूद केले. डॉ. इल्हान तारकुन म्हणाले, “या कालावधीत, फॅमिली फिजिशियन किंवा हॉस्पिटलमध्ये अर्ज करण्यास रूग्णांची अनिच्छेने आणि त्यांच्या तपासणीला न जाण्याचा रोगाच्या मार्गावर नकारात्मक परिणाम होऊ लागला. रक्तातील साखरेचे नियमन दीर्घकाळ बिघडल्याने डोळे, किडनी, हृदय आणि मज्जातंतू अशा अनेक अवयवांना कायमचे नुकसान होऊ शकते, कधीकधी अपरिवर्तनीय. प्रक्रिया लांबणीवर पडल्यामुळे, मधुमेहाच्या रूग्णांनी आवश्यक संरक्षणात्मक उपाय योजले पाहिजेत आणि त्यांची तपासणी करणे सुरक्षित वाटतील अशा आरोग्य केंद्रांवर अर्ज करावा. ज्या मधुमेही व्यक्तींना एकापेक्षा जास्त आजार आहेत किंवा खूप वृद्ध आहेत, ज्यांना बाहेर जाणे गैरसोयीचे आहे, त्यांनी दूरस्थ संपर्क साधने वापरून त्यांच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

सामान्य खबरदारीचे पालन करणे आवश्यक आहे.

कोविड-19 पासून सामान्य संरक्षण उपाय हे मधुमेही लोकांसाठी देखील वैध आहेत हे अधोरेखित करून, प्रा. डॉ. इल्हान तारकुन म्हणाले, “म्हणून मुखवटा, अंतर आणि स्वच्छतेच्या नियमांकडे जास्तीत जास्त लक्ष दिले पाहिजे. मधुमेही व्यक्तींसाठी रोगापासून बचाव करणे अधिक महत्त्वाचे आहे. याशिवाय, काही विशेष परिस्थिती आहेत ज्यांकडे मधुमेहींनी लक्ष दिले पाहिजे. मधुमेह असलेल्या लोकांकडे घरच्या घरी रक्तातील साखरेचे परीक्षण करण्यासाठी आवश्यक उपकरणे आणि पुरेशी औषधे असणे आवश्यक आहे. तसेच, त्यांना कमी रक्तातील साखरेचा (हायपोग्लाइसेमिया) धोका असल्यास आणि पुरेशा प्रमाणात अन्नपदार्थ राखण्यासाठी खूप गडबड असल्यास, त्यांच्याकडे पुरेशी साधी कार्बोहायड्रेट्स असलेले पुरेसे अन्न असावे, जसे की शर्करायुक्त पेये, मध, जाम, कँडीज, त्यांची स्थिती राखण्यासाठी. रक्तातील साखर जास्त आहे."

निरोगी खाणे, व्यायाम करणे आणि औषधे नियमित घेणे याची काळजी घ्यावी

औषधांचा नियमित वापर, योग्य आणि संतुलित पोषण, शरीराचे तापमान राखणे आणि पुरेसे द्रवपदार्थ घेणे हे मधुमेहींसाठी अत्यंत महत्त्वाचे असल्याचे अधोरेखित केले. डॉ. इल्हान तारकुन म्हणाले, “तुम्हाला घरच्या वातावरणात पुरेशी हालचाल करावी लागेल. तुम्ही तुमच्या औषधांच्या गरजांचा विचार केला पाहिजे. जेव्हा तुमच्या औषधांचा प्रिस्क्रिप्शन दिवस जवळ येतो, तेव्हा तुम्ही तुमच्या फार्मसीशी संपर्क साधावा आणि तुमची औषधे तयार असल्याची खात्री करा. तुमच्या घरातील कोणीतरी असावं जो नियमितपणे तुमची औषधे घेऊन येतो. तुम्ही एकटे असाल, तर तुमचे नातेवाईक, शेजारी किंवा नगरपालिकेने दिलेल्या सेवांचा लाभ घेण्याचा प्रयत्न करावा. फार्मसीना थेट निर्धारित औषधे देण्यास अधिकृत असल्याने, तुम्हाला तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनसाठी आरोग्य संस्थेकडे जाण्याची गरज नाही.”

मधुमेही व्यक्तींनी कोविड-19 विरुद्ध कृती आराखडा तयार करावा

कोविड-१९ विरुद्ध कृती आराखडा तयार करणे मधुमेही व्यक्तींसाठी फायदेशीर ठरू शकते, असे सांगून एंडोक्राइनोलॉजी आणि चयापचय रोग विशेषज्ञ प्रा. डॉ. इल्हान तारकुन म्हणाले, “रुग्णाची लक्षणे दिसू लागल्यास, त्याने कोणत्या रुग्णालयाचा किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा हे त्याने आधीच ठरवले पाहिजे. ताप, घसा खवखवणे, खोकला, धाप लागणे, चव आणि वास घेण्यास असमर्थता, सांधे व स्नायू दुखणे अशी लक्षणे आढळल्यास, त्याने पूर्वी ठरवलेल्या वैद्य किंवा आरोग्य संस्थेचा सल्ला घ्यावा.

ग्लुकोज अधोरेखित करून आणि आवश्यक असल्यास, केटोन मूल्यांचे सतत निरीक्षण केले पाहिजे, त्यांनी त्यांच्या द्रवपदार्थाचा वापर वाढवला पाहिजे आणि औषधांच्या वापराबद्दल डॉक्टरांच्या शिफारसींचे पालन केले पाहिजे. डॉ. इल्हान तारकुन म्हणाले, “तुम्ही जेवण न सोडण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, लहान भाग आणि अधिक वेळा खाण्याचा प्रयत्न करा. फक्त एका व्यक्तीने रुग्णाची काळजी घ्यावी. त्याने शक्य तितके स्वतःशी सामाजिक अंतर राखले पाहिजे आणि खोल्या नेहमी हवेशीर असाव्यात. शक्य असल्यास, मुलाखत 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावी. विशेषत: ज्यांना अनेक रोग आहेत आणि/किंवा 65 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाचे आहेत त्यांनी टाळावे.

विषाणूमुळे रक्तातील साखरेमध्ये बिघाड होऊ शकतो

विषाणू-संसर्गित मधुमेह असलेल्या लोकांना त्यांच्या रक्तातील साखरेचे नियंत्रण बिघडू शकते आणि काही खबरदारी घेणे आवश्यक आहे यावर जोर देऊन, प्रा. डॉ. इल्हान तारकुन म्हणाले, “कोविड-19 संसर्गामध्ये वापरल्या जाणार्‍या उपचार योजना मधुमेही आणि मधुमेह नसलेल्या व्यक्तींमध्ये समान आहेत. तथापि, मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये रक्तातील साखरेचे नियमन करण्यासाठी वापरण्यात येणारी काही औषधे बंद केली जाऊ शकतात किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार, संसर्गाची तीव्रता आणि रुग्णाच्या सामान्य स्थितीनुसार उपचारांमध्ये इन्सुलिन जोडले जाऊ शकते.

मधुमेहावरील औषधे आणि रक्तातील साखरेचे निरीक्षण याबाबत डॉक्टरांच्या (किंवा मधुमेह संघाच्या) शिफारशींचे पालन केले पाहिजे, असे सांगून प्रा. डॉ. इल्हान तारकुन यांनी मधुमेहाच्या रूग्णांमध्ये कोविड-19 च्या उपचारांबद्दल पुढील माहिती दिली: “हायपरग्लेसेमिया (सामान्यपेक्षा जास्त लघवी करणे), खूप तहान लागणे (विशेषत: रात्री), डोकेदुखी, थकवा आणि झोप येणे यासारख्या लक्षणांबद्दल जागरूक असले पाहिजे. दिवसा आणि रात्री दर 2-3 तासांनी रक्तातील साखरेचे निरीक्षण केले पाहिजे आणि भरपूर पाणी प्यावे. जर रक्तातील साखर 70 mg/dl किंवा लक्ष्य श्रेणीपेक्षा कमी असेल तर, 15 ग्रॅम साधे कार्बोहायड्रेट खा जे पचण्यास सोपे आहे (उदाहरणार्थ, मध, जाम, हार्ड कँडी, फळांचा रस किंवा गोड पेय) आणि रक्तातील साखर 15 च्या आत तपासा. साखरेची पातळी वाढत आहे याची खात्री करण्यासाठी मिनिटे. सलग दोन वेळा रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण २४० mg/dl पेक्षा जास्त असल्यास, रक्त किंवा लघवीतील केटोन्स तपासले पाहिजेत. मध्यम किंवा उच्च केटोन पातळीच्या बाबतीत, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.