इस्तंबूल मेट्रोपॉलिटन म्युनिसिपालिटी (IMM) ने त्यांच्या वेबसाइटवर कोरोनाव्हायरसवर एक मोठी माहिती फाइल प्रकाशित केली आहे. http://www.ibb.istanbul जे लोक पत्त्यावर भेट देतात त्यांना या रोगाविषयी तपशीलवार माहिती मिळेल, जे पॉप-अप उघडते.
इस्तंबूल महानगरपालिकेने कोरोनाव्हायरसबद्दल त्यांच्या वेबसाइटवर एक मोठी माहिती फाइल प्रकाशित केली आहे, जी संपूर्ण जगाला व्यापून एक सामान्य समस्या बनली आहे. आजपासून सुरू होत आहे http://www.ibb.istanbul उघडणाऱ्या विंडोवर क्लिक करून अभ्यागतांना या आजाराविषयी सर्वसमावेशक माहिती मिळू शकेल. साइटवरील माहिती मजकूर खालीलप्रमाणे आहे:
नवीन कोरोनाव्हायरस 2019 – nCoV रोग
कोरोनाव्हायरस म्हणजे काय?
कोरोनाव्हायरस (CoV) हे विषाणूंचे एक मोठे कुटुंब आहे ज्यामुळे सामान्य सर्दीपासून ते मिडल ईस्ट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम (MERS-CoV) आणि गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (SARS-CoV) सारख्या गंभीर आजारांपर्यंतचे रोग होतात.
COVID-19 म्हणजे काय?
COVID-19 हा संसर्गजन्य रोग आहे जो शेवटच्या शोधलेल्या कोरोनाव्हायरसमुळे होतो. डिसेंबर 2019 मध्ये वुहान (चीन) मध्ये उदयास येण्यापूर्वी हा नवीन विषाणू आणि साथीचा रोग अज्ञात होता.
इतिहास
- 31 डिसेंबर 2019 रोजी, WHO चायना कंट्री ऑफिसने चीनच्या हुबेई प्रांतातील वुहान शहरात अज्ञात एटिओलॉजीच्या न्यूमोनियाची प्रकरणे नोंदवली.
- 7 जानेवारी 2020 रोजी, एजंटला नवीन कोरोनाव्हायरस (2019-nCoV) म्हणून ओळखले गेले जे यापूर्वी मानवांमध्ये आढळले नव्हते.
- हे समजले की ते मानव, वटवाघुळ, डुक्कर, मांजर, कुत्रे, उंदीर आणि कोंबडी (घरगुती आणि वन्य प्राणी) मध्ये आढळू शकते.
COVID-19 ची लक्षणे कोणती आहेत?
COVID-19 ची सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे ताप, अस्वस्थता आणि कोरडा खोकला. काही रुग्णांना वेदना, अनुनासिक रक्तसंचय, नाक वाहणे, घसा खवखवणे किंवा अतिसाराचा अनुभव येतो. ही लक्षणे सहसा सौम्य असतात आणि हळूहळू दिसून येतात. काही लोकांना, जरी संसर्ग झाला असला तरी, त्यांना कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत आणि त्यांना बरे वाटते. बहुतेक रुग्ण (सुमारे 80%) कोणत्याही विशेष उपचारांच्या गरजेशिवाय बरे होतात. हा आजार असलेल्या सहापैकी एकाला अधिक गंभीर लक्षणे दिसतात, ज्यामध्ये डिस्पनियाचा समावेश होतो.
वृद्ध आणि इतर आरोग्य स्थिती असलेल्यांना (उच्च रक्तदाब, हृदय समस्या किंवा मधुमेह) गंभीर लक्षणे दिसण्याची शक्यता असते. सुमारे 2% आजारी लोकांचा मृत्यू होतो.
संसर्गाची सामान्य चिन्हे; ताप, खोकला आणि श्वासोच्छवासाची लक्षणे आहेत. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, न्यूमोनिया, तीव्र तीव्र श्वसन संक्रमण, मूत्रपिंड निकामी होणे आणि मृत्यू देखील होऊ शकतो.
कोविड-19 कसा पसरतो?
हे COVID-19 विषाणू असलेल्या लोकांद्वारे प्रसारित केले जाते. जेव्हा एखादी व्यक्ती खोकते किंवा शिंकते तेव्हा नाकातून किंवा तोंडातून बाहेर काढलेल्या श्वसनाच्या थेंबांद्वारे (कण) हा रोग एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीकडे प्रसारित केला जाऊ शकतो. हे थेंब प्रश्नातील व्यक्तीच्या आजूबाजूच्या वस्तू किंवा पृष्ठभागावर आढळू शकतात. या वस्तू किंवा पृष्ठभागांना स्पर्श केल्यानंतर तुम्ही तुमचे डोळे, नाक किंवा तोंडाला स्पर्श केल्यास, तुम्हाला COVID-19 ची लागण होऊ शकते. खोकला किंवा शिंकलेल्या आजारी व्यक्तीच्या थेंबात श्वास घेऊन देखील कोविड-19 प्रसारित केला जाऊ शकतो. म्हणूनच आजारी व्यक्तीपासून एक मीटर दूर राहणे महत्त्वाचे आहे.
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन COVID-19 कसा पसरतो यावरील चालू संशोधनाचे पुनरावलोकन करत आहे आणि अद्ययावत परिणामांचा अहवाल देत राहील.
कोविड-19 साठी जबाबदार व्हायरस हवेद्वारे प्रसारित केला जाऊ शकतो?
आजपर्यंतच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कोविड-19 साठी जबाबदार विषाणू हवेच्या ऐवजी श्वसनाच्या थेंबांच्या संपर्काद्वारे प्रसारित केला जाऊ शकतो.
तुम्हाला लक्षणे नसलेल्या व्यक्तीकडून COVID-19 मिळू शकतो का?
हा रोग प्रामुख्याने खोकलेल्या लोकांद्वारे बाहेर काढलेल्या श्वसनाच्या थेंबांमुळे पसरतो. लक्षणे नसलेल्या व्यक्तीकडून COVID-19 ची लागण होण्याचा धोका खूप कमी असतो. तथापि, बर्याच लोकांना फक्त सौम्य लक्षणे असतात. रोगाच्या सुरुवातीच्या काळात हे विशेषतः खरे आहे. म्हणून, कोविड-19 ची लागण होणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, ज्याला फक्त सौम्य खोकला आहे पण आजारी वाटत नाही अशा व्यक्तीच्या संपर्कात आल्याने. डब्ल्यूएचओ कोविड-19 चा सामना करणाऱ्यांना वेळेवर अलग ठेवण्यासाठी चालू असलेल्या संशोधनाचे पुनरावलोकन करत आहे आणि अद्ययावत परिणामांचा अहवाल देत राहील.
कोविड-19 पायांमधून पसरतो का?
संक्रमित व्यक्तीच्या स्टूलमध्ये कोविड-19 संसर्ग होण्याचा धोका कमी असल्याचे दिसून येते. सुरुवातीच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की काही प्रकरणांमध्ये विषाणू विष्ठेमध्ये असू शकतो, परंतु महामारी प्रामुख्याने या मार्गाने पसरत नाही. WHO COVID-19 कसा पसरतो यावरील चालू संशोधनाचे पुनरावलोकन करत आहे आणि नवीन परिणामांची माहिती देत राहील. तथापि, जोखीम उपस्थित असल्यामुळे, शौचालय वापरल्यानंतर आणि जेवण्यापूर्वी आपले हात नियमितपणे धुणे ही एक अतिरिक्त खबरदारी आहे.
मी स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतो आणि रोगाचा प्रसार कसा टाळू शकतो?
प्रत्येकासाठी संरक्षणात्मक उपाय: WHO वेबसाइट आणि आरोग्य मंत्रालयाच्या घोषणांवरून उपलब्ध कोविड-19 उद्रेकाची नवीनतम माहिती मिळवा. कोविड-19 चा अजूनही चीनमधील बर्याच लोकांवर परिणाम होत आहे आणि इतर देशांमध्येही त्याचा प्रादुर्भाव पसरत आहे. बहुतेक संक्रमित लोकांमध्ये सौम्य लक्षणे असतात आणि ते बरे होतात, परंतु इतरांना हा रोग अधिक गंभीर स्वरूपाचा असू शकतो. आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि या टिपांचे अनुसरण करून इतरांचे संरक्षण करा:
- हायड्रोअल्कोहोलिक द्रावण किंवा साबण आणि पाण्याने आपले हात वारंवार धुवा. कारण; तुमचे हात हायड्रोअल्कोहोलिक द्रावणाने किंवा साबण आणि पाण्याने धुण्याने व्हायरस तुमच्याकडे असल्यास ते नष्ट होईल.
- खोकला किंवा शिंकणाऱ्या इतर लोकांपासून किमान एक मीटर अंतर ठेवा. कारण; जेव्हा एखादी व्यक्ती खोकते किंवा शिंकते तेव्हा ते लहान थेंब सोडतात ज्यामध्ये विषाणू असू शकतात. जर तुम्ही खूप जवळ असाल, तर तुम्ही हे थेंब इनहेल करू शकता आणि म्हणून खोकणारी व्यक्ती वाहक असल्यास COVID-19 साठी जबाबदार विषाणू.
- आपले डोळे, नाक आणि तोंडाला स्पर्श करणे टाळा. कारण; हात अनेक पृष्ठभागांच्या संपर्कात येतात जे विषाणूने दूषित असू शकतात. तुम्ही तुमचे डोळे, नाक किंवा तोंडाला स्पर्श केल्यास विषाणू तुमच्या शरीरात प्रवेश करू शकतात आणि तुम्ही आजारी पडू शकता.
- तुम्हाला बरे वाटत नसेल तर घरीच रहा. ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास झाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आरोग्य मंत्रालयाच्या सूचनांचे पालन करा. कारण; आरोग्य मंत्रालयाकडे जगातील आणि तुमच्या प्रदेशातील परिस्थितीची नवीनतम माहिती आहे. तुमचे फॅमिली फिजिशियन तुम्हाला सर्वात योग्य आरोग्य संस्थेकडे त्वरीत निर्देशित करू शकतात. याव्यतिरिक्त, ते तुमचे संरक्षण करेल आणि व्हायरस आणि इतर संसर्गजन्य घटकांचा प्रसार रोखेल.
- तुमच्या डॉक्टरांचे, राष्ट्रीय आणि स्थानिक अधिकार्‍यांचे किंवा COVID-19 पासून स्वतःचे आणि इतरांचे संरक्षण कसे करावे याविषयीच्या सल्ल्याचे अनुसरण करा. कारण; तुमच्या क्षेत्रातील COVID-19 च्या प्रसाराची नवीनतम माहिती राष्ट्रीय आणि स्थानिक प्राधिकरणांकडून उपलब्ध आहे. संरक्षणावरील सर्वात वैध सल्ला देखील त्यांच्याद्वारे दिला जाऊ शकतो. COVID-19 संबंधी नवीनतम घडामोडींचे अनुसरण करा.
- खोकला किंवा शिंक येत असल्यास, आपले तोंड आणि नाक कोपराच्या आतील बाजूने किंवा टिश्यूने झाकून टाका आणि नंतर लगेच टिश्यू टाकून द्या. कारण; श्वसनाच्या थेंबांमुळे विषाणू पसरतात. श्वसन स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करून, तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचे सर्दी, फ्लू किंवा COVID-19 सारख्या विषाणूंपासून संरक्षण करता. तुम्ही श्वसन स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करत असल्याची खात्री करा आणि तुमच्या आजूबाजूचे लोकही तेच करतात.
कोविड-19 पसरलेल्या भागात (गेल्या 14 दिवसात) भेट दिलेल्या लोकांसाठी संरक्षणात्मक उपाय:
- वर सादर केलेल्या सल्ल्याचे अनुसरण करा. (प्रत्येकासाठी संरक्षणात्मक उपाय)
- तुम्हाला आजारी वाटू लागल्‍यास, तुम्हाला डोकेदुखी आणि वाहणारे नाक यांसारखी सौम्य लक्षणे असली तरीही, तुम्ही बरे होईपर्यंत घराबाहेर पडू नका. कारण; इतर लोकांशी संपर्क टाळणे आणि आवश्यकतेशिवाय आरोग्य सुविधांमध्ये न जाणे या सुविधा अधिक कार्यक्षमतेने काम करतील आणि तुमचे आणि इतर लोकांचे COVID-19 आणि इतर विषाणूजन्य आजारांपासून संरक्षण करतील.
- ताप, खोकला आणि श्वासोच्छवासाच्या बाबतीत तत्काळ वैद्यकीय मदत घ्या कारण हे श्वसन संक्रमण किंवा इतर गंभीर स्थिती असू शकते. तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा आणि तुम्ही अलीकडे प्रवास केला असेल किंवा प्रवाशांशी संपर्क साधला असेल तर त्यांना कळवा. कारण; तुम्ही कॉल केल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सर्वात योग्य आरोग्य सुविधांकडे त्वरीत निर्देशित करू शकतात. हे तुमचे संरक्षण देखील करेल आणि COVID-19 आणि इतर विषाणूजन्य रोगांचा प्रसार रोखेल.
COVID-19 होण्याची शक्यता काय आहे?
जोखीम तुम्ही कोठे राहता किंवा अलीकडे प्रवास केला यावर अवलंबून असते. ज्या भागात एकापेक्षा जास्त व्यक्तींना कोविड-19 चे निदान झाले आहे अशा भागात हे प्रमाण जास्त आहे. सध्या, 19% कोविड-95 प्रकरणे चीनमध्ये आढळतात, बहुतेक हुबेई प्रांतात आहेत. जगाच्या इतर भागांमध्ये, कोविड-19 ची लागण होण्याचा धोका सध्या कमी आहे, परंतु तुम्ही तुमच्या क्षेत्रातील परिस्थिती आणि तयारीचे प्रयत्न निश्चितपणे पाळले पाहिजेत.
COVID-19 उद्रेकांवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि प्रतिसाद देण्यासाठी WHO चीन आणि जगभरातील आरोग्य अधिकाऱ्यांसोबत काम करत आहे.
COVID-19 ने माझी काळजी करावी का?
जोपर्यंत तुम्ही कोविड-19 पसरत असलेल्या क्षेत्रात नसाल, यापैकी एका भागातून परत आले नाही किंवा आजारी असलेल्या व्यक्तीच्या जवळच्या संपर्कात नसाल तर, हा आजार होण्याचा धोका सध्या कमी आहे. तथापि, हे समजण्यासारखे आहे की आपण या परिस्थितीमुळे तणावग्रस्त किंवा काळजीत असाल. त्यामुळे, वाजवी खबरदारी घेण्यासाठी तुम्हाला नेमके कोणते धोके येतात हे निर्धारित करण्यासाठी तुम्ही अद्ययावत माहिती आणि डेटावर अवलंबून रहावे. तुमचे कौटुंबिक चिकित्सक आणि आरोग्य मंत्रालयाचे अधिकारी तुम्हाला COVID-19 आणि तुमच्या परिसरात त्याची उपस्थिती याबद्दल अचूक माहिती देऊ शकतात.
तुम्ही COVID-19 उद्रेक असलेल्या भागात असल्यास, तुम्ही संसर्गाचा धोका गांभीर्याने घ्यावा. राष्ट्रीय आणि स्थानिक आरोग्य प्राधिकरणांच्या शिफारसींचे अनुसरण करा. कोविड-19 मुळे बहुतेक लोकांमध्ये फक्त सौम्य लक्षणे दिसून येतात, तर काही लोक गंभीरपणे प्रभावित होऊ शकतात. अधिक क्वचितच, हा रोग प्राणघातक असू शकतो. वृद्ध आणि ज्यांना आधीच इतर आरोग्य समस्या आहेत (जसे की उच्च रक्तदाब, हृदयाच्या समस्या किंवा मधुमेह) त्यांना या आजाराची अधिक शक्यता असते. (तुम्ही (गेल्या 19 दिवसात) भेट दिली असेल किंवा ज्यांनी कोविड-14 पसरला आहे अशा भागात भेट दिलेल्या लोकांसोबत असाल तर संरक्षणात्मक उपाय पहा.)
रोगाचे गंभीर स्वरूप विकसित होण्याचा धोका कोणाला आहे?
12 कोविड-19 चा व्यक्तींवर कसा परिणाम होतो याविषयीचे आपले ज्ञान अजून सखोल करण्याची गरज असताना, आतापर्यंत वृद्ध आणि आधीच इतर आजारांनी ग्रस्त असलेले लोक (जसे की उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा हृदयरोग) इतरांपेक्षा जास्त वेळा प्रभावित झालेले दिसतात.
अँटिबायोटिक्स कोविड-19 च्या प्रतिबंध किंवा उपचारात प्रभावी आहेत का?
नाही, अँटीबायोटिक्स फक्त बॅक्टेरियाच्या संसर्गावर प्रभावी आहेत, व्हायरस नाही. अँटिबायोटिक्स कुचकामी आहेत कारण COVID-19 विषाणूमुळे होतो. प्रतिजैविकांचा वापर COVID-19 रोखण्यासाठी किंवा उपचार करण्यासाठी करू नये.
कोविड-19 साठी प्रभावी लस, औषध किंवा उपचार आहे का?
अजून नाही. आजपर्यंत, COVID-19 ला प्रतिबंध करण्यासाठी किंवा त्यावर उपचार करण्यासाठी कोणतीही लस किंवा विशिष्ट अँटीव्हायरल औषध नाही. तथापि, प्रभावित लोकांनी लक्षणे दूर करण्यासाठी काळजी घ्यावी. जे लोक गंभीर आजारी आहेत त्यांना रुग्णालयात दाखल केले पाहिजे. बहुतेक रुग्ण सहाय्यक काळजी घेऊन बरे होतात. क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये संभाव्य लसी आणि काही विशिष्ट उपचारांची तपासणी आणि चाचणी केली जात आहे. WHO COVID-19 ला प्रतिबंध आणि उपचार करण्यासाठी लस आणि औषधे विकसित करण्याच्या प्रयत्नांमध्ये समन्वय साधत आहे.
कोविड-19 हा सार्ससारखाच आजार आहे का?
नाही, COVID-19 साठी जबाबदार व्हायरस आणि गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (SARS) कारणीभूत असलेले विषाणू अनुवांशिकदृष्ट्या संबंधित आहेत, परंतु भिन्न आहेत. SARS अधिक प्राणघातक आहे परंतु COVID-19 पेक्षा खूपच कमी संसर्गजन्य आहे. 2003 पासून जगभरात SARS चे एकही प्रकरण नोंदवले गेले नाही.
स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी मला मास्क घालण्याची गरज आहे का?
खोकल्यासारखी श्वसनाची लक्षणे नसलेल्या लोकांना वैद्यकीय मुखवटा घालण्याची गरज नाही. ज्यांना COVID-19 (खोकला आणि ताप) ची लक्षणे आहेत आणि त्यांची काळजी घेतली आहे त्यांच्यासाठी WHO ने मास्क घालण्याची शिफारस केली आहे. आरोग्यसेवा कर्मचार्‍यांसाठी आणि काळजी घेणाऱ्यांसाठी (घरी किंवा देखभाल सुविधेत) मास्क घालणे आवश्यक आहे.
मौल्यवान संसाधनांचा अपव्यय आणि मास्कचा गैरवापर होण्याचा धोका टाळण्यासाठी डब्ल्यूएचओ वैद्यकीय मास्कचा तर्कशुद्ध वापर करण्याची शिफारस करतो. जर तुम्हाला खोकला किंवा शिंका येणे यासारखी श्वसनाची लक्षणे असतील, जर COVID-19 ची सौम्य लक्षणे असतील किंवा तुम्ही संशयित COVID-19 असलेल्या एखाद्याची काळजी घेत असाल तरच मास्कची शिफारस केली जाते. कोविड-19 चा विचार अशा लोकांमध्ये केला गेला पाहिजे ज्यांनी प्रवास केला आहे किंवा एखाद्या भागात प्रवास केला आहे जेथे प्रकरणे नोंदवली गेली आहेत आणि आजारी असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी जवळचा संपर्क आहे.
COVID-19 पासून स्वतःचे आणि इतरांचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले हात वारंवार धुणे, खोकताना किंवा शिंकताना कोपराच्या आतील बाजूने किंवा टिश्यूने आपले तोंड झाकणे आणि खोकताना किंवा शिंकणार्‍या प्रत्येकापासून किमान 1 मीटर दूर राहणे. .
मास्क कसा घालायचा, वापरायचा, काढायचा आणि विल्हेवाट कशी लावायची?
1. लक्षात ठेवा, फक्त हेल्थकेअर प्रोफेशनल, काळजीवाहू आणि श्वासोच्छवासाची लक्षणे (ताप आणि खोकला) असलेल्या लोकांनीच मास्क घालावा.
2. मास्क घालण्यापूर्वी, आपले हात हायड्रोअल्कोहोलिक द्रावणाने किंवा साबण आणि पाण्याने धुवा.
3. मास्क फाटलेला किंवा पंक्चर झालेला नाही हे तपासा.
4. मास्कला योग्य दिशेने ओरिएंट करा (धातूची पट्टी वरच्या दिशेने).
5. मास्कची रंगीत बाजू बाहेरील बाजूस आहे का ते तपासा.
6. आपल्या चेहऱ्यावर मास्क ठेवा. नाकाच्या आकारात बसण्यासाठी मेटल स्ट्रिप किंवा मुखवटाच्या कडक काठावर चिमटा काढा.
7. तोंड आणि हनुवटी झाकण्यासाठी मास्कच्या तळाशी खेचा.
8. वापरल्यानंतर मास्क काढून टाका, मुखवटा तुमच्या चेहऱ्यापासून आणि कपड्यांपासून दूर नेत असताना कानामागील रबर बँड काढून टाका जेणेकरून दूषित होऊ शकणार्‍या मास्कच्या कोणत्याही भागाला स्पर्श होऊ नये.
9. मास्क वापरल्यानंतर ताबडतोब बंद कचरापेटीत टाका.
10. मास्क हाताळल्यानंतर किंवा टाकून दिल्यानंतर, आपले हात हायड्रोअल्कोहोलिक द्रावणाने धुवा किंवा, दिसायला माती असल्यास, साबण आणि पाण्याने धुवा.
कोविड-19 चा उष्मायन काळ किती असतो?
उष्मायन कालावधी हा संसर्ग आणि रोगाची लक्षणे सुरू होण्याच्या दरम्यानचा काळ आहे. सध्या, COVID-19 उष्मायन कालावधी 1 ते 14 दिवसांच्या दरम्यान, बहुतेकदा सुमारे पाच दिवसांचा असण्याचा अंदाज आहे. नवीन डेटा उपलब्ध झाल्यावर हे अंदाज अपडेट केले जातील.
प्राण्यांच्या स्त्रोताकडून लोकांना COVID-19 मिळू शकतो का?
कोरोनाव्हायरस हे विषाणूंचे एक मोठे कुटुंब आहे जे सामान्यतः वटवाघुळ आणि इतर प्राण्यांमध्ये आढळतात. क्वचित प्रसंगी, हे विषाणू मानवांना संक्रमित करतात, ज्यामुळे संसर्ग पसरू शकतो. म्हणून, SARS-CoV हे सभ्यतेशी संबंधित आहे, तर MERS-CoV dromedaries द्वारे प्रसारित केले जाते. COVID-19 च्या संभाव्य प्राणी स्रोतांची अद्याप पुष्टी झालेली नाही.
स्वत:चे रक्षण करण्यासाठी, उदाहरणार्थ तुम्ही पशुधन बाजारात जाता तेव्हा, तुम्ही प्राणी आणि प्राण्यांच्या संपर्काच्या पृष्ठभागाशी थेट संपर्क टाळावा आणि नेहमी अन्न सुरक्षा मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करावे. कच्चे मांस, दुग्धजन्य पदार्थ आणि ऑर्गन मीट काळजीपूर्वक हाताळले पाहिजे जेणेकरुन स्वयंपाक करण्याच्या हेतूने नसलेले अन्न दूषित होऊ नये आणि कच्च्या किंवा कमी शिजलेल्या प्राण्यांच्या उत्पादनांचा वापर टाळावा.
माझे पाळीव प्राणी मला COVID-19 प्रसारित करू शकतात?
नाही, पाळीव प्राणी किंवा इतर प्राणी जसे की कुत्रे किंवा मांजरींना संसर्ग किंवा COVID-19 साठी जबाबदार असलेल्या विषाणूचा प्रसार होऊ शकतो याचा कोणताही पुरावा नाही.
व्हायरस पृष्ठभागावर किती काळ जगू शकतो?
COVID-19 साठी जबाबदार असलेला विषाणू पृष्ठभागावर किती काळ टिकतो हे स्पष्ट नाही, परंतु ते इतर कोरोनाव्हायरससारखे वागतात. अभ्यास (आणि COVID-19 वरील प्राथमिक माहिती) दर्शविते की कोरोनाव्हायरस पृष्ठभागावर अनेक तास ते अनेक दिवस टिकू शकतात. हे वेगवेगळ्या पॅरामीटर्सवर अवलंबून असू शकते (उदा. पृष्ठभागाचा प्रकार, तापमान किंवा सभोवतालची आर्द्रता).
एखाद्या पृष्ठभागावर संसर्ग झाल्याचा तुम्हाला संशय असल्यास, विषाणू नष्ट करण्यासाठी आणि स्वतःचे आणि इतरांचे संरक्षण करण्यासाठी ते नियमित जंतुनाशकाने स्वच्छ करा. आपले हात हायड्रोअल्कोहोलिक द्रावणाने किंवा साबण आणि पाण्याने धुवा. आपले डोळे, तोंड किंवा नाकाला स्पर्श करणे टाळा.
कोविड-19 ची नोंद असलेल्या क्षेत्रातून पॅकेज मिळणे सुरक्षित आहे का?
नाही. संक्रमित व्यक्ती माल दूषित करते आणि COVID-19 साठी जबाबदार असलेल्या विषाणूशी संपर्क साधण्याची शक्यता असते ज्याची वाहतूक केली जाते, प्रवास केला जातो आणि वेगवेगळ्या परिस्थिती आणि तापमानाच्या संपर्कात असतो, कमी असला तरीही.
तुम्ही करू नये अशा काही गोष्टी आहेत का?
खालील उपाय आवश्यक नाहीत, COVID-19 विरुद्ध कुचकामी आणि धोकादायक देखील असू शकतात:
- दुमॅन
- पारंपारिक हर्बल औषधे
- एकाच वेळी अनेक मास्क घालणे
- स्वयं-औषधांसाठी प्रतिजैविकांचा वापर
कोणत्याही परिस्थितीत, ताप, खोकला आणि श्वासोच्छवासाच्या बाबतीत, संसर्ग वाढण्याची जोखीम मर्यादित करण्यासाठी विलंब न करता डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि तुम्ही अलीकडे प्रवास केला आहे का ते सांगा.
नवीन कोरोनाव्हायरस विरूद्ध आवश्यक संरक्षणात्मक उपाय
आपले हात वारंवार धुवा
आपले हात नियमितपणे अल्कोहोल-आधारित हँड रबने स्वच्छ करा किंवा साबण आणि पाण्याने धुवा. कारण; तुमचे हात साबणाने आणि पाण्याने धुणे किंवा अल्कोहोल-आधारित जंतुनाशकाने घासणे हे तुमच्या हातांवर बसलेले कोणतेही विषाणू नष्ट करेल.
सामाजिक अंतर राखा
खोकला किंवा शिंकणाऱ्या तुमच्या आणि तुमच्यामध्ये किमान 1 मीटरचे अंतर ठेवा. कारण; जेव्हा कोणी खोकला किंवा शिंकतो तेव्हा ते त्यांच्या नाकातून किंवा तोंडातून विषाणू असलेल्या द्रवाचे लहान थेंब फवारतात. जर तुम्ही खूप जवळ असाल, खोकणारी व्यक्ती देखील आजारी असेल तर तुम्ही COVID 19 विषाणूसह थेंब श्वास घेऊ शकता.
डोळे, नाक आणि तोंडाला स्पर्श करणे टाळा
कारण; हात अनेक पृष्ठभागांना स्पर्श करतात आणि त्यांना विषाणूची लागण होऊ शकते. त्यानंतर, तुमचे हात तुमचे डोळे, नाक किंवा तोंडात विषाणू हस्तांतरित करू शकतात. तिथून, विषाणू तुमच्या शरीरात पसरू शकतो आणि तुम्हाला आजारी बनवू शकतो.
श्वसनविषयक स्वच्छतेचा सराव करा
तुम्ही आणि तुमच्या सभोवतालचे लोक चांगले श्वसन स्वच्छतेचे पालन करत असल्याची खात्री करा. याचा अर्थ जेव्हा तुम्ही खोकता किंवा शिंकता तेव्हा तुमचे तोंड आणि नाक तुमच्या वाकलेल्या कोपराने किंवा टिश्यूने झाकून घ्या. नंतर वापरलेल्या टिश्यूची त्वरित विल्हेवाट लावा. कारण; थेंब विषाणू पसरवतात. चांगल्या श्वासोच्छवासाच्या स्वच्छतेचा सराव करून, तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना सर्दी, फ्लू आणि COVID-19 सारख्या विषाणूंपासून वाचवता.
तुम्हाला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, लवकर वैद्यकीय मदत घ्या
तुम्हाला बरे वाटत नसेल तर घरीच थांबा. तुम्हाला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, वैद्यकीय सल्ला घ्या आणि जाण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा. आरोग्य मंत्रालयाच्या सूचनांचे पालन करा. कारण; राष्ट्रीय आणि स्थानिक अधिकार्‍यांकडे तुमच्या क्षेत्रातील परिस्थितीची अद्ययावत माहिती असेल. पुढे कॉल केल्याने तुमच्या हेल्थकेअर प्रदात्याला तुम्हाला त्वरीत योग्य आरोग्य सेवा सुविधेकडे निर्देशित करता येईल. हे तुमचे संरक्षण देखील करेल आणि व्हायरस आणि इतर संक्रमणांचा प्रसार रोखण्यात मदत करेल.
माहिती मिळवा आणि तुमच्या आरोग्य व्यावसायिकांनी दिलेल्या सल्ल्याचे पालन करा
COVID-19 वरील नवीनतम घडामोडींसह अद्ययावत रहा. कोविड-19 पासून स्वतःचे आणि इतरांचे संरक्षण कसे करावे याविषयी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांनी किंवा राष्ट्रीय आणि स्थानिक सार्वजनिक आरोग्य प्राधिकरणाने दिलेल्या सल्ल्याचे अनुसरण करा. कारण; तुमच्या भागात COVID-19 पसरला आहे की नाही याबद्दल राष्ट्रीय आणि स्थानिक अधिकाऱ्यांकडे अद्ययावत माहिती असेल. तुमच्या क्षेत्रातील लोकांनी स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी काय करावे याबद्दल सल्ला देण्यासाठी ते सर्वोत्तम आहेत.
गेल्या 19 दिवसात किंवा त्याहून अधिक दिवसांमध्ये कोविड-14 च्या प्रसाराला भेट देणाऱ्या लोकांसाठी संरक्षण उपाय
वर वर्णन केलेल्या मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा. (सर्वांसाठी प्रतिबंधात्मक उपाय) जर तुम्ही बरे व्हायला सुरुवात केली तर, डोकेदुखी आणि हलके नाक वाहणे यासारखी सौम्य लक्षणे असतानाही, तुम्ही पूर्णपणे बरे होईपर्यंत घरीच रहा. कारण इतरांशी संपर्क टाळणे आणि वैद्यकीय सुविधांचा अवलंब न करणे या सुविधांना अधिक प्रभावीपणे कार्य करण्यास मदत करेल आणि संभाव्य COVID-19 आणि इतर विषाणूंपासून तुमचे आणि इतरांचे संरक्षण करण्यात मदत करेल.
जर तुम्हाला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यात अडचण येत असेल तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या कारण हे कमी श्वसन संक्रमण किंवा इतर गंभीर स्थितीमुळे होऊ शकते. तुमच्या ट्रॅव्हल एजंटला कॉल करा आणि त्यांना प्रवाशांशी संपर्क करण्यास सांगा. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांकडे जाण्यापूर्वी कॉल करा, पुढे कॉल केल्याने तुम्हाला त्वरीत योग्य आरोग्य सेवा प्रदात्याकडे नेले जाईल. हे COVID-19 आणि इतर विषाणूंचा संभाव्य प्रसार रोखण्यास देखील मदत करेल.
pdf डाउनलोड करण्यासाठी येथे क्लिक करा क्लिक करा.
टिप्पणी करणारे प्रथम व्हा